آموزش مهارت های زندگی به نوجوانان

کتاب PDF معرفی مهارت‌های ضروری زندگی

• نویسنده: فوزیه سبزیان

در کتاب معرفی مهارت‌های ضروری زندگی، تالیف دکتر فوزیه سبزیان، به مهارت‌هایی از زندگی پرداخته می‌شود، که پرورش و آموزش آن‌ها موجب افزایش آگاهی نسبت به خود و نیز بهبود روابط با دیگران می‌شود. از جمله این مهارت‌ها، تعلیم و تربیت درست است. تحقیقات در زمینه مهارت‌های زندگی نشان می‌دهد که برنامه‌های مختلفی که بر اساس آموزش مهارت‌ها در زمینه ارتقاء سلامت افراد اجرا شده است مشتمل بر چند مهارت اصلی و... ادامه ›

کتاب چگونه فرزندانی مسئولیت‌ پذیر پرورش دهیم؟

• نویسنده: افسانه درویشی

بیوک تاجری و افسانه درویشی در کتاب چگونه فرزندانی مسئولیت‌ پذیر پرورش دهیم؟ به نقش تاثیرگذار و پر اهمیت خانواده و مدرسه در مسئولیت پذیری کودکان و نوجوانان اشاره کرده‌اند؛ چرا که مسئولیت‌پذیری از عوامل مهم جهت تسریع روند پیشرفت فردی و اجتماعی، ایجاد اعتماد به نفس، پویایی و هدفمند کردن فعالیت‌های هر فردی است. می‌توان گفت مسئولیت ‌پذیری از جمله مفاهیمی است که انسان‌ها به طور مداوم در زندگی فردی و... ادامه ›

کتاب تاب آوری در نوجوانان: راهنمای استقامت

• نویسنده: کارن باروخ فلدمن

کتاب تاب آوری در نوجوانان: راهنمای استقامت، یک راهنمای جامع و هیجان‌انگیز برای نوجوانان است که کمک می‌کند تا مهارت‌های سخت‌کوشی را در مقابل دنیایی پر از استرس و اضطراب رشد دهند. کارن باروخ فلدمن با نوجوانان در سطح خودشان صحبت می‌کند و آنان را به استفاده از زبان و منافع خود درگیر می‌کند. کتاب تاب آوری در نوجوانان: کتاب راهنمای استقامت کارن باروخ فلدمن (Caren Baruch Feldman) برای نوجوانان، یک نیاز... ادامه ›

کتاب روانشناسی نوجوان: از دنیای نوجوان خود چه می‌دانید؟

• نویسنده: زهره رجب زاده دزفولی

در کتاب روانشناسی نوجوان: از دنیای نوجوان خود چه می‌دانید؟ نوشته‌ی زهره رجب زاده دزفولی، سعی شده در مورد مسائل نوجوانان با صراحت صحبت شود. روش‌های توضیح داده شده در این اثر، پاسخی است به سوالات والدین تا نوجوانان خود را با کمترین آسیب تربیت کنند. زندگی کردن با موجود کله شق و دوست داشتنی که اغلب قوانین خانه را زیر پا می‌گذارد، دائم بحث و جدل می‌کند، با پنهان کاری، اوقات تلخی و شانه از بار مسئولیت... ادامه ›

کتاب خودشفقتی برای نوجوانان

• نویسنده: کارن بالاث

کارن بالاث در کتاب خودشفقتی برای نوجوانان، با ارائه‌ی راهکارهایی جدید به نوجوانان یاد می‌دهد که چطور در لحظه‌های دشوار زندگی همواره دوست خود باشند و با مهربانی و مراقبت، زندگی سرشار از شادی را تجربه کنند. مطالب ارائه شده در این کتاب میان اکثر نوجوانان نیز مشترک است. درباره‌ی کتاب خودشفقتی برای نوجوانان: نوجوان بودن در دنیای امروز چندان آسان نیست. فشار و استرس بسیار زیادی برای این گروه سنی وجود... ادامه ›

کتاب پازل موفقیت نوجوانان

• نویسنده: محمد ترکمان

کتاب پازل موفقیت نوجوانان نوشته‌ی سمیه سادات مهدوی و محمد ترکمان، با بیانی ساده و شیوا، برخی تکنیک‌ها، مهارت‌های زندگی و ارتباطی را به نوجوانان آموزش می‌دهد تا با یادگیری آن‌ها، بتوانند مسائلی را که در طول زندگی برایشان اتفاق می‌افتد، به راحتی حل کنند. درباره‌ی کتاب پازل موفقیت نوجوانان: کتاب حاضر یک راهنمای کاربردی و عملیاتی آموزش گام به گام مهارت‌های زندگی نوجوانان است که با نثر روان ابتدا در... ادامه ›

کتاب چگونه تاب آوری نوجوانان را افزایش دهیم؟ (نقش شیوه‌های فرزندپروری والدین)

• نویسنده: زهرا رضازاده

کتاب چگونه تاب آوری نوجوانان را افزایش دهیم؟ (نقش شیوه‌های فرزندپروری والدین) نوشته‌ی زهرا رضازاده، شما را راهنمایی می‌کند تا انعطاف‌پذیری را در نوجوانان خود افزایش دهید و از این طریق ارتباط خود با آن‌ها را بهبود بخشید. زندگی هر انسانی، شامل دوره‌ها و فراز و نشیب‌های زیادی است که خواسته و ناخواسته از آن‌ها عبور می‌کند. یکی از دوره‌های مهم زندگی که هویت فردی و اجتماعی و اهداف مهم انسان در آن شکل... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس در نوجوانان

• نویسنده: گیل لیندن فیلد

گیل لیندن فیلد در کتاب اعتماد به نفس در نوجوانان ضمن توضیح خصوصیات رفتارى نوجوانان، به مسائل ایشان و راه‌حل آن‌ها به طور مبسوط مى‌پردازد و نه تنها رهنمودهاى بسیار سودمند براى نوجوانان بلکه براى والدین آن‌ها دارد و به شما به عنوان والدین مى‌آموزد چگونه رفتار کنید تا جوانى با اعتماد به نفس بالا تربیت کنید. درباره کتاب اعتماد به نفس در نوجوانان: مسئولیت تقویت اعتماد به نفس در بچه‌ها و آماده کردن... ادامه ›

کتاب روان‌شناسی نوجوانی

• نویسنده: رحمان بابازاده

رحمان بابازاده در کتاب روان‌شناسی نوجوانی، به مباحثی چون ویژگی‌های رفتاری و روانی دوره‌ی نوجوانی، مهارت برنامه‌ریزی تحصیلی، گام‌های سالم ارتباطی با فرزند نوجوان و... می‌پردازد. امروزه به تبع تغییر و تحولات گسترده در عرصه‌هاى اجتماعى و تأثیرپذیرى جوامع از فرهنگ‌هاى بیگانه و نیز تهاجم گسترده‌ی برخى فرهنگ‌ها به ارزش‌ها و هنجارهاى ملى و سنتى، کارکرد خانواده دچار تغییرات بسیارى شده است. اما به رغم... ادامه ›

کتاب فصل اول زندگی: کاش وقتی 14 ساله بودم می‌دانستم

• نویسنده: امیر صفایی راد

در کتاب فصل اول زندگی: کاش وقتی 14 ساله بودم می‌دانستم نوشته‌ی امیر صفایی راد، یاد می‌گیرید که موفقیت و خوشبختی آن چیزی نیست که تاکنون به شما آموخته‌اند؛ بلکه یک احساس رضایت درونی است و نمی‌توان آن را با معیارهای بیرونی اندازه گرفت. روانشناسان معتقدند که بسیاری از مشکلات شخصیتی و رفتاری افراد در بزرگسالی، ریشه در دوران کودکی و نوجوانی آن‌ها دارد. دوران کودکی خیلی دست شما نیست و معمولاً در این... ادامه ›

کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش

• نویسنده: پیمان آزاد

پیمان آزاد در کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش، با زبانی ساده و در قالب یک مکاتبه درمانی، از مسائل مختلف زندگی می‌گوید و سعی می‌کند، در نوشتارهایی کوتاه، درباره‌ی هر آنچه که ذهن یک نوجوان را به خود مشغول می‌دارد صحبت کند. درباره‌ی کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش: یک نوجوان با چه مسائلی دست‌وپنجه نرم می‌کند؟ چه دغدغه‌هایی در ذهن بکر یک نوجوان جا خوش کرده‌اند؟ چطور می‌توان نوجوانان را درک کرد و... ادامه ›

کتاب دنیای دختران

• نویسنده: گابی شوستر

گابی شوستر در کتاب دنیای دختران مثل یک مشاور صمیمی به دختران در سن بلوغ می‌آموزد که چگونه با مشکلات کنار بیایند و به آرامش برسند. این اثر شگفت‌انگیز یک خودآموز مفید است که اعتماد به نفس و مهارت‌های زندگی را به دختران نوجوان آموزش می‌دهد و هیچ یک از سوالات آن‌ها را بی‌پاسخ نمی‌گذارد. درباره‌ی کتاب دنیای دختران: دخترها مثل همه‌ی آدم‌ها از لحاظ خصوصیات فردی، توانایی و موقعیت، با هم متفاوت هستند. از... ادامه ›

کتاب فرزندپروی آنطور که باید و شاید

• نویسنده: جنیس جانسن دیاس

جنیس جانسن دییس، جامعه‌شناس و متخصص علوم تربیتی، در کتاب فرزندپروی آنطور که باید و شاید آموزه‌هایی را گرد آورده که والدین دغدغه‌مند می‌توانند با توجه به آن‌ها به تربیت فرزندانی شاد، مقاوم و مسئولیت‌پذیر همت گمارند. تمرکز نویسنده در کتاب حاضر معطوف به مسائل و نکاتِ مربوط به تربیت فرزندان دختر بوده است. درباره کتاب فرزندپروی آنطور که باید و شاید مسئله‌ی تربیت اصولی فرزندان باید اصلی‌ترین دغدغه‌ی... ادامه ›

کتاب PDF قلدری در کودکان و نوجوانان

• نویسنده: سوزان گرین

قلدری یکی از رفتارهای شایع در گروه‌های سنی کودک و نوجوان است. سوزان گرین در کتاب قلدری در کودکان و نوجوانان شیوه‌های مواجهه با این رفتارِ ناپسند را به مخاطبین خردسال آموزش داده است. درباره کتاب قلدری در کودکان و نوجوانان آنچه تحت عنوان «قلدری» در گروه‌های سنی کودک و نوجوان شناخته می‌شود، دسته‌ای از رفتارهای پرخاشگرانه و ستیزه‌جویانه است که کودکان را به زورگویی، اِعمالِ خشونت و بدرفتاری با... ادامه ›

کتاب نوجوان موفق

• نویسنده: آروین خادمی

آروین خادمی در کتاب نوجوان موفق می‌کوشد تا با بررسی عوامل مختلف موفقیت، به نوجوانان کمک کند مسیر زندگی خود را آگاهانه انتخاب کرده و آینده‌ای موفق داشته باشند. درباره کتاب نوجوان موفق: به نظر شما موفقیت به چه مفهومی است؟ آیا پشت سر گذاشتن مدارج تحصیلی بالا موفقیت محسوب می‌شود؟ آیا رسیدن به شغل و حرفه‌ای مناسب و یا آرامش در زندگی را موفقیت می‌دانید؟ درباره کلمه‌ای جادویی و پر استفاده‌ی «موفقیت»... ادامه ›

کتاب 1001 چیزی که جوانان قبل از ترک خانه باید بدانند (وگرنه بر می‌گردند!)

• نویسنده: هری اچ. هریسون

جوانان چه زمانی آماده‌ی مستقل شدن از خانواده هستند؟ هری اچ. هریسون نویسنده پرفروش در کتاب 1001 چیزی که جوانان قبل از ترک خانه باید بدانند (وگرنه بر می‌گردند!) راهکارهایی کارآمد ارائه می‌دهد که جوانان با آگاهی از آنان برای جدا شدن از خانواده و تشکیل یک زندگی مستقل آماده می‌شوند. مطالب سودمند این اثر کمک می‌کند تا جوانان در مواقعی که زندگی پیچیده می‌شود و دنیا به کام‌شان نیست، قوی باشند. درباره... ادامه ›

کتاب تعلیم و تربیت هوشیارانه فرزندان

• نویسنده: سوزان استیفلمن

کتاب تعلیم و تربیت هوشیارانه فرزندان نوشته‌ی سوزان استیفلمن، به شما کمک می‌کند وقتی با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شوید که فرزندانتان فرا روی شما قرار می‌گیرند، متوجه خطای رفتاری خودتان بشوید و آن‌ها را برطرف کنید. در گذشته، تعلیم و تربیت کاملاً با اقتدار و خیلی جدی انجام می‌شد، اما در جامعه‌ی امروز ما بسیاری از والدین نمی‌دانند چگونه با فرزندان خود رفتار کنند و چگونه آن‌ها را تربیت کنند. معمولاً در... ادامه ›

کتاب بزرگ کردن نوجوان

• نویسنده: کیت کلی

کتاب‌ بزرگ کردن نوجوان نوشتۀ کیت کلی، در مورد ریشه‌ها، اهمیت‌ خانواده، خانه‌ و بزرگ‌ کردن‌ کودکانی‌ است که‌ نسبت‌ به‌ خود احساس‌ مثبت‌ و خوبی‌ دارند و به‌ آن‌ها کمک‌ می‌کند تا خوب‌ پرورش‌ یابند و به‌ مردان‌ و زنانی‌ خوب‌ و قوی‌ تبدیل شوند. کیت کلی (Kate Kelly)، نویسنده‌ی این کتاب و مادر سه فرزند، تحقیقات کاملی در مورد نوجوانان انجام داده است و توصیه‌هایی صمیمانه و سودمند ارائه می‌دهد که سرشار از... ادامه ›

کتاب نوجوان و زندگی - جلد اول

• نویسنده: سید ابوالقاسم حاجی میر

کتاب نوجوان و زندگی - جلد اول نوشته‌ی سید ابوالقاسم حاجی میر با ارائه مجموعه‌ای از تکنیک‌های کاربردی کمک خواهد کرد تا نوجوانان در مسیر درست زندگی قرار گرفته و براى حل مشکلات زندگی خود راه‌حل‌های صحیح برگزینند. نوجوانان سرمایه هر کشوری هستند. زیرا آینده کشور به دست آنان ساخته خواهد شد، پس سرمایه‌گذاری بر روی آنان هزینه نیست بلکه ثروت‌اندوزی است. از طرف دیگر آموزش آنان بسیار مهم است. نوجوانی یعنی... ادامه ›

کتاب نقش مادر در تربیت فرزندان

• نویسنده: آریا عزیزی

کتاب نقش مادر در تربیت فرزندان نوشته‌ی فریبا صداقت فر و آریا عزیزی، آداب و مسائل تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان را از جنبه‌ی مذهبی و بر اساس آیات و روایات بررسی می‌کند. یکی از مسائلی که اکثر خانواده‌ها در رابطه با کودکان خود با آن مواجه هستند چگونگی تشویق کردن کودکان به کارهای خوب و پسندیده است. این‌که والدین در زمان انجام یک کار پسندیده از جانب کودکشان چه رفتاری از خود نشان دهند که انگیزه وی... ادامه ›

کتاب پول آفرینان کوچک

• نویسنده: معصومه یوسفی

کتاب پول آفرینان کوچک نوشته‌ی معصومه یوسفی، به مسئله‌ی هوش مالی در کودکان می‌پردازد و راهکارهایی ارائه می‌دهد تا بتوانید این توانایی را در فرزندانتان تقویت کنید. این کتاب راهنما، گام‌به‌گام شما را با مفهوم سواد مالی کودک آشنا می‌سازد، اصول خلق و رشد آن را آموزش می‌دهد و به شما کمک می‌کند قدم بزرگی برای آینده‌ی اقتصادی او بردارید. درباره‌ی کتاب پول‌ آفرینان کوچک یکی از نگرانی‌های دائمی والدین،... ادامه ›

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم

• نویسنده: گیتی همتی راد

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم به قلم صدیقه ابراهیمی و گیتی همتی راد راهبردهایی صحیح برای کنترل پرخاشگری و افزایش خودکارآمدی نوجوانان ارائه می‌دهد و از طرف دیگر به والدین در جهت بهبود مهارت‌های تاب‌آوری و ایجاد رابطه‌ای ایده‌آل و معقول با فرزندان کمک می‌کند. تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری چگونه افزایش می‌یابد؟ چه راهکارهایی برای افزایش تاب‌آوری پیشنهاد می‌کنید؟ آیا تاکنون به این نکته اندیشیده‌اید که... ادامه ›

کتاب مهارت‌های پرورش دانش‌ آموزان

• نویسنده: فاطمه امینیان

کتاب مهارت‌های پرورش دانش‌آموزان، مجموعه نوشتارهایی با موضوع پرورش و تربیت دانش‌ آموزان بر پایه تجربه‌های عملی در ارتباط با والدین و مدارس ایران است. تعلیم و تربیت، فراهم کردن شرایط مناسب برای ظهور استعدادها و توانمندی‌هایی است که در نهاد انسان‌ها وجود دارد و به این اعتبار، زمینه‌های تربیت فرزندان عبارتند از: «خانه، مدرسه و جامعه.» تاثیر هرکدام از زمینه‌های فوق می‌تواند مستقیماً در تربیت فرزندان... ادامه ›

کتاب مدرسه هرگز کافی نیست

• نویسنده: علی صادقی

کتاب مدرسه هرگز کافی نیست نوشته علی صادقی حاصل چندین سال تحقیق و پژوهش در زمینه آموزش و یادگیری در کودکان، نوجوانان و جوانان است. اگر این سوال از شما پرسیده شود مطالبی که در مدرسه و دانشگاه آموختید چقدر به داشتن زندگی بهتر و شغل مناسب به شما کمک کرده است، چه جوابی می‌دهید؟ علی صادقی، با توجه به مشکلاتی که خودش در زندگی و انتخاب شغل داشته است تحقیقاتی انجام داده است و به این نتیجه رسیده است که... ادامه ›