Sport recovery and performance
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: The sage Handbook of sport Management، Doping performance enhancing drugs and hormones in sport، Strategic management in sport، physiology of sport and exercise، The Sport Military Paradigm، health and performance in exercise and sport، Routledge Handbook of Sport Communication، Harnessing Skills from Sport Psychology، Applying Cognitive Behavioural Therapeutic Approaches in Sport، sport brands
کتاب PDF ورزش، ریکاوری و عملکرد
- نویسنده: میشائیل کلمان
یورگن بکمن و میشائیل کلمان در کتاب ورزش، ریکاوری و عملکرد به موضوعی پرداختهاند که ممکن است تاکنون چندان مورد توجه ورزشکاران و مربیان ورزشی قرار نگرفته باشد. اینکه ریکاوری بهموقع و پرهیز از بیشتمرینی، همچنین ریلکسیشن تا چه حد در بهبود عملکرد ورزشکاران میتواند مؤثر باشد. مطالعهی این کتاب ورزشی به ورزشکاران تمامی رشتهها کمک میکند تا از آسیبهای احتمالی جلوگیری کنند و بیشترین بازده را در طول... ادامه ›