قدرت ذهن

کتاب ذهن آگاهی و تغییر سبک زندگی

• نویسنده: جنیفر اسمیت

بسیاری از ما بیشترِ لحظاتمان را با بخش ناخودآگاه خود می‌گذرانیم؛ حتی با این‌که می‌دانیم چه می‌خواهیم! جنیفر اسمیت در کتاب ذهن آگاهی و تغییر سبک زندگی، به ما می‌گوید که اگر به‌دنبال دستیابی به پیشرفت و موفقیت، سلامتی، شادی و کامیابی هستیم، بهتر است افکار، احساسات، دیدگاه و ذهنیت خود را از حالت خلبان خودکار و پیش‌فرض‌های شکل‌گرفته‌ی قدیمی خارج کرده و به جزءجزء زندگی خود، هوشیاری، حضورِ ذهن و البته... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی شش کلاه تفکر

• نویسنده: ادوارد دوبونو

نشخوارهای فکری مداوم، بی‌نتیجه و خسته‌کننده می‌تواند یک‌تنه ذهن ما را به جهنمی وصف‌ناشدنی تبدیل کند، جهنمی که در آن هیچ کورسویی برای فرار از افکار واهی به چشم نمی‌رسد. ادوارد دوبونو در خلاصه کتاب صوتی شش کلاه تفکر، شاهراه فرار کردن از این جهنم را به ما نشان می‌دهد: به سر گذاشتن شش کلاه مختلف اندیشه و فرار از سردرگمی در نحوه‌ی تفکر. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی شش کلاه تفکر موفقیت از ذهن آغاز می‌شود... ادامه ›

کتاب مراقبه

• نویسنده: جیمز هویت

کتاب مراقبه نوشته‌ی جیمز هویت با نگاه به ادیان و مذاهب مختلف، از شرق تا غرب، تکنیک‌های مختلف مدیتیشن را استخراج کرده و در اختیار همگان قرار داده است. مخاطب با مطالعه‌ی روش‌های مخصوص مراقبه در ادیانی مثل هندوئیسم، تائوئیسم، مسیحیت، بودیسم و... بهترین روش را برای خود برمی‌گزیند و یا چند روش را ترکیب می‌کند تا به آرامش ذهنی و سلامت جسمی برسد. درباره‌ی کتاب مراقبه مراقبه یا مدیتیشن، به‌عنوان یکی از... ادامه ›

کتاب هماهنگی ذهن و بدن

• نویسنده: آلن دوباتن

به کمک راهنمایی‌های آلن دوباتن در کتاب هماهنگی ذهن و بدن یاد می‌گیریم که بین دو جنبه‌ی روانی و جسمی وجودمان تعادل برقرار کرده و آرامش روحی و فیزیکی را به‌طور همزمان تجربه کنیم. این کتاب روان‌شناختی سعی دارد به ما نشان دهد که چگونه بدون افراط یا تفریط و توجه یک‌جانبه به روح و جسممان، با ایجاد نوعی توازن، فرزانگی و اعتمادبه‌نفس را به زندگی روزمره‌ی خود وارد کنیم. درباره‌ی کتاب هماهنگی ذهن و بدن... ادامه ›

کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف ماورا (جلد چهارم)

• نویسنده: فرشاد میرشکاری

کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف ماورا (جلد چهارم) نوشته‌ی فرزاد میرشکاری چهارمین و آخرین جلد از مجموعه کتاب‌های سفر به ماوراست. نویسنده در این جلد به ما می‌آموزد که چطور با استفاده از رویاها محدودیت‌های ذهنی خود را دور بزنیم و ثروت، موفقیت و خوشبختی حقیقی دست یابیم. درباره‌ی کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف ماورا (جلد چهارم) آیا شما از آن قبیل افرادی هستید که تصور می‌کنید... ادامه ›

کتاب صوتی آری به زندگی

• نویسنده: ویکتور فرانکل

اردوگاه‌های کار اجباری در زمان جنگ جهانی دوم از تاریک‌ترین تجربیاتی هستند که بشر در طول تاریخ به خود دیده است. اما ویکتور فرانکل که خود چنین شرایطی را تجربه کرده، در کتاب صوتی آری به زندگی، خطاب به بشریت عنوان می‌کند که در چنین شرایطی هم امید و معنایی نهفته است که باید آن را بیابیم. شعار نویسنده در این کتاب، آری گفتن به زندگی است. درباره‌ی کتاب صوتی آری به زندگی کتاب‌های زیادی موجودند که سعی... ادامه ›

کتاب مثبت اندیشی سمی

• نویسنده: وتینی گودمن

وتینی گودمن در کتاب مثبت اندیشی سمی، شما را با یکی از رایج‌ترین آفت‌های روانی جهان مدرن رویارو کرده و راه رهایی از آن را نیز به شما خواهد آموخت. مثبت‌نگری افراطی که نه‌تنها تأثیری در بهبود اوضاع روانی افراد ندارد، بلکه تشدیدکننده‌ی احساسات منفی ایشان است، موضوع اصلی این کتاب حوزه‌ی روان‌شناسی محسوب می‌شود. اثری خواندنی که راهنمای شما در مسیر خودیاری و خودسازی خواهد بود. درباره‌ی کتاب مثبت اندیشی... ادامه ›

کتاب آگاهی: راهنمایی برای کشف رمز و راز بنیادین ذهن

• نویسنده: آناکا هریس

کتاب آگاهی: راهنمایی برای کشف رمز و راز بنیادین ذهن نوشته‌ی آناکا هریس، بر اساس یافته‌های علمی، مفهوم آگاهی را در انسان‌ها، حیوانات، گیاهان و مواد بررسی می‌کند. این کتاب پرفروش نیویورک‌ تایمز از تعاریفِ کلیشه‌ای درباره‌ی ماهیت جهان عبور می‌کند و تفاوت‌های بنیادینِ ادراکِ ما از آگاهی را با تعریفِ علم عصب‌شناسی به بحث می‌گذارد. درباره‌ی کتاب آگاهی: راهنمایی برای کشف رمز و راز بنیادین ذهن وقتی از... ادامه ›

کتاب علم زندگی - جلد دوم

• نویسنده: مهدی داعی

کتاب علم زندگی - جلد دوم نوشته‌ی مهدی داعی راهنمایی معنوی است برای آگاهانه زندگی کردن، شناخت بهتر ذهن و برقراری ارتباط صمیمانه با خداوند. زندگی آگاهانه از خلال درس‌های این کتاب به شما می‌آموزد هدف از آفرینش خود را دریابید و نقاط قوت و ضعف را در وجودتان بشناسید تا از این طریق با جریان الهی زندگی همسو شوید. درباره‌ی کتاب علم زندگی - جلد دوم شما امتدادی از آگاهی الهی هستید. این جمله چه معنایی دارد؟... ادامه ›

کتاب کنجکاو: اشتیاق به دانستن و‌ اینکه چرا آینده شما به آن بستگی دارد

• نویسنده: ایان لزلی

کنجکاوی برای یک ذهن کاوشگر ضروری است، زیرا چشمان ما را به‌ روی چیزهای کشف‌نشده باز و مسیر تجربیات تازه را هموار می‌کند. کتاب کنجکاو: اشتیاق به دانستن و‌ اینکه چرا آینده شما به آن بستگی دارد به قلم ایان لزلی، کمک می‌کند تا این میل و عطش درونی عمیق‌تر و بالغ شود و در راهی سازنده مورد استفاده قرار گیرد. درباره‌ی کتاب کنجکاو: اشتیاق به دانستن و‌ اینکه چرا آینده‌ی شما به آن بستگی دارد همه کنجکاو به... ادامه ›

کتاب صوتی هنر مدرن در ناخودآگاه - جلد اول

• نویسنده: اریک کندل

اریک کندل، برنده‌ی جایزه‌ی نوبل، در کتاب صوتی هنر مدرن در ناخودآگاه - جلد اول، ما را به وینِ سالِ 1900 می‌برد تا داستان انقلابی را تعریف کند که تا همیشه باور ما را از طرز کار ذهنمان و شیوه‌ی درک هنر تغییر داده است. علاقه‌مندان به روان‌شناسی و تاریخ هنر، مفتون اثر حاضر خواهند شد. درباره‌ی کتاب صوتی هنر مدرن در ناخودآگاه - جلد اول وین در دهه‌ی 1900 میلادی، پایتخت فرهنگی اروپا بود و از این نظر مکان... ادامه ›

کتاب روانشناسی تمرکز

• نویسنده: سید حشمت الله مرتضوی زاده

کتاب روانشناسی تمرکز نوشته‌ی سید حشمت‌الله مرتضوی زاده، منبعی جامع و کامل درباره‌ی تمرکز است. این کتاب نه تنها به شکل تئوریک و علمی به کارکرد تمرکز و نقش آن در زندگی می‌پردازد، بلکه شامل راه‌حل‌هایی کاملاً کاربردی و عملی برای حفظ تمرکز و دست‌یابی به بالاترین سطح بهره‌وری نیز می‌شود. درباره‌ی کتاب روانشناسی تمرکز مدت‌هاست بر همه ثابت شده است که آنچه سبب موفقیت تحصیلی و شغلی می‌شود مطالعه‌ی زیاد و... ادامه ›

کتاب آری به زندگی

• نویسنده: ویکتور فرانکل

ویکتور فرانکل در کتاب آری به زندگی ضمن شرح تجربیاتش در اردوگاه‌های کار اجباری، بیان می‌کند که حتی در تاریک‌ترین لحظات هم می‌توان امید و معنایی برای زندگی یافت. شعار او در کتاب حاضر چنین است: آری گفتن به زندگی، علی‌رغم همه‌چیز. درباره‌ی کتاب آری به زندگی کتابی که مقابل شماست، با نام آری به زندگی (Yes to Life: In Spite of Everything)، مجموعه‌ای تأثیرگذار از سخنرانی‌های روان‌درمانگر مشهور ویکتور... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم نوشته‌ی آلن دوباتن که یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است، راهنمایی کامل و جامع برای نوجوانان است تا همه چیز را در رابطه با بهداشت روانی یاد بگیرند. ورود به دنیای بزرگسالی و مسائلی که در این سن بخشی از دغدغه‌های نوجوانان محسوب می‌شود، از جمله موضوعات مطرح‌شده در این کتاب است. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پرچالش‌ترین... ادامه ›

کتاب تکنولوژی موفقیت و برنامه ریزی ذهن

• نویسنده: آیدا عارف

آیدا عارف در کتاب تکنولوژی موفقیت و برنامه ریزی ذهن بر اساس مطالعات علمی و آموخته‌های مذهبی، راهنمایی کاربردی برای دستیابی به موفقیت در جنبه‌های مختلف زندگی ارائه می‌دهد و شما را به سوی آرامش رهنمون می‌شود. درباره‌ی کتاب تکنولوژی موفقیت و برنامه ریزی ذهن کتابی که پیش رو دارید، کتاب تکنولوژی موفقیت و برنامه ریزی ذهن است که به قلم آیدا عارف به تالیف درآمده. نویسنده با تکیه بر مطالعات علمی، شرکت در... ادامه ›

کتاب افراط اندیشی ممنوع

• نویسنده: نیک ترنتون

کتاب افراط اندیشی ممنوع از پرفروش‌ترین کتاب‌های سایت آمازون در حوزه‌ی روانشناسی است که به قلم نیک ترنتون به رشته‌ی تحریر درآمده است. نویسنده در این کتاب به مشکل افراط اندیشی و نشخوار فکری می‌پردازد و بیست و سه تکنیک کاربردی در اختیار شما می‌گذارد که با استفاده از آن‌ها بر استرس غلبه می‌کنید، ذهنتان را از افکار منفی پاکسازی می‌کنید و تمام تمرکزتان را بر زمان حال می‌گذارید. درباره‌ی کتاب افراط... ادامه ›

کتاب راهنمای جیبی درمان استرس

• نویسنده: کلر مایکلز ویلر

کتاب راهنمای جیبی درمان استرس توسط کلر مایکلز ویلر نوشته شده و راهنمایی مختصر و جامع حاوی ده راهکار ساده برای شناسایی و برطرف کردن استرس در وجود شماست. این کتاب ابتدا شرحی از استرس ارائه می‌دهد و سپس تمرین‌هایی در اختیارتان می‌گذارد که کمکتان می‌کند ذهنتان را پرورش بدهید و استرس و فشارهای عصبی را از ذهن و جسمتان دور کنید. درباره‌ی کتاب راهنمای جیبی درمان استرس شرایط زندگی امروز استرس را برای... ادامه ›

کتاب بخشیدن: صلح با گذشته زندگی در اکنون

• نویسنده: سیدنی سیمون

بسیاری از اختلالات رفتاری مانند نداشتن عزت نفس، بدبینی یا کناره‌گیری از دیگران ریشه در آسیب‌هایی دارد که افراد در گذشته دیده‌اند و هنوز بار آن را به دوش می‌کشند. کتاب بخشیدن: صلح با گذشته زندگی در اکنون نوشته‌ی سیدنی سیمون به مخاطب می‌آموزد تا چگونه با بخشیدن و رها شدن از بار دردها زندگی خود را تغییر دهد و حال و آینده‌ی بهتری برای خود بسازد. درباره‌ی کتاب بخشیدن: صلح با گذشته زندگی در اکنون... ادامه ›

کتاب صوتی نقطه‌ی کور

• نویسنده: ماه زرین آر. بناجی

همه‌ی ما فکر می‌کنیم آدم‌های خوبی هستیم؛ اما در واقعیت از هیولای متعصبی که در اعماق تاریک وجودمان خوابیده وحشت داریم. کتاب صوتی نقطه‌ی کور، یادآور لحظاتی است که جلوی همکارمان ایستاده‌ایم و می‌گوییم: «اگر من بودم هرگز چنین کاری نمی‌کردم!» اما خودمان هم به‌خوبی می‌دانیم که اگر ما بودیم نیز به همان شیوه رفتار می‌کردیم و دلیلش نیز تنها یک چیز است: تعصبات و افکار اشتباه رایج میان همه‌ی ما. ماه زرین... ادامه ›

کتاب چگونه تصمیم بگیریم

• نویسنده: آنی دوک

آینده‌ی زندگی شما را بیش‌از هر چیز، دو مورد تعیین می‌کند؛ شانس و کیفیت تصمیم‌هایتان! از بین این دو گزینه، شما فقط می‌توانید بر کیفیت تصمیم‌هایتان نظارت داشته باشید! این تمام چیزی است که کتاب چگونه تصمیم بگیریم برای شما شرح می‌دهد. آنی دوک، نویسنده‌ی پرفروش، در این کتاب تعریفی جدید و مجموعه‌ای از ابزارها را برای تصمیم‌گیری بهتر به شما ارائه خواهد داد! درباره‌ی کتاب چگونه تصمیم بگیریم حتماً بارها... ادامه ›

کتاب روانشناسی تاریک

• نویسنده: مایکل پیس

آیا لایه‌های پنهان روانشناسی را می‌شناسید؟ کتاب روانشناسی تاریک نوشته مایکل پیس نحوه‌ی تشخیص بازی‌های روانی و دستکاری‌های عاطفی را می‌آموزد. در این کتاب با ترفندهای شست‌وشوی مغزی و فریب و پنهان‌کاری و ... آشنا می‌شوید تا زین پس بتوانید از خود و عزیزانتان دربرابر افراد سواستفاده‌گر محافظت کنید. درباره کتاب روانشناسی تاریک آگاهی از علم روانشناسی و ریزه‌کاری‌های آن در بسیاری از موارد می‌تواند قدرت... ادامه ›

کتاب صوتی غول درون: ضمیر ناخودآگاه شما چگونه کار می‌کند و چگونه از آن استفاده کنیم؟

• نویسنده: هری کارپنتر

کتاب صوتی غول درون: ضمیر ناخودآگاه شما چگونه کار می‌کند و چگونه از آن استفاده کنیم؟ اثر هری کارپنتر، راهنمایی کامل و جامع برای افرادی است که می‌خواهند غول درون خودشان را کشف کنند و آن را مطیع خود کنند تا بتوانند زندگی‌شان را تغییر دهند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. غول درون (The genie within, your subconscious mind) را یک توصیف کاملاً کاربردی از نحوه‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی فرکانس: با ارتعاشات هماهنگ شوید و به آرزوهایتان دست یابید

• نویسنده: لیندا وست

لیندا وست در کتاب صوتی فرکانس: با ارتعاشات هماهنگ شوید و به آرزوهایتان دست یابید راهکارهایی را به شما می‌آموزد که از طریق به‌کاربستن قانون جهانی جذب به اهدافتان دست یابید و آرزوهاتان را به واقعیت بدل کنید. کتابی که پیش روی شماست، ‌فوت‌وفن‌هایی را به شما یاد می‌دهد که با اطمینان می‌توان ادعا کرد که در هیچ اثر دیگری آن‌ها را نخواهید یافت! درباره کتاب صوتی فرکانس: اگر در زمره‌ی کسانی قرار می‌گیرید... ادامه ›

کتاب بی‌حد و مرز: مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع‌تر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید

• نویسنده: جیم کوییک

جیم کوییک بدون شک بهترین مربی مغز در جهان محسوب می‌شود و در کتاب بی‌حد و مرز: مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع‌تر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید که پرفروش‌ترین کتاب‌ نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال به شمار می‌آید، راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز در اختیارتان قرار می‌دهد و به شما می‌آموزد تا از آن بهترین و بیشترین استفاده را داشته باشید. درباره‌ی کتاب بی‌حد و مرز: چه می‌شد اگر... ادامه ›