wojtek j chodzko zajko

کتاب PDF فعالیت ورزشی ویژه‌ی سالمندان بر اساس استانداردهای ACSMs

• نویسنده: وژک جی. چوژکو ژاژکو

فعالیت ورزشی برای سالمندان از ضرورت‌هایی است که علاوه بر اینکه سلامت جسمانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ روحیه و ارتباطات اجتماعی آنان را نیز بهبود می‌بخشد. کتاب فعالیت ورزشی ویژه‌ی سالمندان بر اساس استانداردهای ACSMs نوشته‌ی وژک جی. چوژکو ژاژکو، با بهره‌گیری از استانداردهای دانشکده‌ی پزشکی ورزشی آمریکا، به‌ طور جامع به نیازهای بدنی و روانی این گروه سنی می‌پردازد. درباره‌ی کتاب فعالیت ورزشی ویژه‌ی... ادامه ›