مهارت های زندگی

کتاب 18 دقیقه

• نویسنده: پیتر برگمن

کتاب 18 دقیقه نوشته‌ی پیتر برگمن راهنمایی است برای این که بتوانید روی خودتان تمرکز کنید و به بهترین شکل ممکن استعدادها و توانایی‌هایتان را به کار بگیرید و احساس رضایت بیشتری از خود داشته باشید. برگمن با استفاده از داستان‌های کوتاه و راه‌حل‌های عملی، به افزایش تمرکز و اعتماد به نفس شما کمک می‌کند. درباره کتاب 18 دقیقه (18 Minutes): این اثر در لیست ده کتاب برتر در زمینه تجارت و مدیریت که توسط... ادامه ›

کتاب محکم بایست

• نویسنده: سوند برینکمن

سوند برینکمن، نویسنده و روانشناس دانمارکی، در کتاب محکم بایست با زبانی طنزآمیز به مدافعان مفهوم خودیاری و خودبه‌سازی تاخته است. او در این اثر با ارائه‌ی توصیه‌هایی سودمند، به ما در مسیر مقابله با فشارهای زندگی یاری می‌نماید. اگر به دنبال کتابی پُربار و در عین حال ساده و خوش‌خوان در حوزه‌ی فلسفه و روانشناسی هستید، به هیچ عنوان این اثر تحسین‌شده را از دست ندهید. درباره کتاب محکم بایست بازار کتاب... ادامه ›

کتاب گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی اثر شریل سندبرگ و آدام گرانت نحوه کمک به دیگران در شرایط بحرانی، بالا بردن حس همدردی با دیگران، پرورش کودکان قوی و محکم و داشتن یک خانواده و جامعه منعطف را به ما نشان می‌دهد. کتاب گزینه ب؛ مواجه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی (Option B; Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy) ترکیبی از بینش‌ها و ایده‌های شخصی شریل... ادامه ›

کتاب PDF قدرت هدف داشتن

• نویسنده: علی صاحبی

جلد پنجم از مجموعه کتاب های مهارت های زندگی: قدرت هدف داشتن افرادی که در زندگی هدف دارند نتایج بهتری به دست می آورند و دستاورد های برتری دارند. مهم نیست که موفقیت را با چه تعریف می کنیم افرادی که برای فعالیت های شخصی و حرفه ای خود هدفی را تعیین می کنند، دستاورد های بیشتری داشته و پیشرفت های بیشتری می کنند. درباره نویسنده: دکتر علی صاحبی از سال 1375 تا 1386 هفده کتاب در حوزه روانشناسی بالینی به... ادامه ›

کتاب اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت جدیدترین کتاب برایان تریسی و نسخه اصلاح و تجدید نظر شده‌ای از کتاب موفق و پرفروش «قورباغه‌ات را قورت بده» است و روش‌هایی برای انجام کار بیشتر در زمان کم‌تر و پایان دادن به تعلل و تنبلی ارائه می‌دهد. کتاب اون قورباغه را بخور! (Eat that frog) بازبینی کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده»، است که به‌روز شده، اشکلاتش به حداقل رسیده و به همراه کتاب دیگری به نام... ادامه ›

کتاب رازهای موفقیت یک قهرمان

• نویسنده: سید مجتبی حورایی

سید مجتبی حورایی، نویسنده و روان‌شناس، در کتاب رازهای موفقیت یک قهرمان، آموزه‌هایی را بازگو می‌کند که یاری‌رسان انسان‌ها برای دستیابی به موفقیت هستند. او در این کتاب، زندگی و منش حضرت یوسف را الگو قرار داده و با ذکر چالش‌های زندگی او، نکاتی را مطرح می‌کند که موفقیت این پیام‌آور الهی را رقم زده‌اند. این اثر با پیروی از الگویی حقیقی و انسانی، وارد مباحث روان‌شناسی شده و خواننده را به‌ سوی موفقیتی... ادامه ›

کتاب دنبال دلت برو

• نویسنده: اندرو متیوس

کتاب دنبال دلت برو! نوشته اندرو متیوس راهنمای شگفت‌انگیز زندگی‌ است. او نظرات و عقاید خود را به ساده‌ترین شکل بیان می‌کند. کتاب دنبال دلت برو (Follow your heart) دارای جنبه‌های روانشناسی است که راز‌های موفقیت در خانواده و دیگر جنبه‌های آن را مطرح می‌کند. مطالعه‌ی این کتاب ساده و قابل درک است و همچنین دریافتن شغل و فراهم کردن زندگی‌ای ایده‌آل به شما یاری می‌رساند. اندرو ماتیوز (Andrew Matthews)... ادامه ›

کتاب اخبار را پیگیری نکنید

• نویسنده: رولف دوبلی

اخبار برای شما بد است! رولف دوبلی در کتاب اخبار را پیگیری نکنید، دلایل قانع‌کننده و قابل قبولی برای این جمله ارائه می‌دهد و از شما می‌خواهد که با دنبال نکردن خبرها و بهره‌مندی از تکنیک‌هایی که مطرح می‌کند زندگی شادتر، آرام‌تر و عاقلانه‌تری برای خود بسازید. درباره‌ی کتاب اخبار را پیگیری نکنید: رولف دوبلی در آوریل سال 2013 به دعوت نشریه گاردین برای مصاحبه در مورد تازه‌ترین کتابش یعنی هنر شفاف... ادامه ›

کتاب فریبکاری

• نویسنده: برایان هال

برایان هال، نویسنده‌ی خوشنام آمریکایی، در کتاب فریبکاری به یاری شما آمده تا از خود در مقابل مقاصد شوم افراد سوءاستفاده‌گر و فریبکار دفاع کنید و هوشیارانه، تاکتیک‌های غیراخلاقی این قبیل از شخصیت‌ها را خنثی سازید. درباره کتاب فریبکاری کتاب فریبکاری که هم‌اینک پیش روی شماست، اثری خواندنی در حوزه‌ی روانشناسی است که به قلم برایان هال (Brian Hall)، نویسنده‌ی مطرح اهل آمریکا، به رشته‌ی تحریر درآمده.... ادامه ›

کتاب PDF وقتی بمیری چه کسی برایت گریه می کند؟

• نویسنده: رابین شارما

در قبال سوال زندگی خود، تو تنها جواب هستی. در برابر مشکلات زندگی خویش، تو تنها راه حل هستی؟ روش های کاربردی این کتاب ارزشمند به تو یاد می دهد: روز خود را به خوبی آغاز کنی، اعتماد به نفس خود را افزایش دهی. رسالت خود را پیدا کنی. استعدادهایت را شکوفا کنی. مدیرعامل زندگیت باشی و از همه مهم تر تمام عیار زندگی کنی. دوست عزیز تو در واقع با انتخاب این کتاب، مصمم شدی تا زندگی لذت بخش و پرباری داشته باشی... ادامه ›

کتاب موفقیت‌های نامرئی

• نویسنده: مهدی رابطی

کتاب موفقیت‌های نامرئی نوشته مهدی رابطی، به شما کمک می‌کند تا مسیر موفقیت را در پیش بگیرید و به تمامی اهداف و رویاهایتان در زندگی دست پیدا کنید. گاهی برای رسیدن به موفقیت فقط به یک مهارت دیگر نیاز دارید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا آن مهارت را به سرعت پیدا کنید. تمام خواسته‌ شما از زندگی این است که حال بهتری داشته باشید. پس باید به یک سؤال اساسی پاسخ بدهید: چطور حالم بهتر از قبل می‌شود؟ اگر... ادامه ›

خلاصه کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر

• نویسنده: مایک بایر

میکروکتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر به قلم مایک بایر، که در گروه پرفروش‌ترین‌های سال 2019 نیویورک‌تایمز قرار دارد به شما می‌آموزد تا استعدادهای نهان خود را کشف کرده، آن‌ها را به بالاترین سطح برسانید و بهترین انسانی که می‌توانید باشید، تبدیل شوید. تا به حال از خود سوال کرده‌اید آیا واقعاً همان کسی هستید که دوست دارید باشید؟ آیا زندگی‌ای که دارید، همان است که همواره آرزویش را داشتید؟ آیا هر... ادامه ›

کتاب همین حالا عادت‌هایت را تغییر بده

• نویسنده: رابرت هنسلی

کتاب همین حالا عادت‌هایت را تغییر بده نوشته رابرت هنسلی، به شما یک برنامه عملی برای تغییر عادت‌هایتان می‌دهد و کمک می‌کند تا عادت‌های بد خود را کنار بگذارید و با تغییر آن‌ها در زندگی خود تحول مثبتی ایجاد کنید. همه انسان‌ها عادت‌هایی دارند. برخی از این عادت‌ها خوب و برخی دیگر بد هستند. با توجه به اینکه دیگران شما را به واسطه‌ی رفتارهایتان می‌شناسند، مهم است که عادت‌های بد را ترک کنید. با این کار،... ادامه ›

کتاب تصمیم گیری فوق حرفه‌ای

• نویسنده: فاطمه فخری

شما به کمک کتاب تصمیم گیری فوق حرفه‌ای نوشتۀ فاطمه فخری، تصمیم‌گیری را با کمترین اشتباه انجام خواهید داد، اگر به نکته‌های آن عمل کنید و در زندگی روزمره آن‌ها را به کار ببندید. دربارۀ کتاب تصمیم گیری فوق حرفه‌ای: اول‌ از همه انسان یک موجود تصمیم‌گیر است. تاکنون از این بُعد به خودتان نگاه‌ کرده‌اید؟! اینکه شما هر روز صدها تصمیم گوناگون و بزرگ و کوچک می‌گیرید و دائم در حال تصمیم‌گیری و در معرض... ادامه ›

کتاب شهامت ابراز وجود

• نویسنده: پیمان صحرایی

پیمان صحرایی در کتاب شهامت ابراز وجود با ارائه درس‌ها و آموزه‌هایی کارآمد می‌کوشد تا به شما کمک کند که شهامت و شجاعت خود را شناخته و آن‌ها را به تدریج پرورش دهید و بر افکار و احساسات منفی خود غلبه کنید. یکی از شروط رسیدن به موفقیت، شجاعت است. برای ورود به جاده‌ی پر پیچ و خم موفقیت نخست باید از دایره‌ی امن زندگی‌تان خارج شوید و باورهای کهنه خود را دور بریزید. در حقیقت موفقیت ماحصل شجاعت خواهد بود... ادامه ›

کتاب جادوگر ذهن

• نویسنده: محسن بلالی

کتاب جادوگر ذهن به قلم محسن بلالی، فرآیند‌های ناخودآگاه ذهنی را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و سپس تاثیر آن‌ها را در روابط بین افراد نشان می‌دهد. تحقیقات نشان داده‌اند که ذهن ناخودآگاه ما در هر ثانیه چهل میلیون بیت اطلاعات ورودی به مغز را پردازش می‌کند و ذهن آگاهانه ما در هر ثانیه تنها می‌تواند چهل بیت را پردازش نماید. وقت آن است که بتوانید از آن 40 میلیون بیت اطلاعاتی که در هر ثانیه در مغز، به... ادامه ›

کتاب زیبا اندیشی و مهارت‌های زندگی

• نویسنده: حسین بهلولی

کتاب زیبا اندیشی و مهارت‌های زندگی نوشته‌ی نامیه گلستانه و حسین بهلولی تلاش می‌کند تا شما را به زبان ساده با مهارت‌های ده‌گانه زندگی آشنا سازد. کتاب حاضر کاربردهای این مهارت‌ها را در زندگی توضیح می‌دهد تا درک بهتری نسبت به موضوع پیدا کنید. اگر تمایل دارید که تبدیل به راننده‌ای حرفه‌ای و موفق شوید، ضروری است مهارت‌های این کار را بیاموزید. این موضوع صرفاً محدود به رانندگی نیست و باید برای تمامی... ادامه ›

کتاب رازهایی درباره‌ی زندگی: 10 راز مهم درباره زندگی

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب رازهایی درباره‌ی زندگی: 10 راز مهم درباره زندگی نوشته باربارا دی آنجلیس، در مورد آن چیزی است که همه‌ی ما در زندگی به دنبال آن هستیم. آزادی واقعی و درونی، آن نوع آزادی است که عارفان در طول تاریخ درباره‌ی آن نوشته‌اند. این نوع از آزادی، به دست آوردن چیزهایی که از دست داده‌اید یا خواهید داد، نیست. فکر کنید این طور بود که هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شدید بسیار هیجان زده بودید و می‌توانستید... ادامه ›

کتاب این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن

• نویسنده: جان پری

کتاب این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن به قلم جان پری با بیانی ساده اما فیلسوفانه، به شما کمک خواهد کرد تا با ایجاد انگیزه در زندگی رخوت بار خود از خصایصی مثل تنبلی، پشت گوش اندازی و اهمال‌کاری دوری جویید. اگر پیوسته کار‌های خود را به تعویق می‌اندازید، اگر انگیزه و امید خود را از دست داده‌اید و کارهای مهمی که می‌خواهید انجام دهید، مدت‌هاست که انتظارتان را می‌کشند، بدون شک کتاب این کتاب... ادامه ›

کتاب سوراخ دعا را گم کردن

• نویسنده: اریک بارکر

اریک بارکر در کتاب سوراخ دعا را گم کردن که از آثار پرفروش نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال است، به بررسی مسائلی می‌پردازد که در دنیای واقعی منجر به موفقیت خواهند شد. اریک بارکر (Eric Barker) در کتاب سوراخ دعا را گم کردن (Barking up the wrong tree) با پاسخ به این سوال که چرا هر چیزی که درباره موفقیت می‌دانیم غالبا اشتباه است؟ شما را با موفقیت در زندگی و نه صرفا با پول درآوردن آشنا می‌کند. او به... ادامه ›

کتاب حرکت در مدار بالاتر، چگونه جزو 10 درصد برتر جامعه قرار گیریم؟

• نویسنده: محمد فراهانی فر

محمد فراهانی فر در کتاب حرکت در مدار بالاتر، چگونه جزو 10 درصد برتر جامعه قرار گیریم؟، در صدد کمک کردن به ماست تا شناخت بهتری از مسیر زندگی و مسیری که باید برای موفق شدن در زندگی برویم، بدست بیاوریم. همه ما مانند سیارات بر گرد مدار زندگی می‌چرخیم اما برخی در مدارهای پایین‌تر و برخی در مدارهای بالاتر. هر چه شما دانش خود را در مورد زندگی افزایش دهید، به مدار بالاتری می‌روید. این کار از طریق معاشرت... ادامه ›

کتاب هدیه

• نویسنده: اسپنسر جانسون

اسپنسر جانسون در کتاب هدیه سعی دارد تا با روایتی ساده، قابل‌درک و با نگاهی داستان‌وار، باارزش‌ترین دارایی و هدیه‌ی بزرگ زندگی را که در اختیار همه‌ی ما قرار گرفته، به یادمان بیاورد. کتاب، قصه‌ی مرد جوانی را پی می‌گیرد که به دنبال سعادت است. مخاطب با شخصیت داستان همراه می‌شود تا در کنار او هدیه‌ی سعادت زندگانی را بار دیگر بیابد. گفتنی‌ست این اثر در فهرست کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز قرار دارد.... ادامه ›

کتاب تفکر هزاره جدید: ده تفکر تاثیرگذار برای وفور و موفقیت در زندگی

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب تفکر هزاره جدید: ده تفکر تاثیرگذار برای وفور و موفقیت در زندگی با بیان تجربیات شخصی خویش شما را با تکنیک‌هایی کاربردی و تاثیرگذار در جهت دستیابی به زندگی موفق و شاد آشنا می‌کند. آدمی اگر ارزش و مبنای زندگی خویش را بر پایه‌ی حمایت، تشویق و یا تایید دیگران بگذارد، دیگر نمی‌تواند خود را از این گرداب برهاند چرا که بدون تایید افراد دیگر احساس پوچی و کم ارزشی خواهد کرد. به عنوان... ادامه ›

کتاب ضرورت گرایی؛ گرایش اصولی به کمترین‌ها

• نویسنده: گرگ مک کیون

کتاب ضرورت گرایی؛ گرایش اصولی به کمترین‌ها نوشته‌ی گرگ مک کیون به شما می‌آموزد که از وقت خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید و از انجام کارهای بیهوده بپرهیزید. این کتاب که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است، تاکنون بیش از یک میلیون نسخه فروش داشته است. معرفی کتاب ضرورت گرایی: آیا شما به طور همزمان بیش از یک کار را انجام می‌دهید اما به بهره‌ی کافی نمی‌رسید؟ همیشه پرمشغله هستید اما... ادامه ›