انواع تیپ بدنی در بدنسازی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: بدنسازی، تمرین های بدنسازی، آشنایی با مکمل های بدنسازی، عوارض مکمل های بدنسازی، آموزش بدنسازی، بدنسازی و فیتنس بانوان، بدنسازی زنان، بدنسازی بدون مکمل، تغذیه بدنسازی بانوان، تمرینات بدنسازی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب PDF تمرینات قدرتی برای انواع تیپ بدنی
- نویسنده: ملودی شوئنفلد
کتاب تمرینات قدرتی برای انواع تیپ بدنی اثری از لی بویس و ملودی شوئنفلد به شما می‌گوید که بر اساس وزن، قد و به‌طور کلی ویژگی‌های بدن‌‌تان لازم است چه نوع از تمرینات قدرتی‌‌ای را اجرا کنید. بی‌شک بدن‌ها به‌هم شبیه نیستند و ممکن است بعضی از تمرینات برای بدن شما خطرناک باشند، پس حتماً این کتاب را بخوانید تا نسبت به تمرینات بدن‌سازی‌ای که باید انجام دهید آگاهی پیدا کنید. درباره‌ی کتاب تمرینات قدرتی... ادامه ›
1