The ultimate guide to body recomposition
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: an A Z guide to safe and healthy eating، The Anabolic Diet Gain Weight to Lose Body Fat، The Perfect Fitness and Nutrition Game Plan for Your Unique Body Type، Z Guide to Food as Medicine، A Practical Guide to Child Nutrition، a step by step guide to lose weight، Guide to Postbiotic Diet، Food guide for womens soccer tips and recipes from the pros، Nutrition guide for sport players، Your Essential Guide to Living the Keto Lifestyle
کتاب PDF راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه
- نویسنده: کریس برکات
جف نیپارد و کریس برکات در کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه، رموز سلامتی جسمانی را با بهرهگیری از تغذیهی مناسب به شما میآموزند. کنار گذاشتن باورهای غلط در مورد ورزش و تغذیه، آشنایی با مواد غذایی ضروری برای بدن، یادگیری نحوهی عضلهسازی و رسیدن به مرحلهی خودمربیگری، دستاوردهایی هستند که پس از مطالعهی اثر حاضر از آن خود خواهید کرد. دربارهی کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با... ادامه ›