خواص مواد غذایی

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: انواع مکمل های غذایی، رژیم غذایی سالم روزانه، برنامه غذایی فیتنس بانوان، رژیم غذایی برای بدنسازی بانوان، برنامه غذایی برای عضله سازی بانوان، برنامه غذایی بدنسازی، مکمل های غذایی ویژه هایپرتروفی، مکمل های غذایی ویژه چربی سوزی، مکمل های غذایی ویژه چربی سوزی و عضله سازی همزمان، رژیم غذایی مناسب برای بانوان

کتاب ورزش، تغذیه و تناسب اندام

معرفی و دانلود کتاب ورزش، تغذیه و تناسب اندام کتاب حاضر ترجمه بخش تغذیه، ورزش و تناسب اندام از کتاب An invitation to health: the power of prevention، 8th. ed، 1999‌است. بخش هایی از متن کتاب: ممکن است در طی زمستان چند کیلو وزنتان اضافه شده باشد، بدون اینکه دلیل آن را بدانید. در واقع، لازم است کمی هم به عادات غذایی‌تان توجه کنید. خیلی از افراد عادت به پرخوری دارند، اما متوجه آن نیستند. در واقع، غذا خوردن آنچنان با فعالیت‌های دیگر آمیخته شده... ادامه

1