آموزش مهارت های زندگی

کتاب سیاست‌های زنانه به سبک هرا

• نویسنده: فرزاد میراحمدی

کتاب سیاست‌های زنانه به سبک هرا نوشته‌ی فرزاد میراحمدی، به زنان کمک می‌کند تا دنیای مردان را بهتر و بیشتر بشناسند و رابطه عاطفی ماندگاری با همسر یا نامزدشان برقرار کنند. نیازهای عاطفی (عشق، امنیت، آرامش و ...) اساس رضایت زندگی هستند. انسان‌ها به تنهایی نمی‌توانند آرامش و عشق را تجربه کنند، بلکه نیاز است که یک رابطه ماندگار عاطفی داشته باشند تا بتوانند هم از لحاظ عاطفی تأمین شوند و هم... ادامه ›

کتاب رهایی از غم جدایی

• نویسنده: سوزان اندرسون

کتاب رهایی از غم جدایی نوشته‌ی سوزان اندرسون، با ارائه راهکارهایی مفید و اثرگذار به همه‌ی قربانیان جدایی‌های عاطفی کمک می‌کند تا از درد تنهایی و طرد شدگی رها شوند و بتوانند عشق جدیدی را در سطحی بهتر و عمیق‌تر از گذشته خود تجربه کنند. طرد‌ شدگی برای همه افراد معانی مختلفی دارد و این احساس کاملا درونی و خاص هر فرد است. گاهی طرد‌ شدگی، احساس ناراحتی و اندوهی است که از گذشته به جا مانده و گاهی... ادامه ›

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول)

• نویسنده: جس مک کان

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول) نوشته‌ی جس مک کان، دربردارنده‌ی راهکارهای مفید و ویژه‌ای در زمینه‌ی روانشناسی است که به زنان کمک می‌کند پیچیدگی‌های درونی و خصوصیات فردی طرف مقابل خود را بشناسند و به یک رابطه‌ی خوب و ایده‌آل دست پیدا کنند. درباره‌ی کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول): ازدواج و تشکیل خانواده در جهان امروزی کار آسانی نیست زیرا یافتن... ادامه ›

کتاب وابستگی ممنوع

• نویسنده: آندری ندلکو

از راضی نگه داشتن دیگران دست بردارید و از این به بعد، خودتان را دوست داشته باشید. آندری ندلکو در کتاب وابستگی ممنوع راهنمایی عملی و کاربردی برای رفع وابستگی ناسالم ارائه می‌دهد. این شما و این اثری کاربردی برای ساختن رابطه‌هایی سازنده. درباره‌ی کتاب وابستگی ممنوع آیا اگر کنار شریک زندگیتان نباشید احساس می‌کنید چیزی کم دارید؟ آیا رفتار نامطلوب اطرافیانتان را تحمل می‌کنید چون دوست ندارید تنها... ادامه ›

کتاب صوتی بهبود روابط زناشویی به زبان آدمیزاد

• نویسنده: پائولا هال

کتاب صوتی بهبود روابط زناشویی به زبان آدمیزاد نوشته‌ی پائولا هال، دربردارنده‌ی تکنیک‌ها و شیوه‌های مفیدی برای زوج‌هایی است که می‌خواهند روابط زناشویی خود را ارتقا دهند و به شیوه‌ای سالم و موثر بر چالش‌ها و مشکلات زندگی پیروز شوند. درباره کتاب صوتی بهبود روابط زناشویی به زبان آدمیزاد: روابط امروزی دیگر همانند زمان‌های گذشته ساده نیستند. با پیچیده‌ شدن موقعیت‌ها و تغییر دغدغه‌ها، روابط نیز گسترده... ادامه ›

کتاب صوتی دعواهای زن و شوهری

• نویسنده: آلن دوباتن

سالانه بین 30 تا 50 مشاجره مهم در روابط عاشقانه اتفاق می‌افتد. کتاب صوتی دعواهای زن و شوهری راهنمایی برای مشاجره‌های عاشقانه است. آلن دوباتن به ما یاد می‌دهد که چرا بین کسانی که یکدیگر را دوست دارند چنین دعواهایی رخ می‌دهد و چگونه می‌توان از شدت و رشد این درگیری‌ها جلوگیری کرد. این کتاب راهنمایی برای بهتر بحث کردن و یکی از آثار موجود در مجموعه‌ کتاب‌های مدرسه‌ی زندگی است. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی

• نویسنده: بورلی انگل

با کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی نوشته بورلی انگل، می‌آموزید که چگونه سوء استفاده شدن و سوء استفاده کردن را در زندگی متوقف کنید. این کتاب صوتی خلاصه‌ای از کتاب سوء استفاده عاطفی (The emotionally abusive relationship) است. این اثر راهکارهایی را به شما می‌آموزد که از طریق آن می‌توانید بر ترس، خشم، اضطراب، حس ناامنی و ناامیدی چیره شوید و چنانچه زوجی هستید که هر دو درگیر این موضوع شده‌اید، می‌توانید... ادامه ›

کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی

• نویسنده: کیم پالگ

کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی نوشته‌ی متیو مک کی، پاتریک فانینگ و کیم پالگ، برای تازه نامزدهایی است که در آغاز راه هستند و می‌خواهند مراحل ارتباطی‌شان را شکل دهند. کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی (Couple skills) برای زوج‌هایی است که سال‌های متمادی است با هم ازدواج کرده‌اند و می‌خواهند تغییر کنند و جنبه‌های خاص ارتباطشان را بهبود دهند. این اثر برای زوج‌هایی است که هنوز به یکدیگر متعهد هستند، زوج‌هایی... ادامه ›

کتاب کار زوج درمانی: 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی

• نویسنده: کتلین میتس یانگمن

کتاب کار زوج درمانی: 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی نوشته کتلین میتس یانگمن، راهنمایی برای مکالمات تقویت کنندۀ روابط زوجین است. این اثر به بهبود ارتباط زوجین و غنی‌سازی روابط زناشویی کمک می‌کند. خانواده از ارکان عمده و نهادهای اصلی هر جامعه و یکی از طبیعی‌ترین گروه‌هایی است که می‌تواند نیازهای مادی، عاطفی، تکاملی و همچنین نیازهای معنوی انسان‌ها را بر طرف نماید. این واحد اجتماعی... ادامه ›

کتاب کاش پیش از طلاق می‌دانستم

• نویسنده: گری چاپمن

کتاب کاش پیش از طلاق می‌دانستم به قلم گری چاپمن که در سطح جهان بیش از 300 هزار نسخه از آن به فروش رفته است، 11 گام کاربردی و اثبات شده برای بهبود روابط زناشویی زخم خورده در اختیار شما قرار می‌دهد. زندگی مشترک، خانواده، فرزند و روابط خانوادگی، واژه‌ها و کلماتی هستند که بیشترین اشتغال ذهنی و تلاش فکری را در انسان برمی‌انگیزند. سنت‌ها و هیجانات اصلی مثبت و منفی، عشق، محبت، دوست داشتن، شادی و لذت در... ادامه ›

کتاب صوتی هنر زن بودن

• نویسنده: مارابل مورگان

کتاب صوتی هنر زن بودن نوشته‌ی مارابل مورگان، به شما آموزش می‌دهد که چطور عشق و محبت را در زندگی زناشویی خود جاری کنید و با وجود تمامی مشکلات و ناسازگاری‌های شوهرتان، یک رابطه قوی و سالم داشته باشید. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین و جنجالی‌ترین آثار زمان خود بوده است. درباره کتاب صوتی هنر زن بودن: اگر شما یک زن متاهل هستید و به دنبال کتابی خودآموز برای بهبود شرایط زندگی زناشویی‌تان می‌گردید، کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی بیداری غول درون 1

• نویسنده: آنتونی رابینز

آنتونی رابینز در کتاب صوتی بیداری غول درون - جلد 1، به ما می‌آموزد که چطور ذهن، احساسات و بدنمان را کنترل کنیم، روابط فردی و حرفه‌ای‌مان را تحت اختیار بگیریم و از این طریق به فردی قدرتمند تبدیل شویم. آنتونی رابینز در این کتاب پرفروش، تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی کاربردی ارائه می‌دهد و گام‌به‌گام کمک‌مان می‌کند به نظم برسیم، اهدافمان را بشناسیم و سطح زندگی شخصی و حرفه‌ای‌مان را بهبود دهیم. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم)

• نویسنده: جس مک کان

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم) نوشته‌ی جس مک کان، راهکارهای کاربردی و مفیدی در زمینه‌ی روانشناسی به زنان ارائه می‌کند تا با بهره‌گیری از آن‌ها به شناخت کاملی نسبت به طرف مقابل خود برسند و به یک رابطه‌ی خوب و موفق دست یابند. درباره‌ی کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم): ازدواج و تشکیل خانواده در جهان امروزی کار آسانی نیست زیرا یافتن شخصی ایده‌آل در... ادامه ›

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟

• نویسنده: دن

باربارا دی آنجلیس یکی از موثرترین آموزگاران در زمینه روابط و رشد شخصیتی در کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟، تمامی تجربیات خود را در جهت انتخاب فرد مناسب برای ازدواج بیان می‌کند. کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟ (?Are you the one fore me) درایت و بینشی را که در فهم واقعیت‌های زندگی احساسی خود بدان نیاز دارید را به شما می‌دهد. در کنار نامزدتان نشسته‌­اید و همان‌طور که به چهره او... ادامه ›

کتاب اسرار همسرداری

• نویسنده: مانا امیری مهر

مانا امیری مهر در کتاب اسرار همسرداری شما را با مهارت‌های ضروری برای زندگی مشترک آشنا کرده و آموزه‌ها و نکاتی اصولی و کاربردی را برای رابطه پایدار و موفق با همسر در رابطه زناشویی ارائه می‌دهد. وقتی زندگی مشترک آغاز می‌‌شود، زن و مرد هر دو متعهد می‌شوند که برای داشتن زندگی مشترک موفق در کنار هم تلاش کنند. در زندگی زناشویی، بسیاری از عوامل خارج از کنترل هستند، اما زوج‌هایی که آگاهی و مهارت‌های... ادامه ›

کتاب صوتی آیین همسرداری

• نویسنده: دیل کارنگی

کتاب صوتی آیین همسرداری نوشته‌ی دوروتی کارنگی و دیل کارنگی، حاوی راهکارهای ساده و کلیدی است که استفاده از آن‌ها موجب می‌شود، هر روز بیشتر از دیروز شیفته‌ی همسرتان شوید و زندگی مملو از آرامش و شادی در کنار او داشته باشید. اگر می‌خواهید همانند روزهای ابتدایی شروع رابطه‌تان، از بودن با همسرتان لذت ببرید. کافی‌ست راهکارهای مثبت و کوچک کتاب صوتی آیین همسرداری (How to help your husband get ahead in... ادامه ›

کتاب صوتی عاشقی یعنی جدایی

• نویسنده: گای کارنو

کتاب صوتی عاشقی یعنی جدایی به قلم گای کارنو، نمایشنامه‌نویس، روانکاو و مدرس روانشناسی یونگی است که به شما راهکارها و شیوه‌هایی مفیدی ارائه می‌کند تا با بهره‌گیری از آن‌ها بتوانید روابط عاطفى و زناشویی خود را بهبود ببخشید و به تکامل فردى دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی عاشقی یعنی جدایی: گای کارنو در کتاب صوتی عاشقی یعنی جدایی (Lessons In Love: The Transformation of Spirit Through Intimacy) به... ادامه ›

کتاب صوتی کمتر بحث کنید بیشتر عشق بورزید

• نویسنده: لوری پون

لوری پون در کتاب صوتی کمتر بحث کنید بیشتر عشق بورزید، روش‌های برقراری رابطه‌ای احساسی و قوی را به زوج‌هایی که در زندگی مشکل پیدا کرده‌اند، نشان می‌دهد. راهکارهای این کتاب شما را به سوی آتش‌بس می‌کشاند که پایانش رابطه‌ای بسیار عاشقانه و شیرین است. درباره‌ی کتاب صوتی کمتر بحث کنید، بیشتر عشق بورزید: زمانی که دو فرد جوان تصمیم می‌گیرند با هم ازدواج کنند و یک خانواده را تشکیل بدهند، هر چه‌قدر هم که... ادامه ›

کتاب مهارت‌های زندگی: مهارت‌های رفتاری ویژه بزرگسالان

• نویسنده: زینب میرزایی

آیا تابه‌حال آرزو کرده‌اید کاش زندگی یک دفترچه راهنما داشت؟ زینب میرزایی در کتاب مهارت‌های زندگی: مهارت‌های رفتاری ویژه بزرگسالان دانشی را که برای مدیریت زندگی بزرگسالی به آن نیاز دارید در اختیار شما می‌دهد، یک دفترچه راهنما که آرزوی شما را به بهترین شکل برآورده می‌کند. درباره کتاب مهارت‌های زندگی: مهارت‌های رفتاری ویژه بزرگسالان: چطور برای زمان خود برنامه بریزیم تا بتوانیم به همه کارهای روزمره... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه به زبان همسرتان صحبت کنید

• نویسنده: اچ. نورمن رایت

کتاب صوتی چگونه به زبان همسرتان صحبت کنید نوشته اچ. نورمن رایت، راهکارهای طلایی و مفیدی به زوجین، جهت دستیابی به یک زندگی زیباتر همراه با معنویت و آرامش بیشتر، ارائه می‌کند. بسیاری از زوجین به زبانی سخن می‌گویند که شیوه و معنای متفاوت و خاصی دارد. در نتیجه، تداخل به وجود می‌آید یا اینکه آن‌ها پیام‌های خدشه‌دار برای یکدیگر می‌فرستند. مرد و زن می‌توانند تصمیم بگیرند در برابر آنچه همسرشان انجام... ادامه ›

کتاب صوتی عشق هرگز کافی نیست

• نویسنده: آرون تی بک

کتاب صوتی عشق هرگز کافی نیست نوشته آرون تی بک، راهکارهایی را برای حل مشکلات زناشویی براساس شناخت درمانی ارائه می‌دهد. این کتاب به دلیل دیدگاه کاربردی و مسئله‌محور به مسائل زناشویی با استقبال فراوانی مواجه شده، به طوری که تا کنون ترجمه فارسی آن بیش از 30 بار تجدید چاپ شده است. پروفسور آرون تی بک پایه‌گذار و مبتکر شیوه‌ای است که برای درمان بیماری‌های روانی تحول بزرگی بوده و در زمان خود امید بسیاری... ادامه ›

کتاب دوستی‌های قبل از ازدواج

• نویسنده: سید مجتبی حورایی

سید مجتبی حورایی در کتاب دوستی‌های قبل از ازدواج، از اصول روابط میان زن و مرد و نکات اخلاقی آن صحبت می‌کند. او توضیح می‌دهد که پاسخ به برخی نیازهای طبیعی انسان تنها از طریق ازدواج مجاز است و ارضای آن به روش‌های دیگر گناه محسوب می‌شود. علاوه‌بر این، با ذکر دلایل و استدلال‌های متعدد، عواقب روابط پیش از ازدواج را تشریح می‌کند و پیامدهای آن را مورد بررسی قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب دوستی‌های قبل از... ادامه ›

کتاب مهارت‌هاى زندگى براى جوانان

• نویسنده: جی مک گراو

کتاب مهارت‌هاى زندگى براى جوانان نوشته‌ی جی مک گراو، ضمن مطرح کردن مشکلات جوانان ده قانون و راه حل براى مسائل آن‌ها و شاد و با هدف زیستن‌شان، ارائه مى‌دهد. اگر به عنوان یک والد بتوانید از نوجوان خود بخواهید درس‌ها و بصیرت‌هاى ارائه شده در کتاب مهارت‌هاى زندگى براى جوانان (Strategies for Teens) را با رفتار، احساس و اندیشه‌هاى خود ادغام کند، شاهد تکاملى شگرف خواهید شد. اگر نوجوان هستید و این کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی هفت راز دلبسته کردن همسر

• نویسنده: مرضیه فاطمی

کتاب صوتی هفت راز دلبسته کردن همسر، جهت ترمیم مشکلات در رابطه با شوهر توسط مرضیه فاطمی نوشته شده است. این کتاب برای زنانی‌ست که می‌خواهند همسرشان را عاشق خود کنند، رازهایی وجود دارد که همسران جوان آن‌ها را باید بدانند و زندگی گرم و پر محبتی را دنبال کنند. زندگی زناشویی نیز همچون بخش‌های دیگر زندگی ما به کار، تلاش و تمرکز نیاز دارد تا رشد کرده و بهبود یابد. ما به کسب تحصیل و آموزش روی می‌آوریم تا... ادامه ›