تمرین های لاغری بانوان
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: جنبه های روانشناسی لاغری، رژیم غذایی برای لاغری، کتاب مثلث سلامتی خواب تغذیه تمرین pdf، کتاب تمرین های فانکشنال در خانه، کتاب رازهای جذابیت و لاغری اندام زنانه، تناسب اندام بانوان، بهترین برنامه تناسب اندام بانوان، تغذیه بانوان، برنامه تغذیه بانوان، دانلود کتاب لاغری کودکان
کتاب PDF بهترین فرمول تناسب اندام برای خانم‌ها
- نویسنده: جرالین کوپراسمیت
با کمک کتاب بهترین فرمول تناسب اندام برای خانم‌ها، یک‌بار برای همیشه بدن خود را بشناسید و برنامه‌ی ورزشی و رژیم غذایی‌تان را مطابق با الگوی بدنی خودتان طراحی کنید! جرالین کوپراسمیت، متخصص فیزیولوژی ورزشی، در این مسیر همراه شماست تا به برنامه‌های جسمانی و روزانه‌ی خود نگرشی علمی داشته باشید؛ از مضرات رژیم‌های غیراصولی و افراطی دور بمانید و در نهایت، از اسرار و حقایق مربوط به جسم‌تان سر درآورید!... ادامه ›