Brittany Noelle
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوع Brittany Noelle
مرتبسازی: داغترینها
نوع: همه کتابها
کتاب PDF تمرینات با وزن بدن برای بانوان
- نویسنده: بریتنی نوئل
تمامی بانوانی که میخواهند اندامی ایدهآل داشته باشند و با انجام تمرینات ورزشی استاندارد، به وزن دلخواه خود برسند، بهتر است یک بار کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان را بخوانند. بریتنی نوئل در این کتاب، مجموعهای از تمرینات ورزشی را عرضه کرده که همگی با استفاده از وزنهها امکانپذیر هستند. تغذیهی مطلوب برای بانوان ورزشکار و چگونگی تنظیم برنامهی ورزشی موضوعات دیگری هستند که در کتاب حاضر... ادامه ›
1