افزایش قدرت بازوها
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: افزایش حجم عضله، تمرین های ورزشی افزایش حجم بازو، افزایش عضلات بدن، افزایش عضلات، افزایش حجم عضلات در بدنسازی، افزایش قدرت ناحیه مرکزی بدن، کتاب بیش از 400 تمرین برای افزایش سایز ماهیچه های بدن، کتاب آناتومی تمرین قدرت
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF بازوهای پرقدرت
- نویسنده: دیوید بار
تمامی ورزشکارانی که می‌خواهند بازوهایی عضلانی و قوی داشته باشند، می‌توانند با تهیه‌ی کتاب بازوهای پرقدرت و انجام تمرینات آن، با صرف کمترین هزینه به خواسته‌ی خود برسند. دیوید بار در نگارش این کتاب ورزشی از تازه‌ترین نتایج و یافته‌های تحقیقات علمی بهره گرفته و نکته‌های آموزشی بسیاری را در مورد نوشتن برنامه به مخاطبان ارائه کرده است. درباره‌ی کتاب بازوهای پرقدرت بسیاری از ورزشکاران، به‌ویژه آقایان،... ادامه ›
1