مدیریت احساسات

کتاب صوتی هنر رها کردن

• نویسنده: نیک ترنتون

کتاب صوتی هنر رها کردن نوشته‌ی نیک ترنتون کتاب راهنمایی است که به شما کمک می‌کند از شر خوره‌های ذهنیتان خلاص شوید. بسیاری از ما رنج اتفاقات گذشته را در قلب و ذهنمان نگه داشته‌ایم و مرور آن‌ها کاممان را تلخ می‌کند، اما این اثر به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را بازسازی کنید و شروعی دوباره داشته باشید. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رها کردن شاید تنها چیزی که انسان بعد از قرن‌ها زندگی بر روی کره‌ی خاکی،... ادامه ›

کتاب صوتی آیا مادر خوبی هستم؟

• نویسنده: عبدالحسین رفعتیان

عبدالحسین رفعتیان در کتاب صوتی آیا مادر خوبی هستم؟ به پرسش‌هایی پیرامون مادر بودن پاسخ می‌دهد و اطلاعات جالبی در اختیارتان قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید فرزندی سالم‌تر پرورش دهید. درباره‌ی کتاب صوتی آیا مادر خوبی هستم (Am I a good Mother): این کتاب به بلوغ عاطفی مادران و ابزارهای رسیدن به چنین بلوغی می‌پردازد. این مسئله بسیار مهم است؛ چرا که شرایط روانی مادر تأثیر مستقیمی در پرورش فرزندان... ادامه ›