Unwinding anxiety
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: The Anxiety journal، Breaking Free of Child Anxiety and OCD، the new drug free anxiety theraphy that can change your life، Heal your anxiety in 10 days، what should i do with my anxiety، using defensive pessimism to manage anxiety and perform at your peak، Self Talk for Stress Anxiety and Depression، the new drug free anxiety therapy that can change your life، exercises to soothe stress and eliminate anxiety wherever you are، Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
کتاب گره گشایی از اضطراب
- نویسنده: جادسون بروئر
کتاب گره گشایی از اضطراب نتیجهی بیست سال تحقیقات دکتر جادسون بروئر در حوزهی مشکلاتی چون اضطراب و اعتیاد است. با این کتاب پرفروش نیویورک تایمز و والاستریت ژورنال میآموزید که چرا در حلقهی عادتهای اضطرابی گیر کردهاید و چگونه میتوانید با تمرینهایی ساده، مغز خود را از این حلقه و چرخهی معیوب خارج کنید و به زندگی عادی برگردید. دربارهی کتاب گره گشایی از اضطراب آیا تابهحال برایتان پیش آمده... ادامه ›