تعادل عضلانی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: دستگاه عضلانی، هایپرتروفی عضلانی، درمان دردهای عضلانی، آسیب های اسکلتی و عضلانی، اختلالات اسکلت عضلانی، آسیب عضلانی، فیزیولوژی دستگاه عضلانی، استفاده از ساعت عضلانی ویژه افزایش انعطاف پذیری، استفاده از ساعت عضلانی ویژه تمرین همزمان، کتاب علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی
کتاب PDF کشش درمانی جهت پیشگیری از آسیب و تسکین درد
- نویسنده: کریستین برگ
خشکی و کوتاهی عضلات سبب ایجاد درد و کاهش دامنهی حرکتی میشود. با حرکات کششی میتوان دردهای عضلانی را تسکین داد و انعطافپذیری را بیشتر کرد. کتاب کشش درمانی جهت پیشگیری از آسیب و تسکین درد نوشتهی کریستین برگ، در این راستا، بیش از 40 نوع تمرین کششی را تشریح میکند و میآموزد که چگونه درد خود را ارزیابی کنید و تمرین کششی مطلوب جهت کاهش درد را تشخیص دهید. این کتاب از کتابهای تخصصی رشتهی تربیت... ادامه ›
کتاب PDF ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی
- نویسنده: کلرسی فرانک
فیلیپ پیچ، کلرسی فرانک و رابرت لاردنر در کتاب ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی به سراغ یکی از بغرنجترین مشکلات فیزیکی بدن رفتهاند و میکوشند با استفاده از رویکرد ولادیمیر جاندا، راه حل مناسبی را برای آن ارائه دهد. دربارهی کتاب ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی دکتر ولادیمیر جاندا، متخصص مغز و اعصاب و فیزیوتراپیست اهل چک بود. او در سالهای پایانی عمر خود در سمت مدیر دانشکدهی فیزیوتراپی... ادامه ›