تمرین های هوازی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرین ورزشی، تمرین های ورزشی، انواع تمرین ورزشی، تمرین های بدنسازی، ورزش هوازی، تمرین با وزنه، تمرینات هوازی، فیزیولوژی تمرین های ورزشی، تمرین های ورزشی کمر درد، مجموعه کتاب علم تمرین
مرتبسازی: داغترینها
نوع: همه کتابها
کتاب PDF تمرینات هوازی و بیهوازی در فوتبال
- نویسنده: ینس بنگسبو
کتاب تمرینات هوازی و بیهوازی در فوتبال سعی دارد به نحوهی تمرین و آمادگی بازیکنان فوتبال، بدون در نظر گرفتن سطح یا دفعات تمرین آنها بپردازد. ینس بنگسبو در این کتاب در مورد برنامههای تمرینی برای بازیکنان فوتبال صحبت میکند و اطلاعات مفیدی را دربارهی ابزارهای بهینهسازی عملکرد، افزایش سطح آمادگی بازیکنان و ... به مخاطبان ارائه میدهد. دربارهی کتاب تمرینات هوازی و بیهوازی در فوتبال فوتبال یک... ادامه ›
1