حرکات کششی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

دانلود کتاب‌های الکترونیک با موضوع حرکات کششی

از جمله کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی از مت شیفرل، کتاب اطلس جامع پیلاتس از ناتان گاردنر، کتاب انعطاف پذیری و حرکات کششی از عباس شعبانی، کتاب مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا از عادل شیرازی، کتاب کشش برای 50+ از کارل نوف، کتاب اصول گرم کردن از ایان جفریز، کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی از خشایار فخریان، کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش‌ها از ایان جفریز، کتاب تربیت بدنی کاربردی از محمدجواد رضی، کتاب کاربرد فوم غلتان از کارل نوف.

معرفی و دانلود کتاب اطلس جامع پیلاتس
۲۹۹,۵۰۰ ت
معرفی و دانلود کتاب کشش برای 50+
۵۵,۰۰۰ ت
معرفی و دانلود کتاب اصول گرم کردن
۱۱۹,۵۰۰ ت
1 
👋 سوالی دارید؟