تمرینات ورزشی زنان باردار
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: علوم ورزشی، دانلود کتاب ورزشی، فیزیولوژی ورزشی، آسیب های ورزشی، مدیریت ورزشی، حرکت شناسی ورزشی، مجموعه کتاب مدیریت ورزشی انتشارات حتمی، روانشناسی ورزشی، اصول روانشناسی ورزشی، بیومکانیک ورزشی
کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی ویژه زنان
- نویسنده: معصومه حسینی
کتاب فیزیولوژی ورزشی ویژه زنان، منبعی کامل برای آشنایی با سازوکار فیزیولوژیکِ بدن بانوان در حین انجام ورزش‌های مختلف است. معصومه حسینی، نویسنده‌ی کتاب، بررسی کاملی درباره‌ی تفاوت‌ها و شباهت‌های فیزیولوژیِ میان بدن بانوان و آقایان در این اثر انجام داده و روش‌هایی برای سازگاری بهترِ بدن بانوان در حین انجام حرکت‌های ورزشی، مطرح کرده است. پس از مطالعه‌ی کتاب، راهکارهای بهینه‌‌ای برای انجام... ادامه ›
کتاب PDF اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
- نویسنده: ادام کامبل
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان نوشته‌ی ادام کامبل، آخرین یافته‌های علمی در خصوص فیزیک و فیولوژی، اصول تغذیه، تمرینات ویژه‌ی خانم‌ها در دوران بارداری و... را با زبانی ساده و کاربردی در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان: در حوزه تناسب اندام و تمرینات بدنسازی مخاطبان فراوانی وجود دارد که می‌توان گفت به همان اندازه تصورات اشتباه هم بسیار زیاد است. در طی... ادامه ›
کتاب PDF آمادگی جسمانی در دوران بارداری
- نویسنده: کیم وپنی
اگرچه تابه‌حال کتاب‌های بسیاری درمورد ورزش نوشته شده اما معمولاً کمتر نویسنده‌ای به سراغ ورزش بانوان باردار رفته است. جولیا دی. پائولو، سامانتا مونت پتیت هوینه و کیم وپنی در کتاب آمادگی جسمانی در دوران بارداری، طیف متنوعی از حرکات و تمرینات ورزشی را برای بانوان در ماه‌های بارداری طراحی کرده‌اند تا پیش و پس از زایمان، تناسب اندام مادر و سلامتی کودک را تضمین کنند. درباره‌ی کتاب آمادگی جسمانی در... ادامه ›