Changing your life through mindfulness

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: yes to life in spite of everything، The five major pieces to the life puzzle، The meaning of life، Principles Life and Work، Four Questions That Can Change Your Life، Designing your life، The rules of life، School of Life، The Seed Finding Purpose and Happiness in Life and Work، a manifesto for a happier calmer and wiser life

کتاب ذهن آگاهی و تغییر سبک زندگی

معرفی و دانلود کتاب ذهن آگاهی و تغییر سبک زندگی بسیاری از ما بیشترِ لحظاتمان را با بخش ناخودآگاه خود می‌گذرانیم؛ حتی با این‌که می‌دانیم چه می‌خواهیم! جنیفر اسمیت در کتاب ذهن آگاهی و تغییر سبک زندگی، به ما می‌گوید که اگر به‌دنبال دستیابی به پیشرفت و موفقیت، سلامتی، شادی و کامیابی هستیم، بهتر است افکار، احساسات، دیدگاه و ذهنیت خود را از حالت خلبان خودکار و پیش‌فرض‌های شکل‌گرفته‌ی قدیمی خارج کرده و به جزءجزء زندگی خود، هوشیاری، حضورِ ذهن و البته... ادامه

1