رژیم غذایی برای بدنسازی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: رژیم غذایی سالم، رژیم فستینگ، رژیم روزه داری، رژیم غذایی برای لاغری، کتاب رژیم غذایی آنابولیک افزایش وزن همراه با کاهش توده ی چربی pdf، کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی ویلیامز جلد دوم PDF، کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی ویلیامز جلد سوم pdf، کتاب رژیم روزه داری تناوبی یا فستینگ برای کاهش وزن، کتاب تحولات نوین در رژیم های غذایی، کتاب رژیم انعطاف پذیر
کتاب PDF تغذیه ورزشی ویژه رشته‌های قدرتی و بدنسازی
- نویسنده: ماجی گرین وود
رژیم غذایی مناسب، یکی از عوامل کلیدی در ورزش حرفه‌ای‌ست که در نتایج تمرینات و زحمات یک بدنساز، به طرز انکارناپذیری تأثیرگذار است. سوزان کلاینر و ماجی گرین وود در کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته‌های قدرتی و بدنسازی، شما را با مهم‌ترین اصول علم تغذیه ورزشی آشنا می‌سازند. از آن جا که مطالب این کتاب بر پایه‌ی آخرین یافته‌های علم تغذیه ورزشی به نگارش رسیده‌اند، مطالعه‌ی آن به تمام مربیان و بدنسازان... ادامه ›