5 Minute Stress Relief
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Managing stress، Stress less، The Upside of Stress، Power Over Stress، 35 Quick Prescriptions for Mastering the Stress in Your Life، Mindfulness for Stress Management، The Benefits of Stress، Use Your Stress to Create the Life of Your Dreams، The Stress Prescription، Beat stress in 15 minutes
کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه
- نویسنده: النا ولش
کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه به قلم النا ولش، شما را با تمرینات کاربردی آشنا می‌کند که در عرض چند دقیقه می‌توانید نگرانی‌ها و اضطراب‌های درونی خود را از بین ببرید. این اثر فوق‌العاده به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را از انرژی و افکار منفی پاک کرده و آرامش را تجربه کنید. درباره کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه اینکه تصمیم گرفته‌اید تا استرس‌تان را کاهش دهید بسیار جای تبریک دارد، چرا که این امر... ادامه ›