تمرین با توپ طبی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرین ورزشی، تمرین های ورزشی، انواع تمرین ورزشی، تمرین های بدنسازی، تمرین با وزنه، فیزیولوژی تمرین های ورزشی، تمرین های ورزشی کمر درد، مجموعه کتاب علم تمرین، طراحی تمرین، جنبه های فیزیولوژیکی تمرین های ورزشی
مرتبسازی: داغترینها
نوع: همه کتابها
کتاب PDF 110 تمرین با توپ طبی
- نویسنده: محسن هادی طحان
کتاب 110 تمرین با توپ طبی نوشتهی مهدی ذاکر اکبری و محسن هادی طحان، به بررسی کامل و تخصصی و آموزش حرکات آمادگی جسمانی با یکی از وسیلههای کمکآموزشی تحتعنوان توپ طبی میپردازد که ذیل مجموعهی «رشتههای ورزشی» منتشر شده است. این وسیله، از قدیمیترین مواردی است که در جلسات تمرینی آمادگی جسمانی باعث تنوع بخشیدن به تمرین و افزایش تأثیر حرکات افراد میشود. از این ابزار کاربردی بهصورت چندمنظوره... ادامه ›
1