نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی - رافائل سانتاندرو
4.4
72 رای
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
کمی سنگین نوشته شده یا سنگین ترجمه شده است و این به این معنا بود که برای همگان قابل درک نیست و کسانی که مطالعه زیادتری درباره خودآگاهی داشتند می‌توانند بهتر از کتاب هنر تلخ نکردن زندگی اثر رافائل سانتاندرو، با ترجمه علی باغشاهی، بهره ببرند. رافائل سانتاندرو در کتابش از رویه دیگری از استرس و اضطراب می‌نویسد که کمتر در دیگر کتابهای این رده خوانده اید و این وجه تمایز را در میانه و انتهای کتاب بیشتر می‌بینید. شاید دلیل حرفه‌ای کارکردن نویسنده در مقوله روان و ذهن آگاهی آکادمیک و داشتن مراجعه، دلیل آن باشد. کتاب هنر تلخ نکردن زندگی، با تیتر عنوان کتاب، مطالبش را مَچ کرده است و داستان‌ها و روایت‌هایی که در این کتاب می‌خوانید را سعی کرده بکر انتخاب کند که شاید در کتابی دیگر به آن اشاره نشده باشد اما شما در زندگی دست به گریبان باهاش بودید. کمتر مطالب تکراری این رده کتاب‌ها را دارد و برای نکات طلایی زندگی خود می‌توانید به راحتی از این کتاب استفاده کنید.
راستش این کتاب برام مثل یه تلنگر بود. نه از اون تلنگرا که آدمو ناراحت کنه، از اونایی که میگه: «بابا اینقد زندگی رو سخت نگیر!» نویسنده با یه لحن صمیمی و روان، خیلی خوب توضیح میده که چجوری خودمون داریم زندگی‌مونو تلخ میکنیم، در حالی که می‌تونست خیلی ساده‌تر و آروم‌تر پیش بره.
تو کتاب، بیشتر حرف از اینه که خیلی از ناراحتی‌ها و حرص خوردن‌هامون از باورای غلط خودمونه. اینکه فکر میکنیم همه چی باید ایده‌آل باشه، یا همه باید باهامون خوب رفتار کنن. ولی واقعیت اینه که دنیا این شکلی کار نمی‌کنه، و ما اگه یه ذره توقع‌مونو بیاریم پایین، خیلی راحت‌تر زندگی میکنیم.
در کل، این کتاب بهم کمک کرد یه خورده از اون فاز غر زدن و حرص خوردن بیام بیرون و یه نگاه سبک‌تر به زندگی داشته باشم. توصیه‌اش میکنم به هرکی که احساس میکنه زیادی داره خودش رو اذیت میکنه تو زندگی.
تو کتاب، بیشتر حرف از اینه که خیلی از ناراحتی‌ها و حرص خوردن‌هامون از باورای غلط خودمونه. اینکه فکر میکنیم همه چی باید ایده‌آل باشه، یا همه باید باهامون خوب رفتار کنن. ولی واقعیت اینه که دنیا این شکلی کار نمی‌کنه، و ما اگه یه ذره توقع‌مونو بیاریم پایین، خیلی راحت‌تر زندگی میکنیم.
در کل، این کتاب بهم کمک کرد یه خورده از اون فاز غر زدن و حرص خوردن بیام بیرون و یه نگاه سبک‌تر به زندگی داشته باشم. توصیه‌اش میکنم به هرکی که احساس میکنه زیادی داره خودش رو اذیت میکنه تو زندگی.
با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، در این کتاب نویسنده با اندیشه های قدرتمند و قلمی روان به خوبی نکات واقعا عالی و ارزشمندی را عنوان کرده اند که با تامل بر آن ها می تونیم تغییرات اساسی و شگرفی را در زندگی روزمره ی خودمان شاهد باشیم. ایشون که خودشان روانشناس هستند بر اساس تجربه ی شخصی خود و مراجعین به ایشون از تمرکز بر باورهای ممکن و دوری از باورهای غلط و تمرکز بیشتر بررسی روزمرگی و قدرت فکر بهشون اشاره کرده اند که برای داشتن خوشنودی و غلبه بر استرس مضاعف مطالب خوبی را توضیح داده اند در اینجا. توصیه می کنم با تامل مطالعه بفرمائید. ترجمه ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب
بیاییم در مورد این کتاب بیشتر بدانیم، سبک و نگرش نویسنده به این کتاب جالب دیده شده که من دوست دارم درمورد این کتاب نظرات خودمو بدم، اول اینکه این کتاب انسان رای قدم به سوی مثبت اندیشی و ساخت روحیه جالب میبره، که خودی خود همین باعث میشه تلخی رو کنار گذاشته و سبک نصیحتی که در این کتاب به آن اشاره شده که بعد مطالعه آن را متوجه میشوید، احساس همدردی دوستانه با خود را متوجه میشوید، این کتاب باعث امور جالبی میشود که نکات مثبت را در خود میگیرد، بیایید این کتاب رو چندین بار مطالعه کنیم و رشد فردی، دریافت کنیم، تشکر از کتابراه
کتاب بسیار قابل تاملی ست و کاربردی و مفید. اما به عنوان روانشناس راجع به مقوله‌ی راز که در این کتاب آن را خرافه دانسته، من آن را مثبت می‌دانم. راز خرافه نیست. راز همان قانون جذب است و یکی از قوانین کیهانی ست و می‌گوید هر چیزی مشابه‌ی خود را جذب می‌کند. و این چیزی نیست که هر کسی بتواند آن را بفهمد و انجامش دهد؛ چون احساسات بالایی همچون عشق و سپاسگزاری می‌طلبد و شخص باید بسیار روی خودش کار کند تا احساساتی اینچنینی داشته باشد و بتواند هم سطح چنین احساساتی جذب کند.
این کتاب بسیار مفید بود ماچگونه زیستن و چگونه بامشکلات مواجه شدن روتوی این کتاب مطالعه میکنیم درمورد اینکه زندگی مشکلات واسترس زیادی داره بایددنیارو برای خودمون زیبا کنیم باناراحتی‌ها وعم هازندگی نکنیم چون مامیتوانیم باتفکرخودمون زندگی واتفاقات زندگی خوشایند کنیم دراین میان بعصی به دعا ونیایش پناه میبرن وبعضی به دارو وتوصیه‌های پزشکی ولی نویسنده به میاد میده چطور باتفکر سختی‌ها و مشکلات رو ازبین ببیریم
سلام خدمت همه دوستای کتابراهی من
من زیاد اهل نظردادن بعداز خوندن کتاب‌ها نیستم ولی آنقدر این کتاب عالی بود که نه تنها اینجا نظرمو مینویسم بلکه کتاب رو به همه دوست و فامیل معرفی کردم. یک کتاب فوق العاده با تمام سرفصلهای مورد نیاز هرشخصی با توضیحات ملموس و قابل فهم و یک نکته بسیار مثبت مهم دیگه‌اش خوانش بسیارحرفه‌ای راوی بود که واقعا لذت بردم. من دنبال بقیه کتابهای این نویسنده گشتم و بقبه ارو هم حتما مطالعه میکنم.
من زیاد اهل نظردادن بعداز خوندن کتاب‌ها نیستم ولی آنقدر این کتاب عالی بود که نه تنها اینجا نظرمو مینویسم بلکه کتاب رو به همه دوست و فامیل معرفی کردم. یک کتاب فوق العاده با تمام سرفصلهای مورد نیاز هرشخصی با توضیحات ملموس و قابل فهم و یک نکته بسیار مثبت مهم دیگه‌اش خوانش بسیارحرفه‌ای راوی بود که واقعا لذت بردم. من دنبال بقیه کتابهای این نویسنده گشتم و بقبه ارو هم حتما مطالعه میکنم.
این کتاب جزء بهترین کتابهای روانشناسی‌ای بود که شنیدم. اول ازهمه تشکرمیکنم از گروه کتابراه بخاطر گویندگی قوی و عالی دوم اینکه این کتاب مثل اینکه برای من نوشته شده بود. خصوصا در فصل‌های اول که برخی ازما عادت کردیم هرچیزی رو تو ذهنمون بزرگ کنیم و حس‌های بد و فلج کننده‌ای رو تجربه کنیم. درکل کتابی هست که حتما باردیگه گوش میدم و به بقیه توصیه میکنم
بیشتر رنج‌های ما از این نشات میگیرد که نرسیدن به امیالمون رو مانعی در راه خوشبختی میبینیم در حالی که بابهره برداری از موهبت‌های در دسترس ولو اندک میتوانیم سعادتمند باشیم وشادی را قرین لحظه‌های زندگیمون سازیم نویسنده این نکته رو خاطر نشان میسازد که باید واقعیت موجود رو بپذیریم که زندگی با ناملایمات و نامرادیها همراه است اما این دشواریها مانعی اساسی در مسیر شاد زندگی کردن ما نیست
کتاب خوبیه و دیدگاه نویسنده؛ واقعی تر از کتابهای انگیزشی است که رویکرد مثبت اندیشی رو توصیه میکنند و مخاطب که در این فضا قرار میگیرد و نتیجه مطلوب عائدش نمیشه رو سرخورده میکنند با بیتی از حافظ بزرگ به کلام پایان میدم چو قسمت ازلی بی حضور ماکردند گر اندکی نه به وفق رضاست خرده مگیر