The Pilates Bible
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Pilates method، Pilates، Teaching Pilates for Postural Faults Illness and Injury، Pilates for rehabilitation، Peyow Aqua Pilates، functional exercises for dance yoga and pilates، pilates for men، Pilates Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب PDF اطلس جامع پیلاتس
- نویسنده: ناتان گاردنر
کتاب اطلس جامع پیلاتس نوشته‌ی لین رابینسون، لیسا برادشاو و ناتان گاردنر، معتبرترین و کامل‌ترین کتابی‌ست که تا به امروز در مورد پیلاتس نوشته شده و نشان می‌دهد که چرا این رشته‌ی ورزشیِ بسیار محبوب، به یک بخش اساسی و انکارناپذیر از سبک زندگی مدرن ما تبدیل شده است. اگر شما هم به دنبال سلامت جسمی و جایگزینی عادات زندگی کم‌تحرک خود با یک برنامه‌ی ورزشی منظم هستید، متن پیش رو راهنمای بسیار کامل و جامعی... ادامه ›
1