Fitness strength training for women over 60

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Fundamental Weight Training، Functional training anatomy، russian strength training secrets for every American، Encyclopedia of muscle and strength، Jim Stoppanis Encyclopedia of Muscle and Strength، strength and athletic performance، Strength Training Exercises with 300 videos online، Strength training for fat loss، Strength training anatomy، Strength training for women

کتاب PDF تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

معرفی و دانلود کتاب PDF تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال، یک برنامه‌ی متنوع و جامع برای زنانی‌ست که مایل‌اند دوران سالمندی خود را با سلامت جسمی و تناسب اندام بگذرانند و در این مرحله، زندگی باکیفیت‌تری داشته باشند. الیزابت فوستر، نویسنده‌ی این کتاب، یک فیزیوتراپ برجسته است و همین مسئله دقت و اهمیت آموزه‌های او را بالا می‌برد. درباره‌ی کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال با... ادامه

1