تناسب اندام بانوان
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تناسب اندام، جنبه های روانشناسی تناسب اندام، روش های تناسب اندام برای مردان، تناسب اندام خانم ها، بهترین برنامه تناسب اندام بانوان، کتاب صد و ده راز تناسب اندام، کتاب صد و یک نکته ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام، کتاب چهار دستورالعمل مهم برای کاهش چربی و رسیدن به تناسب اندام، نقش خواب در تناسب اندام، کتاب تناسب اندام عملکردی در منزل pdf
کتاب PDF بهترین فرمول تناسب اندام برای خانم‌ها
- نویسنده: جرالین کوپراسمیت
با کمک کتاب بهترین فرمول تناسب اندام برای خانم‌ها، یک‌بار برای همیشه بدن خود را بشناسید و برنامه‌ی ورزشی و رژیم غذایی‌تان را مطابق با الگوی بدنی خودتان طراحی کنید! جرالین کوپراسمیت، متخصص فیزیولوژی ورزشی، در این مسیر همراه شماست تا به برنامه‌های جسمانی و روزانه‌ی خود نگرشی علمی داشته باشید؛ از مضرات رژیم‌های غیراصولی و افراطی دور بمانید و در نهایت، از اسرار و حقایق مربوط به جسم‌تان سر درآورید!... ادامه ›