Ellen J Langer

کتاب بدن ذهن آگاه

• نویسنده: الن لنگر

«بدن معبد روح است». اگر جسم بیماری داشته باشیم، نمی‌توانیم آرامش ذهنیمان را نیز حفظ کنیم و اگر افکار منفی لحظه‌ای رهایمان نکنند، فوج بیماری‌ها به جسم بی‌دفاعمان هجوم می‌آورند. کتاب بدن ذهن آگاه، ارتباط میان افکار و سلامتی را بازگو می‌کند. الن لنگر به یاری ما آمده تا بتوانیم ذهن خود را مدیریت کنیم و اجازه ندهیم تا زندگی پرمشقت، جسم و روحمان را ویران سازد. درباره‌ی کتاب بدن ذهن آگاه قاتل ما... ادامه ›