The art of letting go
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: The subtle art of not giving a fuck، the art of making the most of every moment the Japanese way، Ichi go ichi e، The Swedish Art of Aging Exuberantly، The Swedish Art of Living and Dying Series، The Art of Laziness، Ikigai and Kaizen Or the Art of Living a Fulfilled Life، The Joy of Missing Out The Art of Self Restraint in an Age of Excess، The Art of Building the Inner Strength to Overcome Lifes Difficulties، Personhood The Art of Being Fully Human
کتاب هنر رها کردن
- نویسنده: نیک ترنتون
نیک ترنتون در کتاب هنر رها کردن یک نکته‌ی بسیار حیاتی و مهم را به خوانندگان خود یادآوری می‌کند؛ اینکه ذهن شما باید منطقه‌ی امن شما باشد، نه پر سروصداترین مکان دنیا! نویسنده قصد دارد با ارائه‌ی راهکارهایی، به مخاطبان کتابش کمک کند که آرامش درونی خود را بازیابی کرده، افکار خود را کنترل کنند، بر تمامی جنبه‌های زندگی خود تسلط داشته و در نتیجه در تمامی شرایط شاد و سرحال باشند! درباره‌ی کتاب هنر رها... ادامه ›
کتاب هنر رها کردن
- نویسنده: نیک ترنتون
کتاب هنر رها کردن نوشته‌ی نیک ترنتون، با عنوان فرعی خود، «زیاد فکر نکنید، مارپیچ‌های منفی ذهن را متوقف کنید» به خوبی معرفی می‌شود. در این کتاب شما یاد می‌گیرید با تکنیک‌های مختلف روانشناسی، بر افکار منفی خود غلبه کنید، به ذهن‌آگاهی دست یابید، بر کمال گرایی فائق آیید و دست از عادت‌ها و دلبستگی‌های سمی بکشید. درباره‌ی کتاب هنر رها کردن بسیاری از ما، به نوعی درگیر موقعیتی هستیم که خیال می‌کنیم رها... ادامه ›
کتاب قدرت رها کردن
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
رها کردن افکار و احساسات آزاردهنده یک امر تدریجی و انجام آن نیازمند تمرین و آموزش است. در کتاب قدرت رها کردن، یک دوره‌ی آموزشی گام‌به‌گام را خواهید گذراند که به شما کمک می‌کند فرآیند آزادی عاطفی را تجربه کنید. در این مسیر دیمون زاهاریادس با ارائه‌ی تکنیک‌های عملی و ساده همراه شماست. درباره‌ی کتاب قدرت رها کردن همه‌ی ما در زندگی موقعیت‌هایی را تجربه کرده‌ایم که خاطراتی دردناک را برایمان به‌جا... ادامه ›
کتاب هنر رها کردن
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
آیا تابه‌حال تجربه داشتن افکار مزاحم، ارتباط با افراد سمی و یا کار کردن در یک محیط خشک و آزاردهنده را داشته‌اید؟ دیمون زاهاریادس در کتاب هنر رها کردن مجموعه‌ای از بهترین استراتژی و تمرین‌های عملی را به شما می‌آموزد که به کمک آن‌ها می‌توانید کیفیت کلی زندگی خودتان را بالا ببرید و به یک آرامش درونی ماندگار دست یابید. درباره‌ی کتاب هنر رها کردن تصور کنید در فاصله یک متری زمین و در کوهستانی پر از... ادامه ›