مهارت های زندگی

خلاصه کتاب صوتی آنچه که از نابینا شدن در فضا آموختم

• نویسنده: کریس هدفیلد

تا به حال به ترسناک‌ترین اتفاقی که برایتان افتاده فکر کرده‌اید؟ کریس هدفیلد، فضانورد، مهندس و خلبان جنگندهٔ نیروی هوایی کانادا، در خلاصه کتاب صوتی آنچه که از نابینا شدن در فضا آموختم، درمورد تجربهٔ ترسناک خود از بودن در فضا و نابینایی موقتش در آن جا صحبت می‌کند. این فایل صوتی از یکی از سخنرانی‌های این فضانورد بازنشسته در «تدتاک» برگرفته شده است. درباره خلاصه کتاب صوتی آنچه که از نابینا شدن در... ادامه ›

کتاب صوتی نوزادان

• نویسنده: آن انرایت

اقدام به تربیت صحیح کودکان، مستلزم یادگیری چه مهارت‌هایی است؟ آن انرایت کتاب صوتی نوزادان را برای پاسخ گفتن به همین پرسش به نگارش درآورده است. او در این اثر آموزنده که ساختاری اتوبیوگرافیک دارد، هر آن‌چه را که باید برای تربیت فرزندانی سالم و کوشا بدانید، با شما در میان گذاشته است. گفتنی‌ست که این اثر یکی از عناوین پرفروش ساندی تایمز به شمار می‌رود. درباره کتاب صوتی نوزادان مادر شدن و مادر بودن... ادامه ›

کتاب صوتی چهارراه عاشق زندگی

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب صوتی چهارراه عاشق زندگی نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، شما را با فوت و فن‌های دستیابی به موفقیت آشنا می‌کند و راهکارهایی عملی برای این منظور ارائه می‌هد. در این کتاب این‌گونه عنوان شده که سهم بیشتر موفقیت از آنِ کسانی است که عاشق هستند. اما سؤال این است که چطور می‌توان عاشق بود و به موفقیت رسید؟ در این اثر شما با نکات ریز و جزئیات مسیر موفقیت آشنا می‌شوید، نکاتی که تا به... ادامه ›

کتاب صوتی توان زیستن

• نویسنده: فاطمه کنهانی

کتاب صوتی توان زیستن نوشته فاطمه کنهانی، به روایت کشمکش‌های درونی تمامی انسان‌ها و آشکار شدن فطرت پاک انسانی در برابر فاجعه‌های بشری می‌پردازد. راوی این اثر نوزادی‌ست که ناگهان با دنیایی روبه‌رو می‌شود که با تصورات و تعاریفش با زمین و انسان‌ها در تضاد است و دلایلی برای خود شرح می‌دهد که زمین را ترک کند. کتاب صوتی توان زیستن به شما یادآور می‌شود که تمام انسان‌ها به دلیل مشخصی پا به زندگی زمینی... ادامه ›

کتاب صوتی 101 ترفند برای موفقیت فارغ التحصیلان

• نویسنده: سوزان مورم

کتاب صوتی 101 ترفند برای موفقیت فارغ التحصیلان نوشته‌ی سوزان مورم راهنمایی برای فارغ‌التحصیلان مقاطع دانشگاهی است تا بتوانند مسیر موفقیت را پس از دانشگاه ادامه دهند و برای شناسایی نیازها و خواسته‌هایشان توانایی لازم را داشته باشند. درباره‌ی کتاب صوتی 101 ترفند برای موفقیت فارغ‌التحصیلان مسیر موفقیت در جامعه تا سن خاصی پیش‌بینی‌شده و تا حدی آسان است. همه می‌دانند که باید از هفت سالگی مدرسه را... ادامه ›

کتاب صوتی لذت بدون خوشی

• نویسنده: جنیفر سنیور

چرا در دنیای مدرن با وجود امکانات بیشتر فرزندآوری سخت‌تر شده است؟ این پرسشی است که کتاب صوتی لذت بدون خوشی سعی در پاسخگویی به آن دارد. این کتاب توسط جنیفر سنیور نوشته شده و سعی دارد با نگاهی واقعی و با تکیه بر مطالعات علمی و مصاحبه با والدین گوناگون، به ابعاد مختلف مسئله‌ی فرزندآوری بپردازد. ناگفته نماند که کتاب حاضر نامزد جایزه‌ی گودریدز در بخش کتاب‌های غیرداستانی بوده است. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی تغییر جهان

• نویسنده: دین نلسون

کتاب صوتی نیروی تغییر جهان اثر گری مورش و دین نلسون با مثال‌های خارق‌العاده ثابت می‌کند که همه‌ی انسان‌ها چیزی برای اشتراک دارند. در این کتاب صوتی شما خواهید آموخت که صرف‌نظر از محل زندگی، مهارت یا منابعی که در اختیار دارید، می‌توانید زندگی خود و زندگی مردمی که نیازمند هستند را تغییر دهید. آیا می‌خواهید جهان را تغییر دهید؟ چه عاملی شما را باز می‌دارد؟ آیا فکر می‌کنید مهارت، زبان یا منابع مورد... ادامه ›

کتاب صوتی خانواده آنلاین - شماره‌ی اول

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی خانواده آنلاین - شماره‌ی اول، مجموعه‌ای متشکل از 25 مقاله است. این مقالات به مسائل و مشکلاتی می‌پردازند که بسیاری از خانواده‌ها دچارشان هستند. مقالات این مجموعه توسط مترجمین مطرحِ حوزه‌ی روان‌شناسی ترجمه شده‌اند. سردبیری این مجموعه را علی شمیسا برعهده داشته است. درباره‌ی کتاب صوتی خانواده آنلاین - شماره‌ی اول روان‌شناسی خانواده شاخه‌ای از روان‌شناسی‌ست که به افراد کمک می‌کند روابط... ادامه ›

کتاب صوتی لحظه‌های عمیق خودشناسی

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی لحظه‌های عمیق خودشناسی شامل مسائل فراوانی از خودسازی تا بهبود شرایط خویشتن می‌شود. آیا تا به حال درباره‌ی تعدیل عصبانیت و رسیدن به آرامش فکر کرده‌اید؟ همه‌ی ما می‌‌توانیم بر خلقیات خود مسلط شویم به‌شرطی که تمرین‌های زیادی را انجام دهیم و نسبت به ویژگی‌های بد خود آگاهی یابیم. حرف اصلی این کتاب این است: خوشبختیِ دیگری باعث بدبختی ما نخواهد بود. درباره‌ی کتاب صوتی لحظه‌های عمیق خودشناسی... ادامه ›

کتاب صوتی پرنده‌ای از پادشاهی آسمان

• نویسنده: پارسا پیکر

کتاب صوتی پرنده‌ای از پادشاهی آسمان، اثری از پارسا پیکر، روان‌شناس ایرانیِ ساکن آمریکاست. پیکر مدتی را به کار روان‌درمانی در زندان گذرانده و اثر حاضر را که مملو از بصیرت‌های روانشناختی‌ست، تحت تأثیر فضای زندان و کار و گفت‌وگو با زندانیان به نگارش درآورده است. درباره‌ی کتاب صوتی پرنده‌ای از پادشاهی آسمان پارسا پیکر (Parsa Peykar) در کتاب صوتی پرنده‌ای از پادشاهی آسمان (The Bird from the Kingdom... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی سیر تا پیاز آداب غذا خوردن در رستوران 3

• نویسنده: آنا پست

خلاصه کتاب صوتی سیر تا پیاز آداب غذا خوردن در رستوران 3 آموزش‌هایی تکمیلی برای مطالبی است که امیلی پست، پگی پست، آنا پست و دانیل پست سنینگ در دو کتاب قبلیِ خود، در خصوص آداب و رسوم غذا خوردن در رستوران، انواع متنوع سروهای غذا، چگونگی رزرو میز و... بیان کرده‌اند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی سیر تا پیاز آداب غذا خوردن در رستوران 3 همه‌ی ما در طول روز، زمانی را به غذا خوردن اختصاص می‌دهیم. گاهی اوقات... ادامه ›

کتاب صوتی ادمین زندگی

• نویسنده: الیزابت امنز

کارِ خانه و مدیریت امور خانوادگی، از جمله وظایف یک فرد بزرگسال است که در عین زمان‌بر بودن، توجهی به آن نمی‌شود. الیزابت امنز در کتاب صوتی ادمین زندگی، ماهیت واقعی این کارها را مشخص می‌کند و راهکارهایی برای کمتر کردن فشار روانی ناشی از آن ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی ادمین زندگی همه‌ی ما روزانه، درگیر وظایف و کارهای مختلفی هستیم که هرکدام به تناسب اهمیت و ضرورتشان، بخشی از زمان و انرژی ما را... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه در زندگی و در کسب و کار خود به موفقیت دست پیدا کنیم؟

• نویسنده: ویلی جولی

خلاصه کتاب صوتی چگونه در زندگی و در کسب و کار خود به موفقیت دست پیدا کنیم؟ نوشته‌ی ویلی جولی، کتابی انگیزشی است که به شما برای تغییر شرایط و قدم برداشتن به سوی پیشرفت و زندگی بهتر کمک می‌کند. جولی در این کتاب عوامل زمینه‌ساز تغییر را معرفی کرده و شما را برای ایجاد یک تحول مثبت یاری می‌کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه در زندگی و در کسب‌وکار خود به موفقیت دست پیدا کنیم؟ ماهیت زندگی، همواره در... ادامه ›

فصلنامه صوتی نگاه آفتاب - شماره اول: رنج چونان سبک زندگی

• نویسنده: میترا فردوسی

فصلنامه صوتی نگاه آفتاب - شماره اول: رنج چونان سبک زندگی، مشروح گفت‌وگوی میترا فردوسی، پژوهشگر و ادیب با محمد صنعتی، روانپزشک را درباره‌ی چیستیِ رنج و آثار و پیامدهای آن در دنیای مدرن در بر دارد. با شنیدنِ این مقاله از ابعاد پیچیده‌ی رنج و آثار آن بر زندگی فردی و اجتماعی انسان و همین‌طور با چهره‌ی متفاوت آن از نگاه روانشناسی و عرفان آشنا خواهید شد. درباره‌ی فصلنامه صوتی نگاه آفتاب - شماره اول:... ادامه ›

کتاب صوتی دگرگونی زندگی با جادوی نظم

• نویسنده: ماری کوندو

کتاب صوتی دگرگونی زندگی با جادوی نظم نوشته‌ی ماری کندو، اثری الهام‌بخش درمورد بهبود کیفیت زندگی است. نویسنده با روش «کن ماری» به شما نشان می‌دهد که از طریق مرتب کردن خانه می‌توانید تصمیم‌های درست در زندگی بگیرید. این کتاب در سال 2014 با فروش بیش از دو میلیون نسخه در صدر کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز و آمازون قرار گرفت. درباره کتاب صوتی دگرگونی زندگی با جادوی نظم: شاید شما هم این تجربه را... ادامه ›

کتاب صوتی تغییر در زندگی با جادوی نظم

• نویسنده: ماری کوندو

انبوهی از وسایل خانه‌تان را به بهترین شکل مرتب کنید! کتاب صوتی تغییر در زندگی با جادوی نظم، مملو از تکنیک‌هایی مفید و کاربردی برای سامان دادن به شلوغی‌های خانه است. ماری کوندو تلاش کرده تا با الگوگیری از فرهنگ ژاپنی کیفیت زندگی‌تان را بالاتر ببرد و مفهوم نظم را به سادگی برایتان شرح دهد. این کتاب پس از انتشار در سال 2014 توانست در صدر جدول پرفروش‌های نیویورک تایمز قرار بگیرد. درباره کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی صید ماهی بزرگ: مراقبه، هوشیاری و خلاقیت

• نویسنده: دیوید لینچ

دیوید لینچ در کتاب صوتی صید ماهی بزرگ: مراقبه، هوشیاری و خلاقیت، برای اولین‌بار از سبک شخصی کار خود و چگونگی پرورش خلاقیتش در آثار هنری با استفاده از مراقبه صحبت می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی صید ماهی بزرگ: دیوید لینچ (David Lynch) نویسنده‌ی خلاق و درخشان در کتاب صوتی صید ماهی بزرگ (Catching the big fish) گونه‌های هنری، سبک کار و بهره‌های خلاقانه‌ی خود را که از تجربیات مراقبه کسب نموده، در اختیار... ادامه ›

کتاب صوتی در باب زندگی مینیمالیستی

• نویسنده: فومیو ساساکی

خداحافظ وسایل اضافه! فومیو ساساکی در کتاب صوتی در باب زندگی مینیمالیستی شما را با فواید زندگی مبتنی بر مینیمالیسم آشنا ساخته و دستورالعملی سودمند را برای داشتن یک زندگی ساده و کمینه‌گرا در اختیارتان گذاشته است. گفتنی‌ست که اثر حاضر یکی از عناوین پرفروشِ حیطه‌ی خود به شمار می‌رود. درباره کتاب صوتی در باب زندگی مینیمالیستی: راز خوشبختی در هرچه کمتر داشتن است. به همین دلیل، باید هرچه سریع‌تر با... ادامه ›

کتاب صوتی آیین جان: حقایقی ساده و محکم برای خویشکاری زندگی

• نویسنده: دن میلمن

کتاب صوتی آیین جان: حقایقی ساده و محکم برای خویشکاری زندگی نوشته دن میلمن، به شما مسیری درست برای رسیدن به آرامش درونی و استعدادهای پنهان‌تان ارائه می‌کند که با قدم گذاشتن در آن می‌توانید جهانی بامعناتر و زیباتر برای خود خلق نمایید. درباره کتاب صوتی آیین جان: داستان این کتاب صوتی درباره‌ی مردی است که در راه با پیرزن باخردی آشنا می‌شود. پیرزن به او مسیری پیشنهاد می‌کند و به او می‌گوید که اگر از... ادامه ›

کتاب صوتی هنر همچون درمان

• نویسنده: جان آرمسترانگ

کتاب صوتی هنر همچون درمان اثر جان آرمسترانگ و آلن دوباتن، به این پرسش پاسخ می‌دهد که اساساً هنر به چه کار می‌آید و چگونه می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند. در دوره رنسانس هنر به خصوص در ایتالیا به اوج خود رسید. از قرن 18 نقش هنر در زندگی مردم فقط جهت زیبایی بصری نبود بلکه خاصیت‌های درمانی هم پیدا کرده بود. کتاب صوتی هنر همچون درمان (Art as therapy) به تأثیر درمانی هنر در زندگی شما می‌پردازد.... ادامه ›

کتاب صوتی هوش عاطفی در محیط کار

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی هوش عاطفی در محیط کار نوشته‌ی آلن دوباتن، یکی از بهترین کتاب‌های مجموعه مدرسه زندگی است و به بررسی وضعیت هوش هیجانی افراد در محیط‌های کاری می‌پردازد و نشان می‌دهد که پشت هر یک از الگوهای رفتاری مشکل‌ساز ما چه عللی وجود دارد و چگونه می‌توان بر هر یک از آن‌ها غلبه کرد. درباره کتاب صوتی هوش عاطفی در محیط کار: مشاغل مدرن تاکید زیادی بر آموزش‌های فنی دارند و مدیران سازمان‌ها گمان می‌کنند... ادامه ›

کتاب صوتی اسم این سخنرانی چه بود؟

• نویسنده: جردن پیترسون

کتاب صوتی اسم این سخنرانی چه بود؟ مجموعه‌ای از نوشته‌ها و افکار جردن پیترسون درباره برداشت، باورها و واکنش افراد نسبت به سلسله مراتب گروه و اجتماع است که شنیدن آن تمام باورهایتان درباره نظام‌های طبقاتی را دگرگون می‌کند. درباره کتاب صوتی اسم این سخنرانی چه بود؟ کودکان در سال‌های ابتدایی زندگی معمولا درکی از سلسله مراتب ندارند. کامل نشدن رشد مغز و تجربه اندک از دنیای واقعی را با توجه ویژه‌ای که... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی دگرش در رهبری

• نویسنده: جان سی ماکسول

کتاب صوتی دگرش در رهبری (چکیده کتاب) نوشته جان سی ماکسول، راهکارها و شیوه‌های مفیدی را به شما ارائه می‌کند تا با بهره‌‌گیری از آن‌ها در هر زمینه‌ای بهترین و موثرترین رهبر باشید و به موفقیت‌های چشم‌گیری برسید. درباره‌ی کتاب صوتی دگرش در رهبری: کتاب صوتی دگرش در رهبری راهنمایی کاربردی و مفید است که استراتژی‌های مورد نیاز برای رسیدن به مقام بهترین رهبر را شرح می‌دهد. جان سی ماکسول در این اثر... ادامه ›

کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافته‌های جدید

• نویسنده: دانیل گلمن

دانیل گلمن در کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافته‌های جدید با زبانی ساده و روان، یافته‌های جدیدی درباره‌ی مغز بیان می‌کند و درک ما را از هوش عاطفی و کاربرد آن در عرصه‌های مختلف زندگی افزایش می‌دهد. هوش هیجانی یا هوش عاطفی (Emotional Intelligence) تحت عنوان EI شناخته می‌شود و معیار ارزیابی آن را تحت عنوان ضریب هوش هیجانی یا EQ می‌شناسند. هوش عاطفی شامل مجموعه‌ای از مهارت‌هاست. از جمله: آگاهی و شناخت... ادامه ›