علوم ورزشی

کتاب PDF الکتروکاردیوگرام (ECG) کاربردی برای علوم ورزشی و طب ورزشی

• نویسنده: سانجای شارما

کتاب الکتروکاردیوگرام (ECG) کاربردی برای علوم ورزشی و طب ورزشی، راهنمای جامع و کاربردی برای متخصصان حوزه‌ی ورزش، فیزیولوژی و پزشکیِ ورزشی است. گریگ وایت و سانجای شارما، نویسنده‌های کتاب، روش‌‌های تفسیرِ کاربردیِ ردیابی‌هایِ نرمال و غیرنرمال الکتروکاردیوگرام را در این اثر توضیح داده‌اند. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، مهارت تفسیرِ الکتروکاردیوگرام برای علوم ورزشی و طب ورزشی را فرامی‌گیرید. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب PDF بیومکانیک: اصول و کاربردها

• نویسنده: ژوزف دی برونژینو

کتاب بیومکانیک: اصول و کاربردها، منبعی جامع و سودمند در حوزه‌ی بیومکانیک ورزشی است. دونالد پترسون و ژوزف دی برونژینو، نویسنده‌های کتاب، اصول بنیادینِ بیومکانیک را به‌همراه کاربردهای عملی آن در فعالیت‌های بدنی در این اثر توضیح داده‌اند. با مطالعه‌ی کتاب حاضر، اصول و قوانین حاکم بر حرکتِ بدن انسان را به طور دقیق درک می‌کنید تا با آگاهی کامل از این اصول، عملکرد بدنی خود را بهبود ببخشید. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب PDF روانشناسی تصویرسازی ذهنی در ورزش

• نویسنده: عهدیه یداله زاده

عهدیه یداله زاده در کتاب روانشناسی تصویرسازی ذهنی در ورزش، از تاثیر خارق‌العاده‌ی تصویر‌سازی و تمرینات ذهنی بر میزان یادگیری و موفقیت در دنیای ورزش و حرکات جسمانی می‌گوید. او در این تجربه‌ی آموزشی جذاب، خوانندگان خود را از پیوند محکم و مستقیم میان علم روان‌شناسی با ورزش باخبر می‌کند و به ورزشکاران و مربیان، اصول اجرایی تصویر‌سازی ذهنی را در فرایند تمرینات حرفه‌ای آموزش می‌دهد. درباره‌‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب PDF عملکرد دستگاه ایمنی در ورزش

• نویسنده: مایکل گلیسون

کتاب عملکرد دستگاه ایمنی در ورزش، اثری خواندنی و کاربردی برای آشنایی با فیزیولوژی ورزشی و ایمنی‌شناسیِ بدن است. مایکل گلیسون، نویسنده‌ی کتاب، تأثیر فعالیت بدنی بر سازوکارِ دستگاه ایمنی بدن را در این اثر بررسی کرده است. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، اطلاعات کاملی از تأثیر ورزش بر بر تقویت یا تضعیف سیستم ایمنی بدن قرار می‌گیرید. درباره‌ی کتاب عملکرد دستگاه ایمنی در ورزش کتاب عملکرد دستگاه ایمنی در... ادامه ›

کتاب PDF روش‌های تحقیق آنلاین در مطالعات ورزشی

• نویسنده: دنیل کیلوینگتون

استفاده از اینترنت در یک پژوهش علمی به شما این امکان را می‌دهد که بتوانید به منابع بیشتری دسترسی پیدا کنید و سرعت و دقت کارتان را بالا ببرید. در کتاب روش‌های تحقیق آنلاین در مطالعات ورزشی که به‌همت جیمی کللند، کوین دیکسون و دنیل کیلوینگتون نوشته شده، به شکل دقیق و منسجم با انواع روش‌های تحقیق در فضای اینترنت و ابزارهای لازم در این زمینه آشنا می‌شوید. درباره‌ی کتاب روش‌های تحقیق آنلاین در مطالعات... ادامه ›

کتاب PDF تمرینات عملکردی - جلد اول

• نویسنده: کریگ لیبنسون

کریگ لیبنسون در کتاب تمرینات عملکردی - جلد اول به شما کمک می‌کند توانایی خود را در انجام رویکردهای تمرینی متفاوت محک بزنید. این کتاب به نوعی یک راهنمای آمادگی جسمانی برای عموم مردم است که بدون هیچ عارضه‌ای، به سازگاری و توان‌بخشی وضعیت بخش‌های مختلف بدن کمک می‌کند. درباره‌ی کتاب تمرینات عملکردی - جلد اول این کتاب آموزش‌های مفیدی را برای بهبود عملکرد بدن شما ارائه می‌دهد تا سطح جدیدی از تمرینات... ادامه ›

کتاب PDF راهبردها برای فراگیرسازی تربیت بدنی برای همه

• نویسنده: کاتی هوستون ویلسون

کتاب راهبردها برای فراگیرسازی تربیت بدنی برای همه، نوشته‌ی لورن جی. لیبرمن و کاتی هوستون ویلسون، ارائه‌دهنده‌ی مفیدترین و به‌روزترین استراتژی‌هایی است که کمک می‌کند تا کودکان دارای معلولیت هم بتوانند باکیفیت‌ترین آموزش‌ها را در حوزه‌ی تربیت بدنی دریافت کنند. این کتاب، راهنمایی جامع برای مربیان است که قرارگیری دانش‌آموزان در محیط‌های تربیت بدنی فراگیر را فراهم کرده و دستورالعمل‌هایی برای بهبود... ادامه ›

کتاب PDF مفاهیم کلیدی در رشته مدیریت ورزش

• نویسنده: ملینا ام. پرنت

کتاب مفاهیم کلیدی در رشته مدیریت ورزش نوشته تری بایرز، ترور اسلک و ملینا ام. پرنت کتابی جامع و مفید برای کسانی است که به‌دنبال تحقیق و مطالعه در حوزه‌ی مدیریت ورزشی هستند. فصل‌های کتاب روی مفاهیم اساسی تمرکز دارد و روش‌ها و منابع لازم جهت مدیریت بهتر در حوزه‌ی ورزش را به شما معرفی می‌کند. تعریف‌های واضح، مثال‌های جامع، کاربرد‌های عملی وبیان روش‌های تحقیق مؤثر از ویژگی‌های اصلی این کتاب به‌شمار... ادامه ›

کتاب PDF آموزش داوری طناب زنی

• نویسنده: احسان زینلی نژاد

کتاب آموزش داوری طناب زنی اثر حسن خدادادی، کوروش بهارلویی و احسان زینلی نژاد براساس قوانین سازمان جهانی ورزش طناب‌زنی تنظیم شده است. در این کتاب نویسندگان با استفاده از مقررات روز دنیا در رشته‌ی طناب‌زنی به معرفی دقیق این رشته‌ی جذاب و اصول داروی در رشته‌ی طناب‌زنی می‌پردازند. درباره‌ی کتاب آموزش داوری طناب زنی ورزش طناب‌زنی برخلاف ظاهر ساده‌اش دارای حرکت‌های نمایشی و سرعتی زیادی است که از... ادامه ›

کتاب PDF مدیریت برگزاری رویدادهای ورزش دانشگاهی

• نویسنده: معصومه بابایی مبارکه

دانشجویان و اساتید رشته‌ی تربیت بدنی، همین‌طور برگزارکنندگان مسابقات و رویدادهای ورزشی دانشگاهی، با وجود کتاب مدیریت برگزاری رویدادهای ورزش دانشگاهی، به منبع دیگری برای آگاهی از مراحل اجرای مسابقات ورزشی و ورزش‌های همگانی نیاز نخواهند داشت. گروه مؤلفان این اثر، تمامی بایدها و نبایدها، قواعد، دستورالعمل‌ها و حتی پیشنهاداتی برای اجرای هرچه بهتر رخدادهای ورزشی را با جزئیات مطرح نموده‌اند و از بیان... ادامه ›

کتاب PDF راهنمای آزمایشگاه برای فیزیولوژی ورزشی

• نویسنده: چارلز دومک

کتاب راهنمای آزمایشگاه برای فیزیولوژی ورزشی، نوشته‌ی جی. گری گوری هاف و چارلز دومک، راهنمایی برای متخصصان و دانشجویان رشته‌ی فیزیولوژی ورزشی است و چگونگی ارزیابی آمادگی جسمانی ورزشکاران را آموزش می‌دهد. این کتاب، با آزمون‌هایی همراه است و با ارائه‌ی مفاهیم و اطلاحات رایج حوزه‌ی فیزیولوژی ورزشی، به مخاطبان کمک می‌کند تا فعالیتی مناسب نیازهای خود برگزینند. درباره‌ی کتاب راهنمای آزمایشگاه برای... ادامه ›

کتاب PDF آیین پهلوانی و سنت‌های زورخانه‌ای

• نویسنده: خسرو آقایاری

کتاب آیین پهلوانی و سنت‌های زورخانه‌ای همه‌چیز را درباره‌ی ورزش و پهلوانی در ایران باستان بررسی می‌کند و به ریشه‌های شکل‌گیری ورزش زورخانه‌ای و آدابِ آن می‌پردازد. خسرو آقایاری تمام وجوهِ ورزشِ پهلوانی را از جنبه‌ها‌ی فرهنگی و تاریخی بررسی و ارتباط آن را با کشتی و عیاری موشکافی می‌کند. درباره‌ی کتاب آیین پهلوانی و سنت‌های زورخانه‌ای ورزش نه‌تنها به سلامت روح و بدن کمک می‌کند و مانع از ابتلا به... ادامه ›

کتاب PDF استعدادیابی در ورزش تیمی زورخانه‌ای

• نویسنده: علیرضا غلامی

مربیان ورزشی و فعالان حوزه‌ی ورزش چنانچه بخواهند با رشته‌ی ورزش زورخانه‌ای بیشتر آشنا شوند و آزمون‌های استعدادیابی آن را بشناسند، چه بهتر که همین حالا به سراغ کتاب استعدادیابی در ورزش تیمی زورخانه‌ای بروند و از آموزه‌های علیرضا غلامی در این اثر نهایت بهره را ببرند. در اثر حاضر، افزون‌بر ارائه‌ی آزمون‌های استعدادیابی، نویسنده بخش‌هایی را نیز به معرفی آداب ورزش زورخانه‌ای، اصول کلی آن، تاریخچه‌ی... ادامه ›

کتاب PDF بیولوژی پایه و درک رایج از عضله اسکلتی

• نویسنده: کونیهیرو ساکوما

کتاب بیولوژی پایه و درک رایج از عضله اسکلتی تألیف و گردآوری کونیهیرو ساکوما، اجزی این ماهیچه‌ی مهم و گسترده‌ی بدن را تشریح می‌کند و نحوه‌ی عملکرد آن را توضیح می‌دهد. این کتاب علمی، ضمن بررسی وضعیت ماهیچه‌های اسکلتی در دوره‌ی پیری، در مورد نقش و تأثیر گونه‌های فعال اکسیژن، پروتئین‌های شوک حرارتی (HSP)، AMPK، میتوکندری، آندروژن‌ها و هورمون‌های جنسی در متابولیسم این عضلات بحث می‌کند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب PDF فراغت، ورزش و جامعه

• نویسنده: کارل اسپراکلن

بخشی از زمان ما صرف اوقات تفریح و فراغت می‌شود، اما آیا تابه‌حال به چیستی و چرایی فراغت فکر کرده‌اید؟ کتاب فراغت، ورزش و جامعه اثر کارل اسپراکلن به این مهم می‌پردازد و نشان می‌دهد که ماهیت فراغت بسیار عمیق و ریشه‌ای‌ست و با هویت فرهنگی و اجتماعی ما گره خورده است. درباره‌ی کتاب فراغت، ورزش و جامعه برای درک رابطه‌ی بین تفریح، ورزش و اجتماع ابتدا باید به تعریف فراغت بپردازیم؛ این مفهوم شامل... ادامه ›

کتاب درمان شناختی رفتاری در ورزش و عملکرد

• نویسنده: لیندزی برنز

در کتاب درمان شناختی رفتاری در ورزش و عملکرد به قلم پل مک‌کارتی، ساهن گوپتا و لیندزی برنز می‌خوانید که بسیاری از روانشناسان ورزش و عملکرد در سراسر جهان، درمان شناختی رفتاری (CBT) را به‌عنوان یک رویکرد درمانی و تمرین کاربردی پذیرفته‌اند و به آن عمل می‌کنند؛ اما تابه‌حال هیچ کتابی طرح روشنی را برای درک و استفاده از CBT در تنظیمات ورزشی و عملکرد ارائه نکرده است. کتاب پیش رو دقیقاً با همین هدف به... ادامه ›

کتاب PDF سنجش در روانشناسی و تمرین

• نویسنده: آکیهیتو کاماتا

کتاب سنجش در روانشناسی و تمرین اثر گرشن تننبام، رابرت س. اکلاند و آکیهیتو کاماتا، منبعی جامع و ضروری برای پژوهشگران و متخصصان روانشناسی ورزش و تمرین است. نویسندگان با ارائه نظریات و روش‌های نوین، تلاش می‌کنند تا به مخاطبان درک بهتری از مفاهیم روانشناسی و سنجش در ورزش و تمرین بدهند. درباره‌ی کتاب سنجش در روانشناسی و تمرین کتاب سنجش در روانشناسی و تمرین (Measurement in Sport and Exercise... ادامه ›

کتاب PDF مدیریت عملیاتی اماکن ورزشی

• نویسنده: سایمون شیبلی

مدیریت اماکن ورزشی جنبه‌های مختلفی دارد؛ چون تجارت و بازایابی، مدیریت رویدادهای ورزشی، کاستن از خطرات احتمالی و برقراری امنیت تماشاگر. در کتاب مدیریت عملیاتی اماکن ورزشی نوشته‌ی اریک سی شوارتز، استیسی هال و سایمون شیبلی از زوایای مختلف به مدیریت اماکن ورزشی و برنامه‌ریزی برای آن پرداخته می‌شود. این کتاب در گروه کتاب‌های ورزشی قرار دارد. درباره‌ی کتاب مدیریت عملیاتی اماکن ورزشی هر کسی که در... ادامه ›

کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی دستگاه سوخت و سازی

• نویسنده: دنیس اسمیت

فیزیولوژی ورزشی علمی پایه و کاربردی است که پاسخ بدن را در مقابل تمرینات و سازگاری بدن را با تمرینات ورزشی توصیف می‌کند. کتاب فیزیولوژی ورزشی دستگاه سوخت و سازی نوشته‌ی شارون پلومن و دنیس اسمیت قصد دارد با شناساندن فیزیولوژی دستگاه سوخت‌و‌ساز تغذیه‌ی لازم را برای ورزشکاران حرفه‌ای و بهبود عملکرد آن‌ها تعیین و تعریف کند. این کتاب از کتب تخصصی دانشگاهی در رشته‌ی تربیت بدنی است. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب PDF بهداشت روان و ورزش

• نویسنده: عباس شعبانی

ورزش و یادگیری مهارت‌های جسمی می‌تواند بسیاری از اختلالات روانی و جسمانی را بهبود بخشد و سطح سلامت جامعه را ارتقا دهد. کتاب بهداشت روان و ورزش نوشته‌ی احمد خاکی و عباس شعبانی بیش از هر چیز بر اعتمادبه‌نفس، افسردگی و اضطراب و تکنیک‌های ورزشی و روانی برای بهبود ناهنجاری‌های روانی تکیه دارد. این کتاب از کتاب‌های تخصصی میان‌رشته‌ای در حوزه‌ی روانشناسی و علوم ورزشی است. درباره‌ی کتاب بهداشت روان و... ادامه ›

کتاب PDF راهنمای فعالیت بدنی ویژه بیماری ام اس

• نویسنده: احمد آزاد

کتاب راهنمای فعالیت بدنی ویژه بیماری ام اس برای کسانی که با بیماری ام‌اس دست‌وپنجه نرم می‌کنند یا در اطراف خود فردی مبتلا به این بیماری دارند، اطلاعات دقیق و کاربردی را درباره‌ی فعالیت‌های بدنی مناسب برای این بیماران ارائه می‌دهد. احمد آزاد در این کتاب جامع، با زبانی ساده و علمی به بررسی تأثیرات مثبت ورزش و فعالیت‌های بدنی در بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به ام‌اس می‌پردازد. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب PDF رشد حرکتی در طول عمر

• نویسنده: کاتلین ام هی وود

حرکت‌های روزمره بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی ما هستند و کتاب رشد حرکتی در طول عمر اثر کاتلین ام هی وود و نانسی گچل این تغییرات را به شیوه‌ای جامع و علمی مورد بررسی قرار می‌دهد. این اثر با تمرکز بر مدل محدودیت‌ها، توضیح می‌دهد که چگونه عوامل محیطی و فردی می‌توانند بر تغییرات حرکتی تأثیرگذار باشند. درباره‌ی کتاب رشد حرکتی در طول عمر حرکت و رشد حرکتی در طول زندگی یکی از اساسی‌ترین جنبه‌های توسعه‌ی... ادامه ›

کتاب PDF تربیت بدنی عمومی 1

• نویسنده: مرضیه فتخانی

ورزش شمشیری دو لبه است که هم می‌تواند سلامتی را برای ما به ارمغان آورد، هم ممکن است چنان آسیبی به بدن ما وارد کند که از کوچک‌ترین فعالیت بدنی پشیمان شویم و رویه‌ی تنبلی را در پیش بگیریم. کتاب تربیت بدنی عمومی 1 نوشته‌ی علیرضا بهرامی، امیر عباس‌قلی‌پور و مرضیه فتخانی به ما کمک می‌کند تا شیوه‌ی ورزش صحیح و بدون آسیب را بیاموزیم و از مصدومیت‌های شدید جلوگیری کنیم. این کتاب مصور علاوه‌بر تمرینات... ادامه ›

کتاب PDF توسعه کسب و کار مشاوره در روانشناسی ورزش

• نویسنده: جیم تیلور

کتاب توسعه کسب و کار مشاوره در روانشناسی ورزش که به سرپرستی جیم تیلور، یکی از موفق‌ترین مشاوران ورزشی نوشته شده است، به همه‌ی کسانی که می‌خواهند کسب و کار خود را در حوزه‌ی روانشناسی ورزشی راه‌اندازی کنند، کمک می‌کند تا به برندی مطرح در زمینه‌ی مورد علاقه‌ی خود تبدیل شوند و آینده‌ای درخشان برای خود بسازند. درباره‌ی کتاب توسعه کسب و کار مشاوره در روانشناسی ورزش آیا در رشته‌ی روانشناسی ورزشی تحصیل... ادامه ›