مهارت های حرکتی

کتاب PDF 101 بازی گروهی برای کودکان

• نویسنده: جو دینوفر

تحرک و ورزش یکی از ارکان اصلی رشد هر کودک است. بااین‌حال ورزش‌های رقابتی و حرفه‌ای که جنبه‌های تفریحی کمتری داشته باشند، به‌جای جاذبه، دافعه خواهند داشت. جو دینوفر در کتاب 101 بازی گروهی برای کودکان، سرگرم‌کنندگی و لذت را معیار انتخاب فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی برای کودکان قرار داده است. وی در این کتاب، 101 بازی جذاب و سرگرم‌کننده را معرفی می‌کند تا مهارت‌های کودکان را افزایش دهد. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب PDF اصول و روش‌های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی

• نویسنده: مارک روزن

جی داوز و مارک روزن در کتاب اصول و روش‌های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی، به ورزشکاران کمک می‌کنند تا سرعت عملکرد جسمانی خود را به شیوه‌ای اصولی بالا ببرند و با کمک یافته‌های اخیر علم فیزیولوژی ورزشی، تسلط ویژه‌ای بر جابه‌جایی بدن و شتاب حرکات خود داشته باشند. این کتاب شامل مجموعه‌ای از تمرینات کاربردی برای تقویت تغییر جهت سریع، معیار‌های سنجش تندی و چابکی حرکت و همچنین طراحی برنامه‌های... ادامه ›

کتاب PDF یادگیری و کنترل حرکتی

• نویسنده: دیوید آی. آندرسون

کتاب یادگیری و کنترل حرکتی نوشته‌ی ریچارد ای. مگیل و دیوید آی. آندرسون، مفاهیم مهم علم رفتار حرکتی را موردمطالعه قرار می‌دهد و می‌کوشد آخرین یافته‌ها و دستاوردهای این حوزه را مرور کند. این راهنما، مبانی عصبی و نظریه‌های کنترل حرکتی را توضیح می‌دهد، از مؤلفه‌های حسی آن می‌گوید، مراحل یادگیری مهارت‌های حرکتی را معرفی می‌نماید و درنهایت، در مورد نقش تمرین‌های بدنی و ذهنی در ارتقای سلامت صحبت... ادامه ›

کتاب PDF فعالیت‌های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودک

• نویسنده: جوی نیومن

کتاب فعالیت‌های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودک اثری از کارول کرانوویتز و جوی نیومن به شما می‌گوید که با استفاده از چه الگوهایی می‌توانید به رشد حرکتی کودکتان کمک کنید. این کتاب برای شما بازگو می‌کند که کودکان برای سالم بودن و همچنین نشاط بیشتر بهتر است چه نوع فعالیت‌هایی داشته باشند. کتابی که تمام والدین باید آن را حداقل یک‌بار بخوانند. درباره‌ی کتاب فعالیت‌های ساده، مفرح برای کمک به رشد... ادامه ›

کتاب PDF اکتساب مهارت‌های حرکتی بنیادی برای کودکان و بزرگسالان اوتیسمی

• نویسنده: سوزان کرافورد

کتاب اکتساب مهارت‌های حرکتی بنیادی برای کودکان و بزرگسالان اوتیسمی اثری از سوزان کرافورد در زمینه‌ی اختلالات حرکتی طیف اوتیسم است. این کتاب در سطح جهانی و میان کارشناسان کودک از اعتبار و سطح بسیار بالایی برخوردار است و بارها مورد تحسین و تمجید قرار گرفته است. درباره‌ی کتاب اکتساب مهارت‌های حرکتی بنیادی برای کودکان و بزرگسالان اوتیسمی کتاب اکتساب مهارت‌های حرکتی بنیادی برای کودکان و بزرگسالان... ادامه ›

کتاب PDF فعالیت‌هایی برای رشد مهارت‌های حرکتی درشت

• نویسنده: جودن لاین اسمیت

والدین و مربیان ورزشی کودکان با خواندن کتاب فعالیت‌هایی برای رشد مهارت‌های حرکتی درشت، افزون‌بر این‌که دانسته‌های خود را در مورد ساختار جسمانی و فرایند رشد کودکان افزایش می‌دهند، مجموعه‌ای از انواع تمرینات حرکتی را نیز برای بهبود حرکات فیزیکی درشت خردسالان به دست می‌آورند. جودن لاین اسمیت در این کتاب علوم ورزشی، به مخاطبان می‌آموزد چگونه با استفاده از بازی‌‌ها، مهارت‌های حرکتی کودکان را ارتقا... ادامه ›

کتاب PDF کاربردهای بالینی کنترل حرکتی

• نویسنده: باربارا کانولی

کتاب کاربردهای بالینی کنترل حرکتی نوشته‌ی پاتریشیا مونت گومری و باربارا کانولی، با کمک گرفتن از علوم عصب‌شناسی، بیومکانیک، علوم شناختی و یادگیری و رشد حرکتی می‌کوشد به رویکردی کاربردی‌تر در معاینه، ارزیابی و درمان مشکلات حرکتی دست یابد. نویسندگان این کتاب که هر دو فیزیوتراپیست و استاد دانشگاه هستند، در این کتاب به خواننده می‌آموزند که چگونه آسیب‌های حرکتی را در نواحی مختلف بدن بیمار شناسایی کند... ادامه ›

کتاب PDF کنترل و یادگیری حرکتی با تاکید رفتاری - جلد 1

• نویسنده: تیموتی لی

کتاب کنترل و یادگیری حرکتی با تاکید رفتاری - جلد 1 تألیف ریچارد اشمیت و تیموتی لی، بر مفهوم رفتار حرکتی انسان متمرکز می‌شود و می‌کوشد این عملکرد را از نظر فیزیولوژیک، عصبی و بیومکانیکی موردمطالعه قرار دهد. این راهنما، حس‌هایی که در فرآیند حرکتی نقش دارند و سازوکارهای مرکزی آن را توضیح می‌دهد، اصول حرکات ساده را تشریح می‌کند و در نهایت به این موضوع می‌پردازد که چرا بین آدم‌ها تفاوت وجود دارد و... ادامه ›

کتاب PDF پشت میزنشینان در برابر دنیای نشسته بایستید

• نویسنده: ژولیت استارت

کتاب پشت میزنشینان در برابر دنیای نشسته بایستید نوشته‌ی کلی استارت، جولین استارت و گلن کوردوزا کسانی را که در طول روز مدت زیادی را پشت میز و صندلی نشسته‌اند، از این کار برحذر می‌دارد. نویسندگان در این کتاب ضمن بیان عوارض نشستن‌های طولانی‌مدت برای انسان‌ها، راهکارهایی را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد تا علی‌رغم اینکه مدت زیادی در شبانه‌روز را به ضرورت، نشسته‌اند، بتوانند بر عوارض نشستن غلبه... ادامه ›

کتاب PDF ترکیب بدن

• نویسنده: هنری سی لوکاسکی

کتاب ترکیب بدن، اثری سودمند در حوزه علوم ورزشی به‌حساب می‌آید که هنری سی‌. لوکاسکی آن را به رشته تحریر درآورده است. این نویسنده که تجربه‌ی بسیاری در مباحث مرتبط با علوم ورزشی دارد، تلاش کرده در اثر خود، اطلاعات مفید و کاربردی را درباره‌ی فعالیت‌های بدنی، توده‌های عضلانی و تعامل رژیم‌های غذایی بر ترکیب بدنی در اختیار مخاطبان قرار دهد. درباره‌ی‌ کتاب ترکیب بدن کتاب ترکیب بدن، اطلاعاتی را برای... ادامه ›

کتاب PDF تحلیل کینماتیکی حرکت انسان

• نویسنده: لارنز چاز

کتاب تحلیل کینماتیکی حرکت انسان تألیف لارنز چاز، مفاهیم بنیادین علم حرکت را توضیح می‌دهد و می‌کوشد مخاطب را با روش‌های جدید آنالیز آن آشنا سازد. چاز استاد بیومکانیک دانشگاه لیون فرانسه، پس‌ازاینکه تاریخچه‌ی حرکت‌شناسی را مرور می‌کند، انواع ابزارها و تکنیک‌های اندازه‌گیری حرکات انسانی را توضیح می‌دهد، از شیوه‌ی تفسیر آزمایش‌ها و احتمال خطای آن‌ها می‌گوید و برخی از کاربردهای بالینی این علم را... ادامه ›

کتاب PDF اکتساب مهارت در ورزش

• نویسنده: نیکلاجی. هاجژ

موفقیت در ورزش به توانایی ورزشکار برای توسعه و تکمیل مجموعه‌ی خاصی از مهارت‌های ادراکی، شناختی و حرکتی بستگی دارد. کتاب اکتساب مهارت در ورزش نوشته‌ی مارک ویلیامز و نیکلاجی. هاجژ به بررسی چگونگی یادگیری این مهارت‌ها می‌پردازد و نقش حیاتی تمرین و آموزش را در فرآیند کسب مهارت مورد توجه قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب اکتساب مهارت در ورزش: پژوهش، نظریه و تمرین مارک ویلیامز (A. Mark Williams) و نیکلاجی.... ادامه ›

کتاب PDF رشد حرکتی انسان

• نویسنده: آمنه هنرمند

کتاب رشد حرکتی انسان، نوشته‌ی شیلا صفوی همامی و آمنه هنرمند به بررسی مفاهیم رشد و ارائه‌ی دیدگاه‌های مفید پیرامون آن اختصاص دارد و آن را از ابتدایی‌ترین مرحله‌ی زندگی انسان تا دوران میانسالی و پیری مورد ارزیابی قرار می‌دهد. هدف از نگارش این اثر توصیف بیومکانیکی رشد و بررسی مجموعه تمریناتی‌ست که در جهت بهبود آن ارائه شده است. درباره‌ی کتاب رشد حرکتی انسان رشد حرکتی و مفاهیم پیرامون آن در عین... ادامه ›

کتاب PDF کنترل حرکتی در انسان

• نویسنده: دیوید روزنبام

دست خود را بلند کنید و چند قدم جلو بروید. به‌نظر شما چه عضوی این فرایند را انجام می‌دهد؟ مسلم است که این کار فقط توسط یک عضو انجام نمی‌شود و اعضای بسیاری در آن دخیل هستند. کتاب کنترل حرکتی در انسان نوشته‌ی دیوید روزنبام به ما نشان می‌دهد مغز، مفاصل، عضلات و نورون‌ها برای انجام حرکتی ساده در بدن چگونه فعالیت می‌کنند و وظایف هر کدام چیست. درباره‌ی کتاب کنترل حرکتی در انسان تابه‌حال فردی را... ادامه ›

کتاب PDF رشد حرکتی در طول عمر

• نویسنده: کاتلین ام هی وود

حرکت‌های روزمره بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی ما هستند و کتاب رشد حرکتی در طول عمر اثر کاتلین ام هی وود و نانسی گچل این تغییرات را به شیوه‌ای جامع و علمی مورد بررسی قرار می‌دهد. این اثر با تمرکز بر مدل محدودیت‌ها، توضیح می‌دهد که چگونه عوامل محیطی و فردی می‌توانند بر تغییرات حرکتی تأثیرگذار باشند. درباره‌ی کتاب رشد حرکتی در طول عمر حرکت و رشد حرکتی در طول زندگی یکی از اساسی‌ترین جنبه‌های توسعه‌ی... ادامه ›

کتاب PDF رشد حرکتی انسان در افراد با و بدون ناتوانی

• نویسنده: مارتین بلوک

کتاب رشد حرکتی انسان در افراد با و بدون ناتوانی نوشته‌ی وی. گری گوری پاینه، جین اچ. یان و مارتین بلوک، یک اثر علمی و آموزشی است که به بررسی فرآیندهای حرکتی انسان از کودکی تا بزرگسالی می‌پردازد. این کتاب به تغییرات حرکتی در طول زندگی و تأثیر عوامل مختلف بر آن‌ها می‌پردازد. از این رو، برای معلمان تربیت بدنی و محققان علوم حرکتی بسیار مفید است. درباره‌ی کتاب رشد حرکتی انسان در افراد با و بدون... ادامه ›

کتاب PDF ارزیابی‌های سیستماتیک اسکلتی - عضلانی

• نویسنده: جورج وی. لاوری

کتاب ارزیابی‌های سیستماتیک اسکلتی - عضلانی نوشته‌ی جورج وی. لاری، یکی از بهترین کتاب‌ها در آموزش مهارت‌های اساسی ارزیابی فیزیکی اسکلتی-عضلانی است. این کتاب برای دانشجویان پزشکی، طب فیزیکی، توانبخشی ورزشی و تربیت بدنی، مرجع بی‌نظیری محسوب می‌شود که با زبان ساده و تصاویر فراوان، معاینه‌ی غربالگری اسکلتی-عضلانی، معاینه‌ی عمومی اسکلتی-عضلانی و معاینه‌ی ناحیه‌ای بخش‌های مختلف بدن را آموزش می‌دهد.... ادامه ›

کتاب PDF یادگیری و کنترل حرکتی از نظریه تا عمل - جلد اول

• نویسنده: ویلیام اچ. ادواردز

مطالعه و بررسی حرکت انسان و اصول آن شاید در نگاه اول بیهوده به‌نظر برسد؛ اما می‌تواند زندگی را بسیار ساده‌تر کند. این موضوع همان چیزی است که در کتاب یادگیری و کنترل حرکتی از نظریه تا عمل - جلد اول اثر دکتر ویلیام اچ ادواردز مطرح می‌شود. در این کتاب توضیحاتی را درباره‌ی مفاهیم کنترل حرکتی و نظریه‌های مختلف پیرامون آن خواهید خواند. درباره‌ی کتاب یادگیری و کنترل حرکتی از نظریه تا عمل - جلد اول کتاب... ادامه ›