تناسب اندام در نوجوانان

کتاب صوتی مهرتن، مغز هوشمند، راز تندرستی

• نویسنده: حامد اختیاری

شما می‌توانید مدیر یک مجموعه‌ی موفق باشید اما مدیریت بدن و کنترل شیوه‌ی غذا خوردن کار هرکسی نیست. حامد اختیاری یک مدیر موفق رژیم‌های غذایی است. او در کتاب صوتی مهرتن، مغز هوشمند، راز تندرستی به ما نکته‌هایی را می‌آموزد که با کمک گرفتن از آن بتوانیم عملکرد مغزمان را بهتر بشناسیم و حالا با این آگاهی، الگوهای اشتباه غذا خوردنمان را تغییر دهیم. درباره‌ی کتاب صوتی مهرتن، مغز هوشمند، راز تندرستی «کاش... ادامه ›