Brian Cole

کتاب PDF آناتومی بسکتبال

• نویسنده: راب پاناریلو

برایان کال و راب پاناریلو، کتاب آناتومی بسکتبال را برای بازیکنانی نوشته‌اند که قصد دارند آمادگی جسمانی بسیار بالایی داشته باشند. شاید فکر کنید پریدن، دریبل و شوت کار سختی نیست و هر کسی می‌تواند این فعالیت‌ها را انجام دهد. اما برای رسیدن به بهترین عملکرد، باید تمرینات زیادی را پشت سر بگذارید. نوع تمرین‌ها در ورزش بسکتبال اهمیت بالایی دارند. 88 تمرین موجود در کتاب، شما را در دست‌یابی به هدف... ادامه ›