Jie Kang
کتاب PDF تغذیه و متابولیسم در ورزش، فعالیت ورزشی و تندرستی
- نویسنده: جی کانگ
جی کانگ در کتاب تغذیه و متابولیسم در ورزش، فعالیت ورزشی و تندرستی، به بررسی مهم‌ترین عاملی پرداخته که می‌تواند تندرستی انسان را تحت تاثیر قرار دهد. عادات غذایی سالم و توجه به اثر آن در انرژی دریافتی روزمره، از مهم‌ترین فاکتورهای سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری‌ها و آسیب‌های مختلف است که کتاب پیش رو، کاربردی‌ترین مفاهیم موردنیاز شما در این زمینه را پوشش داده و برنامه‌های تغذیه‌ای متناسب با شرایط... ادامه ›
کتاب PDF بیوانرژی فعالیت ورزشی
- نویسنده: جی کانگ
ازآنجاکه ذخیره‌ی انرژی با عملکرد بدن ارتباط مستقیم دارد، کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی اثر جی کانگ با هدف تأکید بر ذخیره و انتقال انرژی برای فعالیت‌های بدنی و ورزشی نگاشته شده تا عوامل تأثیرگذار بر ذخیره و سوخت‌وساز انرژی را به مخاطب معرفی کند. درباره‌ی کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی اگرچه مقاله‌ها و کتاب‌هایی با موضوع فیزیولوژی ورزشی، بیوانرژی و سوخت‌وساز انرژی وجود دارد، اما اغلب اطلاعات مربوطه را... ادامه ›