نقد، بررسی و نظرات کتاب سمی نباشیم - تام استوکس

دقیق و عالی، لازم و کاملا مفید، جای تامل و مکث و فکر به فکرمون و احسلساتمون و واکنش هامون در موقعیت‌ها، و اصلاح و بهبود نقاط قابل بهبودمون، و تقویت و تثبیت رفتار و افکار و کلام مناسب و نقاط قوت امون ♥شناسایی دلایل و علت اتفاقات در حد درک امون بدون سرزنش کردن خودمون (یعنی به تصمیمات و رفتار‌های خوبمون هم توجه داشتن)، در عمل پیاده کردن مداوم و استمرار‌اش قطعا ثمرات و نتایج عالی‌ای در پی خواهد داشت، انشالله، بلطف خداوند متعال و مهربان، سلامت باشید، مرسی از کتاب خوبتون واقعا🥰🌹🤍

کتابی بسیار مفید و ارزشمند در زمینه‌ی ترک رفتارهای سمی و جایگزین کردن و رشد دادن رفتارهای غیر سمی و مثبت ک به بهبود روابط و آرامش روح و سلامت روان کمک شایانی میکند.

حداقل ۱۰تا کتاب قوی رو خلاصه کرده و چکیده ش شده این کتاب. ۱۸ پند مولانا نیروی حال اکهارت ۴ میثاق دون میگوئل ۵ تئوری انتخاب ویلیام گلسر ۶. پیشنهاد می‌کنم عالی هست خط ب خط با دقت و توجه خوانده شود

اگه فکر می‌کنید سمی هستید خیلی به دردتون میخوره اما اگه سالم هستین براتون حوصله سر بر میشه.

کتاب مثبتی بود و تلنگری بر رفتارها و روشهایی برای بهبود عملکرد را ارائه داده است.

کتابی بسیار ارزشمند و مفید برای ترک عادات سمی خود و دوری از افراد سمی

چه موضوع و ترجمه‌ی خوبی. واقعا سمی نباشیم 🤦

چیزهای خوبی ازش یاد گرفتم

کتاب بسیار موثری