آرامش در زندگی

کتاب اخبار را پیگیری نکنید

• نویسنده: رولف دوبلی

اخبار برای شما بد است! رولف دوبلی در کتاب اخبار را پیگیری نکنید، دلایل قانع‌کننده و قابل قبولی برای این جمله ارائه می‌دهد و از شما می‌خواهد که با دنبال نکردن خبرها و بهره‌مندی از تکنیک‌هایی که مطرح می‌کند زندگی شادتر، آرام‌تر و عاقلانه‌تری برای خود بسازید. درباره‌ی کتاب اخبار را پیگیری نکنید: رولف دوبلی در آوریل سال 2013 به دعوت نشریه گاردین برای مصاحبه در مورد تازه‌ترین کتابش یعنی هنر شفاف... ادامه ›

کتاب جادوی تجلی عشق

• نویسنده: ریو شینوهارا

همه چیز می‌تواند به خوبی پیش برود؛ از سلامتی و ثروت گرفته تا رابطه‌ی عاشقانه... تنها کافی‌ست اصول جذبِ آن‌ها را بدانید! ریو شینوهارا در کتاب جادوی تجلی عشق دیدگاه تازه‌ای به شما می‌بخشد که با به‌کاربستن آن در زندگی می‌‌توانید به هر آنچه که آرزویش را در دل می‌پرورانید، دست یابید. با تکنیک‌های قدرتمند این اثر همراه شوید و با استفاده از قانون جذب رابطه‌ی عاطفی‌ِ مطلوب خود را آغاز کنید. درباره کتاب... ادامه ›

کتاب قدرت تنهایی

• نویسنده: مریم اسدی

کتاب قدرت تنهایی نوشته‌ی مریم اسدی، دعوتنامه‌ای است که شما را به سوی حرکت از زندگی بی‌هدف و بی‌آرامش به لحظاتی معنا‌دار، هدفمند و سرشار از آسایش فرا می‌خواند. درباره کتاب قدرت تنهایی: انسان منحصر به فردترین موجود در دنیاست. یک انسان برای رسیدن به خود واقعی‌اش گاهی مجبور می‌شود از آدم‌هایی که دوستشان داشته دور شود، از کسانی که سال‌های بسیاری را کنار آن‌ها گذرانده اما دیگر نمی‌تواند مانند گذشته... ادامه ›

کتاب این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن

• نویسنده: جان پری

کتاب این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن به قلم جان پری با بیانی ساده اما فیلسوفانه، به شما کمک خواهد کرد تا با ایجاد انگیزه در زندگی رخوت بار خود از خصایصی مثل تنبلی، پشت گوش اندازی و اهمال‌کاری دوری جویید. اگر پیوسته کار‌های خود را به تعویق می‌اندازید، اگر انگیزه و امید خود را از دست داده‌اید و کارهای مهمی که می‌خواهید انجام دهید، مدت‌هاست که انتظارتان را می‌کشند، بدون شک کتاب این کتاب... ادامه ›

کتاب موفقیت‌های نامرئی

• نویسنده: مهدی رابطی

کتاب موفقیت‌های نامرئی نوشته مهدی رابطی، به شما کمک می‌کند تا مسیر موفقیت را در پیش بگیرید و به تمامی اهداف و رویاهایتان در زندگی دست پیدا کنید. گاهی برای رسیدن به موفقیت فقط به یک مهارت دیگر نیاز دارید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا آن مهارت را به سرعت پیدا کنید. تمام خواسته‌ شما از زندگی این است که حال بهتری داشته باشید. پس باید به یک سؤال اساسی پاسخ بدهید: چطور حالم بهتر از قبل می‌شود؟ اگر... ادامه ›

کتاب خودانضباطی آگاهانه

• نویسنده: جووانی دینستمن

به زعم جووانی دینستمن، نویسنده‌ی مطرح آثار حوزه‌ی خودیاری، خودانضباطی یگانه روش نیل به موفقیت و سعادت در عرصه‌های گوناگون زندگی است. او در کتاب خودانضباطی آگاهانه به طور مفصل در باب معنای این گفته توضیح داده است. درباره کتاب خودانضباطی آگاهانه برخورداری از کدام ویژگی‌های فکری و رفتاری، موجب موفقیت و توسعه‌ی فردی می‌شوند؟ چگونه می‌توان هدفمندتر زندگی کرد؟ بهترین شیوه‌ی سامان دادنِ کارهای روزانه... ادامه ›

کتاب شغل خوب، شغل پوچ

• نویسنده: میهای چیکسنت میهای

چه شغلی می‌تواند در کنار کسب درآمد، باعث رضایت شما شود؟ کتاب شغل خوب، شغل پوچ از میهای چیکسنت میهای، پاسخی کامل و مفصل به این سوال است تا شما را برای یافتن کار مناسب خود یاری کند و به شبهات رایج درباره کار رویایی و کسب‌وکار موفق پاسخی محکم دهد. درباره کتاب شغل خوب، شغل پوچ: مشاغل ما به میزان زیادی تعیین‌کننده سبک زندگیمان هستند. آیا فعالیتی که آن را برای امرار معاش انجام می‌دهید اوقات‌تان را تلخ... ادامه ›

کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف ماورا (جلد چهارم)

• نویسنده: فرشاد میرشکاری

کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف ماورا (جلد چهارم) نوشته‌ی فرزاد میرشکاری چهارمین و آخرین جلد از مجموعه کتاب‌های سفر به ماوراست. نویسنده در این جلد به ما می‌آموزد که چطور با استفاده از رویاها محدودیت‌های ذهنی خود را دور بزنیم و ثروت، موفقیت و خوشبختی حقیقی دست یابیم. درباره‌ی کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف ماورا (جلد چهارم) آیا شما از آن قبیل افرادی هستید که تصور می‌کنید... ادامه ›

کتاب چرا ببخشیم؟

• نویسنده: جان کریستف آرنولد

کتاب چرا ببخشیم؟ نوشته جان کریستف آرنولد، موضوع بخشش و گذشت را در جامعه و روابط بین انسان‌ها به چالش می‌کشد؛ از سرطان خشم و کینه‌توزی می‌گوید و انسان‌ها را به بخشیدن یکدیگر در موقعیت‌های مختلف تشویق و دعوت می‌کند. کتاب چرا ببخشیم (Why forgive) توسط جان کریستوف آرنولد (Johann Christoph Arnold)، کشیشی مسیحی به نگارش درآمده و به یکی از اصیل‌ترین ارزش‌ها که فقط در عالم انسانی معنا دارد، پرداخته است.... ادامه ›

کتاب با خالق هستی

• نویسنده: جی پی واسوانی

کتاب با خالق هستی اثر جی پی واسوانی بدون در نظر گرفتن دین و مذهب خاصی، اصول و روش‌های جامع و درستی را برای برقراری ارتباط با خدا و جهان هستی به ما معرفی می‌کند. قوانینی که دانستن و عمل کردن به آن‌ها به ما کمک می‌کند که زندگی بهتر و زیباتری داشته باشیم. اعتقاد عموم بر این است که با کنار گذاشتن دیگران می‌توانیم پیشرفت کنیم، اما قانون الهی می‌گوید: دستی را بگیر تا دستت را بگیرند. آرامش از دست رفته... ادامه ›

کتاب 10 رمز موفقیت و آرامش درون

• نویسنده: وین دایر

نویسنده‌ی کتاب‌های پرفروش و سخنران برجسته، وین دایر در کتاب 10 رمز موفقیت و آرامش درون به شما رازهایی را می‌آموزد که از طریق آن‌ها می‌توان بر تمام موفقیت‌ها،‌ مشکلات و نگرانی‌ها فائق آمد و نوعی آرامش قلبی را تجربه کرد که هیچ‌چیز نمی‌تواند بر آن خدشه‌ای وارد سازد. درباره کتاب 10 رمز موفقیت و آرامش درون: همه‌ی ما نیاز داریم علی‌رغم مشکلاتی که با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم، از مسائل مربوط به روابط... ادامه ›

کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدم‌هایی برای پذیرش خود

• نویسنده: گی هندریکس

کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدم‌هایی برای پذیرش خود نوشته گی هندریکس، به شما می‌آموزد که به خودتان عشق بورزید و همان‌گونه که هستید خود را بپذیرید و عزت نفستان را بالا ببرید. کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم (Learning to love yourself) رویکردی صادقانه و جدید برای رسیدگی به احساسات خود و ایجاد حس عمیق ارزشمندی شخصی فراهم می‌کند. همچنین مسیری برای آشتی و پذیرش خود ارائه می‌دهد، که اگر... ادامه ›

کتاب صورتت را بشور دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صورتت را بشور دختر به قلم ریچل هالیس به عنوان پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی، قصد دارد تا به همه‌ی خانم‌ها یادآور شود که برای دستیابی به اهدافشان باید تلاش کرده و به همان کسی مبدل شوند که واقعاً هستند. قطعاً مطالعه‌ی کتاب صورتت را بشور دختر (Girl, wash your face) حتی برای دختری که در کتاب فروشی ایستاده و نمی‌تواند تصمیم بگیرد آیا این کتاب را بخرد یا نه، مفید خواهد بود. در... ادامه ›

کتاب تختخوابت را مرتب کن

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

ویلیام اچ. مک ریون، ژنرال بازنشسته‌ی نیروی دریایی آمریکا در کتاب تختخوابت را مرتب کن، به بیان ده درسی که در تمرینات نیروی دریایی یاد گرفته، می‌پردازد. این کتاب که از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و درباره چیزهای کوچکی‌ست که می‌توانند زندگی‌ و شاید دنیا را تغییر دهند. کتاب تختخوابت را مرتب کن Make your bed دارای 10 فصل است و هر فصل به یکی از اصول رفتاری و تربیتی یگان ویژه نیروی دریایی ایالات‌... ادامه ›

کتاب همسفر زندگی

• نویسنده: هاکان منگوچ

کتاب همسفر زندگی نوشته‌ی هاکان منگوچ به شما می‌گوید هر آنچه در طول زندگی‌تان از دست بدهید، روزی به شما برمی‌گردد و زندگی هرگز چیزی را از شما دریغ نمی‌کند، بلکه شکل آن را تغییر می‌دهد. این کتاب شما را راهیِ سفری عرفانی می‌کند و با طرح داستان‌های واقعی و تخیلی، با تکیه بر آموزه‌های تصوف و عرفان، آرامش قلبی را به شما باز می‌گرداند. درباره‌ی کتاب همسفر زندگی جسم شما با گذشتن سال‌ها و بدون اجازه‌تان... ادامه ›

کتاب سوال‌های درست

• نویسنده: دبی فورد

یک اثر الهام‌بخش دیگر از دبی فورد ! این نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز که شهرتی جهانی در زمینه خودشناسی دارد، در کتاب سوال‌های درست شما را با انتخاب‌های مهم زندگی آشنا می‌کند و سوالاتی که باید زمان حرکت به سمت آرزوهایتان از خود بپرسید را به شما آموزش می‌دهد. درباره کتاب سوال‌های درست: اگر از مسیری که تا امروز طی کرده‌اید خسته شده‌اید و می‌خواهید زندگی رؤیایی‌تان را خلق کنید، لازم است نسبت به گذشته... ادامه ›

کتاب ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

• نویسنده: اولیویا تلفورد

اولیویا تلفورد در کتاب ذهن‌ آگاهی به زبان ساده تکنیک‌هایی را به شما آموزش می‌دهد که از طریق به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید بیش از پیش به احوالات‌تان در زمان حال آگاه باشید و استرس و اضطراب را از خود دور کنید. این شما و این راهنمایی کاربردی برای زیستن در زمان حال... درباره کتاب ذهن‌ آگاهی به زبان ساده ذهن‌آگاهی، یوگا و مدیتیشن! این‌ها کلماتی‌ست که در دنیای امروز بسیار شنیده می‌شود. انسان آشفته‌ای که... ادامه ›

کتاب ایکیگای: دلخوشی‌های کوچک زندگی

• نویسنده: یوکاری میتسوهاشی

یوکاری میتسوهاشی در کتاب ایکیگای: دلخوشی‌های کوچک زندگی، به توضیح مفهوم ایکیگای در فرهنگ ژاپن می پردازد. این مفهوم امروزه محبوبیتی جهانی پیدا کرده است. به نظر نگارنده، ایکیگای یعنی چیزی که به زندگی شما ارزش می‌بخشد. به همین دلیل اگر آن را به شغل، عشق یا شادی محدود کنیم به بیراهه رفته‌ایم و ازاین‌روی لازم است نگاه خود را نسبت به آن تغییر دهیم. درباره کتاب ایکیگای: دلخوشی‌های کوچک زندگی: بیان... ادامه ›

کتاب بهترین تو در راه است

• نویسنده: جول اوستین

تقریبا همه‌ی آدم‌ها همیشه در جست‌وجوی بهترین‌ها هستند. اما چطور می‌توان صاحب بهترین‌ها بود و با داشتن آن‌‎ها به خوشبختی رسید؟ جول اوستین نویسنده‌ی کتاب بهترین تو در راه است که ازجمله نویسندگان پرفروش نویویورک تایمز نیز به‌شمار می‌رود، مسیر دستیابی به همه‌ی خواسته‌ها را نشان می‌دهد و می‌آموزد که چطور می‌شود به واسطه‌ی ایمان بهترین‌ها را برای زندگی رقم زد. درباره‌ی کتاب بهترین تو در راه است... ادامه ›

کتاب رهایی از قضاوت

• نویسنده: گابریل برنستین

یک بار برای همیشه از قضاوت کردن به صورت اصولی دست بردارید! کتاب رهایی از قضاوت به قلم نویسندۀ مشهور و پرفروش نیویورک تایمز گابریل برنستین، اثری جامع و کاربردی است که در شش مرحله به شما می‌آموزد تا چگونه این عادت ناپسند و مخرب را ترک کنید. درباره کتاب رهایی از قضاوت: تنها شش گام تا ترک عادت نکوهیده و ناپسند قضاوت کردن فاصله دارید! گابریل برنستین (Gabrielle Bernstein) که یکی از پرفروش‌ترین... ادامه ›

کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست

• نویسنده: کوین لمان

از کمال‌طلبی دست بکشید و آثار مخرب آن را از زندگی تان حذف کنید! کوین لمان در کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست به کاربردی‌ترین شکل ممکن به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانید توقعات را از خود به حد معقولی برسانید و تنها بر توانایی‌هایتان تمرکز نمایید. درباره کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست: برخی از مردم احساس می‌کنند که انتظارات دیگران را برآورده نمی‌کنند؛ در نتیجه، آن‌ها تمایل دارند کارها را به تعویق... ادامه ›

کتاب هفت قانون هستی

• نویسنده: ندا دانشمند

ندا دانشمند با راهکارهایی که در کتاب هفت قانون هستی ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا دیدگاه‌تان را نسبت به مسائل مختلف تغییر دهید و سکان زندگی خود را در دست بگیرید. درباره‌ی کتاب هفت قانون هستی: «آیا بر جهان هستی و زندگی بشر قوانینی حاکم است؟» این پرسشی است که بسیاری از فلاسفه و دانشمندان تمام زندگی خود را وقف پاسخ دادن به آن کردند و پاسخ بیشتر آن‌ها به این سؤال مثبت می‌باشد. چه در علوم تجربی و... ادامه ›

کتاب هرس ذهن

• نویسنده: اس جی اسکات

راهنمایی عالی برای ساختن یک زندگی شاد، پویا و عاری از افکار و احساسات منفی؛ اس جی اسکات و باری داونپورت در کتاب هرس ذهن، تمرین‌هایی ساده اما مؤثر و مفید را به شما آموخته‌اند که در صورت انجامشان، ظرف مدت زمانی کوتاه، رشدی چشمگیر را در کیفیت زندگی خود به نظاره خواهید نشست. درباره کتاب هرس ذهن افکار و احساسات منفی جزئی لاینفک از زیست روزمره‌ی آدمی‌اند. همه‌ی ما در برهه‌هایی از زندگی با افکار و... ادامه ›

کتاب روزهای خوش

• نویسنده: گابریل برنستین

اثری دیگر از گابریل برنستین، نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز. این معلم معنوی در کتاب روزهای خوش کمک می‌کند بر تروماهای کودکی غلبه کرده و با شفای زخم‌هایتان، سرنوشتی شایسته و سعادتمندانه برای خود خلق کنید. درباره‌ی کتاب روزهای خوش اگر هیچ نگرانی و ترسی نداشته باشید، به چه کسی تبدیل می‌شوید؟ به روزی که دیگر مضطرب نیستید و برای اشتباهات گذشته حسرت نمی‌خورید فکر کنید، آیا می‌توانید این لحظه را تصور... ادامه ›