معرفی پرفروش‌ترین کتابهای راه و رسم زندگی
آیا شما نیز به دنبال بهبود مهارت‌های اجتماعی، یافتن انگیزه و هدف، موفقیت بیشتر یا به طور کلی تغییر و تحول در زندگی خود هستید؟ می‌توانید نحوه‌ی انجام همه‌ی این کارها را با توصیه‌های کتابراه بیاموزید و در جهت بهبود شیوه‌ی زندگی خود تلاش کنید. در ادامه ما لیست بهترین کتابهای راه و رسم زندگی بهتر را به شما معرفی خواهیم کرد:
همه‌ی انسان‌ها به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند و برای دستیابی به آن تلاش می‌کنند. اما گاهی اوقات برخی از عادت‌ها یا شرایط خاص مانع از این پیشرفت شده و ادامه‌ی راه را برای ما دشوار می‌کند. یکی از بهترین روش‌ها برای ترک عادت‌های بد و کنار زدن شرایط دشوار، مطالعه‌ی کتابهای راه و رسم زندگی بهتر است. با خواندن و شنیدن این کتاب‌ها می‌توانید استراتژی‌های مفیدی را برای همه‌ی جنبه‌های زندگی خود بیاموزید. در واقع بهترین کتاب راه و روش زندگی کتابی است که بتواند به صورت یک کاتالیزور عمل کرده و شما را برای زندگی بهتر تشویق کند.
کتابهای راه و روش زندگی به یک موضوع خاص محدود نمی‌شوند؛ به عنوان مثال، برخی از آن‌ها بر روش‌های دوست‌یابی و تاثیرگذاری بیشتر بر افراد تمرکز دارد و برخی دیگر در رابطه با مثبت‌اندیشی و خودیاری. حتی کسانی که به دنبال ثروتمند شدن هستند نیز می‌توانند کتابهای مربوط به آن را در کتابهای راه و رسم زندگی پیدا کنند! کتابهای مربوط به راه و رسم زندگی بهتر طوری طراحی شده‌اند که هر زمان به تقویت و بهبود شرایط خود نیاز داشته باشید، می‌توانید به آن‌ها مراجعه کنید تا به شما انگیزه‌ی لازم برای حرکت را بدهند.
یکی از مهمترین موضوعاتی که پرفروش‌ترین کتابهای راه و رسم زندگی به آن می‌پردازند، زندگی در حال است. گذراندن زمان زیاد برای زندگی در گذشته یا آینده منجر به پشیمانی، اضطراب و دیگر احساسات منفی می‌شود. با یادگیری پذیرش زمان حال، می‌توانید این رنج را کاهش دهید، هوش هیجانی خود را افزایش دهید و به اطرافیان خود حس شفقت بیشتری منتقل کنید. این دسته از کتاب‌ها، نحوه‌ی انجام این کار را به شما نشان می‌دهند و اغلب دارای برنامه‌ی مدیتیشن هستند تا از طریق آن به آرامش برسید. کتاب «هنر در لحظه زندگی کردن» یکی از این کتاب‌هاست که می‌توانید آن را در لیست کتابهای ما پیدا کنید.
اگر در تلاش برای بهتر زندگی کردن یا تغییر طرز تفکر خود هستید، می‌توانید بهترین کتاب راه و رسم زندگی را در لیست زیر جست‌وجو کنید. کتابهای پرفروش راه و رسم زندگی بهتر شیوه‌ی مثبت‌اندیشی را به شما می‌آموزند و شما را برای انجام عمل بهتر تشویق می‌کنند. با دانلود کتاب راه و رسم زندگی می‌توانید هر زمان که نیاز به تقویت سبک زندگی خود دارید، به آن مراجعه کنید. از آن جا که بسیاری از افراد فرصت لازم برای مطالعه را نداشته و یا ترجیح می‌دهد از طریق شنیداری کتابهای انگیزشی را فراگیرند، می‌توانند از طریق دانلود کتاب صوتی راه و رسم زندگی آن‌ها را به دست آورند. با دانلود کتاب صوتی می‌توانید در طول روز، حتی در حین انجام کارهای روزانه به آن‌ها گوش دهید. اگر شما نیز به دنبال دگرگونی زندگی خود هستید، کتاب مورد نظر خود را در لیست کتابهای کتابراه جست‌وجو کرده و راه شاد زیستن و خوشبختی در زندگی‌تان را پیدا کنید.
کتاب صوتی کودک خوش رفتار من
- نویسنده: نیلوفر مهدوی هزاوه
کتاب صوتی کودک خوش رفتار من نوشته‌ی محمدحسن شهسواری، علی کاشفی خوانساری و نیلوفر مهدوی هزاوه راهنمایی برای والدین است تا در قالب داستان‌هایی ساده و بحث و گفت‌وگو حول محور نکات روانشناختی داستان‌های مطرح‌شده، به شناخت بهتری از مقوله‌ی برقراری ارتباط با فرزندان و تربیت آن‌ها برسند. درباره‌ی کتاب صوتی کودک خوش‌رفتار من برقراری ارتباط درست و سالم با فرزندان یکی از حیاتی‌ترین و درعین‌حال... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات
- نویسنده: تاد دوت
خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات نوشته‌ی تاد دوت، کتابی کوتاه، مختصر و مفید است که به شما نشان می‌دهد گرچه مواجهه با تغییرات و اجبار برای ادامه دادن زندگی به شیوه‌ای متفاوت کار آسان و لذت‌بخشی نیست، ولی راهکارهایی وجود دارد که با یادگیری آن‌ها می‌توان تغییر را به درستی و سادگی مدیریت کرد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات تاد دوت (Todd Dewett) در کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات (Embracing... ادامه ›
کتاب صوتی آگاهی: رویکرد علمی بر خودشناسی
- نویسنده: فرزاد صباغ پور
کتاب صوتی آگاهی: رویکرد علمی بر خودشناسی نوشته‌ی فرزاد صباغ پور، مفهوم آگاهی در همه‌ی موجودات زنده، علی‌الخصوص انسان را از منظری علمی بررسی می‌کند و برای تعریف بهتر آن، از آخرین دستاوردهای دانشمندان فیزیک کوانتوم نیز بهره می‌جوید. درباره‌ی کتاب صوتی آگاهی: رویکرد علمی بر خودشناسی ماهیت انسان و درونیات او، درست از زمانی که سقراط در حدود 2500 سال پیش، توجهات را از دنیای بیرون به درون انسان کشاند،... ادامه ›
کتاب صوتی روانشناسی خرد - شماره‌ی اول
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب صوتی روانشناسی خرد - شماره‌ی اول که شامل مجموعه‌ای از مقالات می‌باشد، به همت محمدحسین سامانی‌پور ترجمه و گردآوری شده است. در این کتاب مطالبی حول مفهوم خِرَد و نحوه‌ی به‌کارگیری آن در زندگی مدرن امروزه را خواهیم شنید. درباره‌ی کتاب صوتی روانشناسی خرد - شماره‌ی اول کتاب صوتی روانشناسی خرد - شماره‌ی اول که از مجموعه‌ی کتابماه صوتی نشر روانشناسی جامعه است، مقالاتی را از اساتید و بزرگان دنیای... ادامه ›
کتاب صوتی افزایش ارتعاش با عشق و شکرگزاری و شادی
- نویسنده: عبدالحسین حق بین
کتاب صوتی افزایش ارتعاش با عشق و شکرگزاری و شادی نوشته‌ی عبدالحسین حق بین، راهنمایی در زمینه‌ی کشف ارتباطات معنوی موجود در جهان هستی و بالا بردن ارتعاشات وجود از طریقه‌ی شناخت خود و شکرگزاری است. درباره‌ی کتاب صوتی افزایش ارتعاش با عشق و شکرگزاری و شادی عبدالحسین حق‌بین در کتاب صوتی افزایش ارتعاش با عشق و شکرگزاری و شادی با ارائه‌ی نتایج تحقیقات شخصی‌اش، از راه‌های بالا بردن انرژی فردی با... ادامه ›
فصلنامه صوتی نگاه آفتاب - شماره اول: رنج چونان سبک زندگی
- نویسنده: میترا فردوسی
فصلنامه صوتی نگاه آفتاب - شماره اول: رنج چونان سبک زندگی، مشروح گفت‌وگوی میترا فردوسی، پژوهشگر و ادیب با محمد صنعتی، روانپزشک را درباره‌ی چیستیِ رنج و آثار و پیامدهای آن در دنیای مدرن در بر دارد. با شنیدنِ این مقاله از ابعاد پیچیده‌ی رنج و آثار آن بر زندگی فردی و اجتماعی انسان و همین‌طور با چهره‌ی متفاوت آن از نگاه روانشناسی و عرفان آشنا خواهید شد. درباره‌ی فصلنامه صوتی نگاه آفتاب - شماره اول:... ادامه ›
کتاب صوتی لحظه‌های داغ تنش زا
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب صوتی لحظه‌های داغ تنش زا درباره‌ی چیستی تنش و شیوه‌ی واکنش به آن است. شاید ندانید عوامل اصلی ایجاد تنش در دنیای معاصر عبارت‌اند از ترافیک، بدرفتاری‌ها، همسر زودخشم، رئیسی که مسائل کوچک را بزرگ می‌کند و پدر و مادر نگران. وقتی درگیر این تنش‌ها بشویم میزان کورتیزول در بدن ما بیشتر می‌شود. یکی از مواد شیمیایی بدن ما کورتیزول نامیده می‌شود که اگر زیاد شود باعث پرخوری عصبی و چاقی می‌شود؛ پس... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی هر رابطه‌ای می‌تواند دوباره به روزهای پر از عشق و علاقه برگردد
- نویسنده: آنتونی رابینز
آنتونی رابینز در خلاصه کتاب صوتی هر رابطه‌ای می‌تواند دوباره به روزهای پر از عشق و علاقه برگردد، قدم‌های کوچک و ساده‌ای را نشان می‌دهد که می‌توانند دوباره روابط عاطفی‌تان را گرم و سرشار از عشق کنند. او با رجوع به تجربیات بسیاری از افراد، مسیری را در برابر شما می‌گذارد که قدم گذاشتن در آن رابطه‌تان را پایدار و محکم خواهد کرد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی هر رابطه‌ای می‌تواند دوباره به روزهای پر از... ادامه ›
کتاب صوتی سرسختی ذهنی
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی سرسختی ذهنی، گام‌به‌گام به ما می‌آموزد که چطور زیر فشارها و مشکلات زندگی تاب بیاوریم، احساسات منفی‌مان را کنترل کنیم، انگیزه‌هایمان را حفظ نماییم و بهترین عملکرد خود را نشان دهیم. زاهاریادس در این راهنمای پرفروش و موفق، چندین استراتژی کاربردی و تمرین عملی را پیشنهاد می‌دهد که کمک می‌کنند ذهنمان تقویت شود و بسیار راحت‌تر از قبل بر چالش‌های دشوار زندگی غلبه کنیم.... ادامه ›
کتاب صوتی از حس بد به حس خوب
- نویسنده: دیوید برنز
درمان شناختی - رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT)، رویکردی نسبتاً جدید در درمان بیماری‌ها و اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب است. دیوید برنز در کتاب صوتی از حس بد به حس خوب تلاش کرده تا بر اساس این رویکرد، نکات مهم و راهنمایی‌های مؤثری را در اختیار درمان‌گران و بیماران درگیر با انواع اختلالات از جمله اضطراب و افسردگی قرار دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حس بد به حس خوب طبق پژوهش‌های مختلف و نظرات... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی تسلط به هنر زیبای نه گفتن
- نویسنده: مارک مک کورمک
نه گفتن در بسیاری از اوقات لطف بزرگی در حق خود و دیگران است. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی تسلط به هنر زیبای نه گفتن، اعتقاد دارد که نظر و احساسات صادقانه‌ی شما حتی اگر مطابق با میل دیگران نباشد، آسیب کمتری به آن‌ها خواهد زد. لازم است یاد بگیریم که گاهی بدون هیچ‌گونه معطلی و تعارفی نه بگوییم؛ چراکه این درست‌ترین کار در آن لحظه و شرایط است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی تسلط به هنر زیبای نه گفتن نه... ادامه ›
کتاب صوتی تمرین برای زوج‌ها
- نویسنده: آلن دوباتن
زوج‌های جوان و کم‌تجربه، یا زن و شوهرهایی که در زندگی زناشویی خود به بن‌بست رسیده‌اند با آلن دوباتن در کتاب صوتی تمرین برای زوج‌ها همراه باشند تا عشق را به زندگی‌شان برگردانند و آرامش و شادی را در کنار همسر خود تجربه کنند. تمریناتی که نویسنده در کتاب حاضر ارائه کرده موجب تقویت مهارت زوج‌ها در روابط زناشویی و ثبات و پایداری در رابطه‌شان می‌شود. گفت‌و‌گوهای هدفمند و واکاوی در احساسات و شخصیتِ خود،... ادامه ›
کتاب صوتی راه درست زندگی پس از سی سالگی
- نویسنده: جیمز هالیس
آیا بحران سی‌سالگی واقعیت دارد؟ آیا افرادی که به آستانه‌ی میان‌سالی می‌رسند، با یک بحران روحی مواجه می‌شوند؟ جیمز هالیس در کتاب صوتی راه درست زندگی پس از سی سالگی از دوران میان‌سالی، بحران‌ها و فرصت‌هایی که در اختیار ما می‌گذارد صحبت می‌کند. اگر احساس می‌کنید دوران جوانی و پرانرژی بودن خود را پشت سر گذاشته‌اید و به‌دنبال انگیزه‌ای جدید برای زندگی پرشور می‌گردید، این کتاب صوتی را از دست ندهید.... ادامه ›
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
- نویسنده: مارک رکلاو
مینیمالیسم آموزه‌ای مهم و محوری در زندگی است که می‌تواند مسیر رسیدن به سلامت و موفقیت را هموار کند. مارک رکلاو در کتاب صوتی مینیمالیست شاد در پنجاه‌وشش فصل شنیدنی شما را دعوت می‌کند تا به کمک تغییرات و اصلاحاتی کوچک، زندگی خود را متحول کنید و به آرامش روانی و فیزیکی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی مینیمالیست شاد آیا یک انسان منظم، تبدیل به فردی مینیمالیست خواهد شد یا اینکه برعکس؛ یک فرد... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی انقلاب خواب
- نویسنده: آریانا هافینگتن
افراد زیادی را می‌بینیم که با تصمیم به شروع برنامه‌ای جدی در زندگی خود، از مدت و کیفیت خوابشان می‌کاهند. اما آریانا هافینگتن در خلاصه کتاب صوتی انقلاب خواب این کار را اشتباه و بی‌ارتباط به پشتکار بالا و جدیت در پیگیری اهداف می‌داند. از نظر او خواب که یک نیاز مهم انسانی است، تابه‌حال مورد بی‌توجهی زیادی قرار گرفته و نقش آن در کیفیت و سطح زندگی افراد به درستی بررسی نشده است. این کتاب یکی از... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی ایجاد زندگی فوق العاده
- نویسنده: سی سی چپمن
سی سی چپمن در خلاصه کتاب صوتی ایجاد زندگی فوق العاده توصیه‌های مهمی برای فرار از روزمرگی و حرکت به سوی موفقیت ارائه می‌دهد. او بر اساس تجربیات شخصی و حرفه‌ای خودش، گام‌های ضروری برای تعریف مفهوم فوق‌العاده و حرکت به سوی آن را شرح می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ایجاد زندگی فوق العاده متأسفانه بسیاری از افراد در زندگی روزمره گیر کرده‌اند. انگار آن‌ها نیاز به فاجعه‌ای دارند تا متوجه تناقض میان... ادامه ›
کتاب صوتی هنر عشق ورزیدن
- نویسنده: اریک فروم
آیا عشق ورزیدن یک هنر است؟ اگر آری، چگونه می‌توان این هنر را آموخت؟... اریک فروم در کتاب صوتی هنر عشق ورزیدن ماهیت عواطف عاشقانه را از سه منظر فلسفی، دینی و روانشناختی بررسی نموده و اقسام گوناگونِ عشق را به دقت طبقه‌بندی کرده است. درباره کتاب صوتی هنر عشق ورزیدن آیا عشق ورزیدن یک هنر است؟... این پرسش دشواری‌ست که اریک فروم، روانشناس و فیلسوف برجسته‌ی آلمانی، در کتاب خواندنی خود با عنوان هنر عشق... ادامه ›
کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیز
- نویسنده: آلن دوباتن
با شنیدن کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیز، نشاط و هیجان را به زندگی خود دعوت کنید. آلن دوباتن در این کتاب روانشناختی راهکارهایی را به شما معرفی می‌کند که از طریق آن‌ها ذهنیت خود را نسبت به زندگی تغییر دهید و قدردانی، شهامت و جاه‌طلبی را به ستون‌های مهم زندگی خود تبدیل کنید. صراحت، شادی و ریسک‌پذیری بیشتر، از دستاوردهای شنیدن این کتاب گویا هستند. درباره‌ی کتاب صوتی ایجاد یک زندگی... ادامه ›
کتاب صوتی عادت‌های کوچک
- نویسنده: استفان گایز
آیا تابه‌حال به تاثیر کارهای کوچک در تشویق ذهن به انجام کارهای بزرگ‌تر و دشوارتر فکر کرده‌اید؟ این درواقع یکی از ترفندهای مهمی‌ست که استفان گایز در کتاب صوتی عادت‌های کوچک به شما آموزش می‌دهد. قرار است در این کتاب برای برنامه‌های مهمی چون ورزش، نوشتن، مطالعه، کاهش وزن و هر هدف دیگری که ممکن است تاکنون به بهانه‌های مختلف به تعویق انداخته باشید، راه‌های میان‌بر جالبی پیدا کنید. گفتنی‌ست این کتاب... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی شخصیت مطلوب
- نویسنده: ناپلئون هیل
ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی شخصیت مطلوب از مهمترین ویژگی‌های شخصیتی که کمک می‌کند به فردی جذاب و قدرتمند بدل شوید، سخن خواهد گفت. این کتاب یک راهنمای خلاصه و راهگشا برای ارزیابی نقاط قوت و ضعف شخصیتتان است که به آن‌ها توجه کافی نداشته‌اید و دانستنشان می‌تواند قدم بزرگی در مسیر خودشناسی شما باشد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی شخصیت مطلوب همه‌ی ما از بدو تولد ویژگی‌های شخصیتی خاصی را از خود بروز... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی ده خصلت که باید کنار گذاشت
- نویسنده: مارک مک کورمک
مارک مک کورمک در تحلیل نحوه‌ی تصور و رفتارهای افراد نامنظم، نقاط مشترکی را پیدا کرده است که در خلاصه کتاب صوتی ده خصلت که باید کنار گذاشت، از آن‌ها صحبت می‌کند. به نظر می‌رسد الگوهای رفتاری مشترکی وجود دارد که افراد بی‌نظم از آن‌ها تبعیت می‌کنند. درواقع هدف گرفتنِ همین عادت‌هاست که می‌تواند در نظم بخشیدن به برنامه‌هایمان ما را کمک کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ده خصلت که باید کنار گذاشت افراد... ادامه ›
کتاب صوتی فلسفه‌ی شکست
- نویسنده: الیزابت دی
شکست خوردن تجربه ای‌ست که می‌تواند برای برخی از افراد تحمل‌ناپذیر و بسیار ناامیدکننده باشد. اما الیزابت دی در کتاب صوتی فلسفه‌ی شکست به شما می‌آموزد که چطور شکست‌هایتان را آسیب‌شناسی کنید. این کتاب به دور از شعارهای معمول به شما کمک می‌کند نگاهی تازه به موضوع شکست داشته باشید و اثرات مثبت آن را در زندگی افراد موفق مشاهده کنید. درباره‌ی کتاب صوتی فلسفه‌ی شکست وقتی شکست می‌خوریم می‌توانیم... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی ده مشخصه‌ی افراد موفق
- نویسنده: مارک مک کورمک
هیچ آدم موفقی را سراغ دارید که برای زندگی خود هدف‌های دقیقی را مشخص نکرده باشد، راجع‌به نحوه‌ی صرف وقتش حساس نباشد و یا برنامه‌های خود را یادداشت نکند؟ مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی ده مشخصه‌ی افراد موفق، تلاش کرده است تا عادات و رفتارهایی را که میان افراد موفق مشترک هستند برشمارد و از این طریق اهمیت این ویژگی‌ها را مشخص کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ده مشخصه‌ی افراد موفق تقلید کردن و الگو... ادامه ›
کتاب صوتی خانواده آنلاین - شماره‌ی اول
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب صوتی خانواده آنلاین - شماره‌ی اول، مجموعه‌ای متشکل از 25 مقاله است. این مقالات به مسائل و مشکلاتی می‌پردازند که بسیاری از خانواده‌ها دچارشان هستند. مقالات این مجموعه توسط مترجمین مطرحِ حوزه‌ی روانشناسی ترجمه شده‌اند. سردبیری این مجموعه را علی شمیسا برعهده داشته است. درباره‌ی کتاب صوتی خانواده آنلاین - شماره‌ی اول روانشناسی خانواده شاخه‌ای از روان‌شناسی‌ست که به افراد کمک می‌کند روابط... ادامه ›