درمان فوبیا

کتاب صوتی من از تو نمی‌ترسم

• نویسنده: امیلی سییدا

کتاب صوتی من از تو نمی‌ترسم، راهنمایی برای درک بهتر اختلال پنیک و آگورا فوبیاست که به مبتلایان کمک می‌کند راه‌های درمان و مواجهه با این حملات عصبی را یاد بگیرند. آندره مارشاند، آندره لیترت و امیلی سییدا تجربیات و تحقیقاتشان را در این مورد به اشتراک گذاشته‌اند که نه‌تنها برای بیماران، بلکه برای درمانگران نیز مفید خواهد بود. درباره‌ی کتاب صوتی من از تو نمی‌ترسم استرس، فشارهای روانی، ترس، حملات... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه ترس پرواز را از بین ببریم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که با ترس از پرواز دست و پنجه نرم می‌کنید، خلاصه کتاب صوتی چگونه ترس پرواز را از بین ببریم؟ می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند. احسان عبدالباقی مطالب این خلاصه کتاب را از مقالات سایت هاو کن یو گردآوری و ترجمه کرده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه ترس پرواز را از بین ببریم؟ آیا تجربه‌ی پرواز یا حتی فکر کردن به آن باعث می‌شود که رطوبت عرقی سرد روی پوست شما... ادامه ›