تمرینات ورزشی خانم ها
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغذیه ورزشی، مجموعه تغذیه ورزشی، درباره ویتامین ها، انواع ویتامین ها و خواص آنها، ویتامین ها، رژیم غذایی ورزشی، مکمل های ورزشی، تغذیه ورزشی مناسب، برنامه تغذیه ورزشی، اصول تغذیه ی ورزشی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF بهترین فرمول تناسب اندام برای خانم‌ها
- نویسنده: جرالین کوپراسمیت
با کمک کتاب بهترین فرمول تناسب اندام برای خانم‌ها، یک‌بار برای همیشه بدن خود را بشناسید و برنامه‌ی ورزشی و رژیم غذایی‌تان را مطابق با الگوی بدنی خودتان طراحی کنید! جرالین کوپراسمیت، متخصص فیزیولوژی ورزشی، در این مسیر همراه شماست تا به برنامه‌های جسمانی و روزانه‌ی خود نگرشی علمی داشته باشید؛ از مضرات رژیم‌های غیراصولی و افراطی دور بمانید و در نهایت، از اسرار و حقایق مربوط به جسم‌تان سر درآورید!... ادامه ›
1