آمادگی جسمانی مردان
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: مجموعه آمادگی جسمانی، آمادگی جسمانی زنان، تمرینات فیتنس مردان، تمرین های ورزشی برای مردان، مجموعه کتاب سلامتی مردان، تغذیه در بدنسازی مردان، بدنسازی مردان، پرورش اندام مردان، کتاب جامع تمرینات ورزشی برای سلامت مردان، تمرینات ورزشی برای مردان
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF برنامه‌های رایگان ورزشی
- نویسنده: فرانک هلبی
کتاب برنامه‌های رایگان ورزشی با این هدف تدوین شده تا تمامی بهانه‌هایِ ورزش نکردن را کنار بگذارید و با آموزش‌های کتاب، چربی بسوزانید، عضله بسازید و صاحب اندامی زیبا شوید. سعید احمدی براتی و فرانک هلبی، نویسنده‌های کتاب، اطلاعاتی برای تبدیل اتاق نشیمن به باشگاه ورزشی در اختیار افرادی قرار می‌دهند که به هر دلیلی، جویای سلامتی خود هستند، اما شرایط حضور در باشگاه ورزشی را ندارند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›
1