quiet your mind change your life
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Mind Full to Mindful Zen Wisdom From a Monks Bowl، Mind Full to Mindful، Zen mind beginners mind، Turning the Mind Into an Ally، Awakening the Luminous Mind Tibetan Meditation for Inner Peace and Joy، You are the placebo making your mind matter، Beyond Mind Body to a New Era of Healing، How Mindfulness Can Change Your Life in Ten Minutes a Day، change your life with meditation
کتاب مدیتیشن هشت دقیقه‌ای
- نویسنده: ویکتور داویچ
کتاب مدیتیشن هشت دقیقه‌ای به شما کمک می‌کند که مدیتیشن را در روزهای شلوغ و اوج کمبود وقت فراموش نکنید. ویکتور داویچ در این کتاب ضمن ارائه‌ی یک راهنمای هشت هفته‌ای برای تمرین روزانه‌ی مدیتیشن، این کار را به گونه‌ای برای شما ساده و کوتاه می‌کند که از عمق آن کاسته نشود و در عوض با سبک زندگی شما هماهنگی لازم را پیدا کند. درباره‌ی کتاب مدیتیشن هشت دقیقه‌ای مدیتیشن از جمله تمرینات کسب تمرکز است که کمک... ادامه ›