آموزش بالا بردن اعتماد به نفس
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: از بین بردن افکار منفی، اعتماد به نفس، افزایش اعتماد به نفس، عزت نفس، آموزش تقویت اعتماد به نفس، مهارت افزایش اعتماد به نفس، افزایش عزت نفس، آموزش اعتماد به نفس، غلبه بر کمبود اعتماد به نفس، رمز اعتماد به نفس
کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف
- نویسنده: ریچل هالیس
کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف جدیدترین اثر ریچل هالیس، نویسندۀ کتاب پرفروش خودت باش دختر، شما را در راه رسیدن به رویایتان و موفقیتهایی که قرار است در زندگی کسب کنید، یاری میکند. اکثر زنانی که کتاب شرمنده نباش دختر (Girl stop apologizing) را برای خواندن انتخاب میکنند جستوجوگر هدف هستند؛ جستوجوگر طلا نه، جستوجوگر هدف. یعنی شما یک هدف یا یک رؤیا دارید که... ادامه ›
کتاب تو خمیر بازی دیگران نیستی!
- نویسنده: کامران گنجی
در کتاب تو خمیر بازی دیگران نیستی! نوشته کامران گنجی، با 21 گام ساده آشنا میشوید که چطوری خمیر بازی دیگران نباشید و رفتارهایتان قاطعانه و محترمانه باشد. آیا تا به حال شده فقط به دلیل خجالت و کمرویی نتوانسته باشی حقت را بگیری؟ یا حرفهای زیادی در ذهنت داشته باشی ولی چون نتوانستی آنها را بر زبان بیاری، خودت را سرزنش کرده باشی؟ یا که بخواهی جلوی جمع صحبت کنی ولی صدایت بلرزد و صورتت سرخ شود و... ادامه ›
کتاب چگونه فرزندان خود را با اعتماد به نفس تربیت کنیم
- نویسنده: مریم سلیقه
کتاب چگونه فرزندان خود را با اعتماد به نفس تربیت کنیم نوشتۀ مریم سلیقه، از نظر روانشناسی به بررسی نقش تأثیرگذار مادران و پدران در شکلگیری عزت نفس کودکان و نوجوانان میپردازد. پرورش روحیۀ خودباوری و اعتماد به نفس، یکی از مهمترین اهداف تربیتی همۀ مکاتب به ویژه اسلام است. اعتماد به نفس عبارت است از اینکه انسان به خود تکیه کند، خود را مسئول کارهای خویش بداند، موفقیت و ناکامی را معلول افکار و اعمال... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی مثل یک گربه فکر کن!
- نویسنده: استفان گارنیه
کتاب صوتی مثل یک گربه فکر کن! (میکروکتاب) نوشته استفان گارنیه، شما را با برخی از خصوصیات ویژهی گربهها آشنا میکند که اگر آنها را در زندگی خود اعمال کنید، میتوانید از زندگی شادتر و بهتری بهره ببرید. شاید برای شما هم پیش آمده که در برخی از روزها حوصلهی انجام کارهای خود و یا شنیدن اخبار را ندارید و خودتان را درگیر فکر کردن دربارهی آینده نمیکنید. دلتان نمیخواهد به سبک زندگیتان بیاندیشید.... ادامه ›
خلاصه کتاب قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمیدهند
- نویسنده: امی مورین
میکروکتاب قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمیدهند نوشته امی مورین، به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید کنترل احساسات، تفکرات و کارهایتان را در دست بگیرید و نیروی ذهنی زیادتری کسب کنید. میکروکتاب قدرت را دوباره پس بگیر (13Things Mentally Strong People Don't Do)، با بهرهگیری از ترفندهای کارآمد، مثالهای الهامبخش و راهکارهای مفید به شما یاری میرساتد تا بر اضطرابهای خود... ادامه ›
کتاب زمانی برای تغییر: 14 تکنیک NLP برای تغییرات ماندگار
- نویسنده: سجاد زمانی
در کتاب زمانی برای تغییر: 14 تکنیک NLP برای تغییرات ماندگار، به تالیف سجاد زمانی، از تکنیکهای ان ال پی برای برنامهریزی مجدد ذهن استفاده شده است. تکنیکهایی چون کمرنگ کردن خاطرات ناگوار، کشف رسالت شخصی، شناخت تیپهای شخصیتی، دستیابی به اهداف شخصی، کنترل گفتگوی ذهنی و... در حدیثی از امام علی آمده است: دوائک فیک و ما تبصروا به معنی اینکه دوای دردت در توست اما خود نمیدانی. انسانها در مواجه با... ادامه ›
کتاب هنر دستیابی به تمرکز
- نویسنده: مایکل هایت
روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر! مایکل هایت در کتاب هنر دستیابی به تمرکز با ارائه راهکارهایی کاربردی و مفید به شما کمک میکند تا عملکرد بهتری در انجام کارهای خود داشته باشید. اگر در انتهای هر روز کاری خسته و درمانده هستید و از نتیجهی کارتان راضی نیستید، به خاطر شیوهی اشتباهی است که دارید، روندی که زمان و انرژی شما را نابود کرده، و عملکردتان را تنزل میبخشد. عملکرد شما با انجام... ادامه ›
کتاب تمرکز
- نویسنده: حمیدرضا خداپرست
حمیدرضا خداپرست در کتاب تمرکز، سعی دارد تا شما را متوجه اولویت «توجه و تمرکز» در کار، مطالعه و به طور کلی زندگی کند. قطعا به کمک بازیابی، تقویت و مدیریت توجه و تمرکز خود میتوانید بهرهوری و رضایت بالایی را در زمینههای مختلف تجربه کنید. همانطور که میدانید همه ما در عصری زندگی میکنیم که دائما توسط حواسپرتیهای گوناگونی مانند زنگ تلفن، فضای مجازی، ایمیل و... بمباران میشویم. آیا میدانید حدود... ادامه ›
کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدمهایی برای پذیرش خود
- نویسنده: گی هندریکس
کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدمهایی برای پذیرش خود نوشته گی هندریکس، به شما میآموزد که به خودتان عشق بورزید و همانگونه که هستید خود را بپذیرید و عزت نفستان را بالا ببرید. کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم (Learning to love yourself) رویکردی صادقانه و جدید برای رسیدگی به احساسات خود و ایجاد حس عمیق ارزشمندی شخصی فراهم میکند. همچنین مسیری برای آشتی و پذیرش خود ارائه میدهد، که اگر... ادامه ›
کتاب قهرمان عزت نفس: حال خوب، درآمد و روابط عالی با عزت نفس بالا
- نویسنده: فرزانه قهرمانی
کتاب قهرمان عزت نفس: حال خوب، درآمد و روابط عالی با عزت نفس بالا نوشته فرزانه قهرمانی، با هدف شناسایی زمینههایی که افراد در آنها احساس کمبود عزت نفس دارند آنها را ملزم به بهبود موارد کشف شده کرده و تغییرات مثبتی در زندگی آنها به وجود میآورد. نویسنده با بیان اینکه زندگیاش به دو بخش، قبل از کار کردن روی عزت نفس و بعد از آن، تقسیم میشود میگوید: اگر شخصی از من بپرسد من میخواهم آموزش ببینم،... ادامه ›
کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف: چگونه با گذر از دوازده منزل، رسالت زندگی را پیدا کنیم؟
- نویسنده: فرزاد میراحمدی
کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف: چگونه با گذر از دوازده منزل، رسالت زندگی را پیدا کنیم؟ نوشتهی فرزاد میراحمدی، راهنمایی جامع به شمار میآید تا شما بتوانید با کمک آن مشکلات و قفلهای زندگی را از سر راه بردارید و به هدف اصلی خود برسید. معرفی کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف: چگونه هدف اصلی خود را در زندگی پیدا کنم؟ آرامش چیست و از چه طریقی میتوان به آن دست یافت؟ آیا راهی وجود دارد که ذهنم را از شر افکار... ادامه ›
کتاب راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان
- نویسنده: لزلی ثریوت هرهولد
کتاب راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان، به قلم لزلی ثریوت هرهولد، ابزارهای مهم برای افزایش خودباوری و دستیابی به تواناییهای حقیقی خود را ارائه میدهد. این اثر خوشخوان و بسیار کاربردی، قدم به قدم شما را برای رسیدن به اعتماد به نفس حقیقی آماده میکند. درباره کتاب راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان: در ابتدای کتاب حاضر، نویسنده صراحتا اعلام میدارد که این اثر جایگزین روشهای درمانی یک... ادامه ›
کتاب شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس
- نویسنده: دبی فورد
دبی فورد از نویسندگان پرفروش و سرشناس آمریکایی در کتاب شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس به همهی زنان کمک میکند تا با پرورش شهامت و اعتمادبهنفسشان، بر ترسهای محدودکنندهی خود غلبه کنند، به قلمرو عظمت و بزرگیشان قدم بگذارند و از عشق و سلامت و شادی و فراوانیِ نعمتبرخوردار شوند. درباره کتاب شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس ما زنان هر روز با صدها انتخاب مواجه هستیم که... ادامه ›
کتاب اراده آهنین
- نویسنده: اورایزن اسوت ماردن
کتاب اراده آهنین نوشتهی اوریسون سوئت ماردن، اثری انگیزاننده و الهامبخش برای ایجاد حرکتی نوین در زندگی شما است. این کتاب بر اساس وقایعی است که تاثیری عمیق و شگرف بر شما خواهد گذاشت و روحتان را سرشار از حقایقی خواهد نمود که ضمن ملموس بودن و مستند بودنشان، روحیهبخش و تاثیرگذار نیز هستند. سبک نگارش اوریسون سوئت ماردن (Orison Swett Marden) در کتاب اراده آهنین (An iron will) به نحوی است که در... ادامه ›
کتاب در موفقیت وسواسی باش یا معمولی بمان
- نویسنده: گرنت کاردون
کتاب در موفقیت وسواسی باش یا معمولی بمان نوشتهی گرنت کاردون، به شما کمک میکند بتوانید شعلهی وسواسی بودن را در خود روشن کنید و با راهاندازی کسب و کار و برند خود به موفقیت چشمگیری دست یابید. گرنت کاردون (Grant Cardone) در این کتاب به شما یاد میدهد که چگونه توانسته وسواس درونی خود را کشف کند و چطور این قضیه باعث شد زندگی بینظیری برای خود بسازد؛ همچنین او به شما میگوید که چگونه از وسواسش در... ادامه ›
کتاب تو کلهخر هستی! برو پیش، پولدار میشوی
- نویسنده: جین سینسرو
به کمک راهکارهای جین سینسرو در کتاب تو کلهخر هستی! برو پیش، پولدار میشوی، میتوانید از فقر مطلق به ثروت برسید. برای ثروتمند شدن باید نگرش و طرز فکرتان را تغییر دهید. اگر با وجود تمام تلاشهایت نمیتوانی ثروتمند شوی، اگر از ایجاد تغییر و تحولی در زندگیات برای ثروتمند شدن وحشت داری، اگر از شغل خودت راضی نیستی ولی میترسی برای درآمد بیشتری که سزاوار آن هستی آن را رها کنی و کسبوکار خودت را راه... ادامه ›
کتاب PDF اعتماد به نفس
- نویسنده: فیلیپا دیویس
کتاب اعتماد به نفس نوشتۀ فیلیپا دیویس، به شما کمک میکند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و از این طریق استعدادها و تواناییهایتان را شکوفا کنید و به موفقیتهای شخصی و شغلی دست یابید. اعتماد به نفس دارایی بسیار ارزشمندی است و کسانی که مالک آن هستند، در یادگیری مهارتهای جدید، برقراری روابط دوستانه، لذت بردن از روابط خوب، سازگاری با تغییرات و دستیابی به خواستههای خود در زندگی راحتتر هستند.... ادامه ›
کتاب PDF اعتماد به نفس فوری
- نویسنده: پاول مک کنا
کتاب اعتماد به نفس سریع قدرت انجام هرکاری که می خواهید. (این کتاب از جمله کتب کمیاب است که شاید تنها نسخه دست دوم آن در بازار موجود باشد. هم اکنون با همکاری ناشر نسخه ی اسکن شده ای از این کتاب ارزشمند به صورت الکترونیکی برای شما آماده است.) برای موفقیت آماده شوید. آیا شما در حد توانایی بالقوه ی خود عمل می کنید؟ حتی یکی از هزاران نفری که در طول سالیان متوالی با آن ها کار کرده ام، باور نداشته که... ادامه ›
کتاب اعتماد به نفس باربارا
- نویسنده: باربارا دی آنجلیس
اعتماد به نفس شاه کلید موفقیت و احساس رضایت از خویشتن است و از آن به عنوان مهمترین عامل داشتن زندگی بهتر و شادتر یاد میکنند. باربارا دی آنجلیس در کتاب اعتماد به نفس باربارا به شما کمک میکند تا زندگی خود را در راستای رسیدن به خوباوری تنظیم کنید و با قدمهای محکم و استوار خود به سمت اهدافتان حرکت نمایید. دربارهی کتاب اعتماد به نفس باربارا برای ایجاد تحول مثبت در زندگی نیازی نیست که سالها... ادامه ›
کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهدافتان
- نویسنده: ریچل هالیس
کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهدافتان اثری شگرف که همانند کتاب قبلی ریچل هالیس، رتبه یک پرفروشترین آثار نیویورک تایمز را کسب کرده است، شما را در مسیر دستیابی به رویاهایتان یاری خواهد کرد. با وجود این که آثار برجستهی مختلفی در حوزه موفقیت نوشته شدهاند اما میتوان گفت کتاب شرمنده نباش دختر (Girl, stop apologizing) با نگارش جذاب ریچل هالیس (Rachel Hollis) نسخهای... ادامه ›
کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته
- نویسنده: کاریل مک براید
کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته به قلم کاریل مک براید توانسته گنجینهای از صدای زنانی گردآوری کند که تجارب خود را از زندگی با مادران خودشیفته شرح دادهاند. اشخاصی که دچار بیماری خودشیفتگی هستند، گمان میکنند فرد مهم و بینظیری هستند اما در پشت این احساسات، عزت نفس متزلزلی دارند و حتی در مقابل انتقادهای کوچک هم صدمهپذیرند. شاید ندانید که این صفت جزو... ادامه ›
کتاب مدیر خودت باش
- نویسنده: علی شاه حسینی
کتاب مدیر خودت باش به قلم علی شاه حسینی، به شما کمک میکند تا با هر تعریفی که از موفقیت دارید، آن را در آغوش گرفته و زندگیتان را دگرگون کنید. بیشک کتاب مدیر خودت باش را انتخاب کردید چون میخواهید فردایی بهتر از امروز داشته باشید. شاید میخواهید در کسب و کاری موفق شوید، شاید برای اینکه زندگی سالمتری داشته باشید در پی روشی مؤثرتر هستید، شاید هم دوست دارید با اطرافیان خود رابطهای محکمتر... ادامه ›
کتاب هنر باور
- نویسنده: استلان موریرا
کتاب هنر باور به قلم استلان موریرا، سرشار از اطلاعات درست و راهنماییهایی است که به شما اجازه میدهند تا عظمت درونی خود را رها کنید و زندگی رویایی خود را بسازید. آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که چرا به شیوه کنونی زندگی میکنید؟ انسان اغلب به همان چیزی تبدیل میشود که خود به آن باور دارد. اگر شما همواره به خود بگوید که نمیتوانم کار مشخصی را انجام دهم، این امکان وجود دارد که واقعاً قادر به انجام... ادامه ›
کتاب افسانه خودباوری
- نویسنده: آلبرت الیس
کتاب افسانه خودباوری به قلم آلبرت الیس، ابتدا تعریف روشن و واضحی از خودباوری و خویشتنپذیری ارائه داده و سپس تفکر آموزگاران بزرگ مذهبی، فلاسفه و روانشناسان در این حوزه را مورد مطالعه و بررسی قرار میدهد. آلبرت الیس (Albert Ellis) در کتاب افسانه خودباوری (The Myth of Self‑esteem)، رفتار درمانی منطقی و هیجانی را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و سپس نشان میدهد که چگونه میتوان به کمک آن به... ادامه ›