ورزش ای ام اس
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تناسب اندام با ورزش، کاهش وزن با ورزش، ورزش در خانه، ورزش های شکم، چگونه بدن عضله ای داشته باشیم، ورزش برای بانوان، ورزش برای تقویت عضلات شانه و بازو، ورزش های شکم در بدنسازی، ورزش و بارداری، تمرینات حرفه ای عضلات شکم
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب تحریک الکتریکی عضلات
- نویسنده: الناز بهرامی
کتاب تحریک الکتریکی عضلات: آشکار کردن قدرت شما اثری از الناز بهرامی است. این کتاب به شما می‌گوید که چگونه به‌واسطه‌ی جریان‌های الکتریکی قادر خواهید بود میزان قدرت عضلات و ماهیچه‌های خود را تشخیص دهید. به‌طور کلی این کتاب به معرفی تمرینات EMS می‌پردازد. تمریناتی با استفاده از تحریک الکتریکی که در طی آن تمام عضلات شما به‌طور همزمان فعالیت می‌کنند و باعث افزایش حجم و قدرت در بدن شما می‌شود. این... ادامه ›
1