دو استقامت
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: دو و میدانی، ورزش دو، تجهیزات دو و میدانی، دو میدانی، تجهیزات دو میدانی، دو و میدانی برای معلولین
کتاب PDF زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت
- نویسنده: علی گرزی
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت که به کوشش حمید رجبی و علی گرزی گردآوری شده، منبعی آموزشی است که اطلاعات بسیار مهم و مفیدی را دربارهی کارایی تمرینات قدرتی در ورزش دوی استقامت و نیمه‌استقامت ارائه می‌کند. این کتاب برخی تمرینات قدرتی زمان‌بندی‌شده در دوهای استقامت و نیمه‌استقامت را در بر دارد. دربارهی کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت در... ادامه ›
کتاب PDF دو و میدانی پیشرفته
- نویسنده: روح الله محمدی میرزایی
کتاب دو و میدانی پیشرفته، راهنمای کامل و جامعی برای مربیان گرایش‌های مختلف رشته‌ی دو و میدانی است. روح‌الله محمدی‌میرزایی، نویسنده‌ی این کتاب آموزشی، تمامی نکات و مباحث نظری لازم در خصوص مربی‌گری رشته‌ی دو و میدانی و گرایش‌های مختلف آن را، از دوهای سرعتی و استقامتی گرفته تا دوهای با مانع و پیاده‌روی، به علاقه‌مندان این رشته خواهد آموخت. دربارهی کتاب دو و میدانی پیشرفته رسیدن به پله‌های ترقی و... ادامه ›