آناتومی بدن زنان
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: بدن سازی، چگونه بدن عضله ای داشته باشیم، بدنسازی زنان، آمادگی جسمانی زنان، رشد ماهیچه های بدن، تناسب اندام زنان، تمرینات بدنسازی زنان، تمرین های ورزشی برای زنان، کتاب آناتومی تمرینات وزنه آزاد، کتاب آناتومی تمرین با وزنه های آزاد
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
- نویسنده: جین پیر کلمنسو
خودآموزی جامع، دقیق و مصور برای خانم‌هایی که قصد دارند در خانه و با کمترین امکانات، سلامتی جسمانی و زیبایی اندام خود را تضمین کنند. فردریک دلاویر و جین پیر کلمنسو، در کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، کلکسیونی از تمرینات ورزشی را به همراه ده‌ها نکته‌ی سودمند در زمینه‌ی تغذیه و پرورش اندام گردآوری کرده‌اند و آن‌ها را به زبانی ساده در اختیار مخاطبان خود قرار داده‌اند. کاربردی بودن مشخصه‌ی اصلی... ادامه ›
1