تکنیک تنفس برای لاغری
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: لاغری، تکنیک های لاغری، برنامه لاغری، تمرین های لاغری، رژیم لاغری، دانلود کتاب لاغری، برنامه رژیم کتوژنیک برای لاغری، رژیم لاغری لوکرب، کتاب 50 روش لاغری، بهترین کتاب لاغری
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب کاهش وزن با تنفس
- نویسنده: پم گروت
پم گروت در کتاب کاهش وزن با تنفس ایده‌ای ساده اما شگفت‌انگیز برای کم کردن وزن مطرح می‌کند: نفس کشیدن... اگر دائماً رژیم‌های مختلفی را امتحان می‌کنید ولی وزن‌تان کاهش نمی‌یابد و حتی ورزش هم نتوانسته آن‌طور که می‌خواهید کمک‌تان کند، احتمالاً به این نکته‌ی کلیدی، یعنی تنفس درست، اهمیت نداده‌اید. این کتاب کمک‌تان می‌کند به وزن دلخواه برسید. درباره‌ی کتاب کاهش وزن با تنفس در زندگی ماشینی و کم‌تحرک... ادامه ›
1