نقد، بررسی و نظرات کتاب مغز مبتلا به وسواس فکری عملی (OCD) خود را از نو سیم کشی کنید - ویلیام اچ یانگز

یه کتاب علمی و البته کاربردی هست باید با دقت خونده بشه و به مطالبی که گفته عمل کنیم تا نتیجه ش رو ببینیم در این حد بگم که کتاب تموم نکرده مشکلم حل شد با اینکه سالها بود مشکل داشتم با خوندن کتاب متوجه شدم این کتاب بهترین کتاب در این مبحث هست و دلیل نظر دادنم اینه که نظرم شاید بتونه در انتخاب کتاب به کسی کمک کنه

نزدیک ۲۰ ۳۰ صفحه خوندم میتونم بگم یکی از بهترین کتابا توی این موضوعه باعث میشه دید علمی به وسواس بگیرید و درکش کنید که همین به خوب شدنتون کمک میکنه

واقعا عالی بود و فهمیدم که من تنها نیستم و خیلیا مثل من گرفتار وسواس فکری هستن

توضیحات خوبی راجع به ریشه وسواس و چگونگی درمان آن وجود داشت در این کتاب

عالی خوب و کاربردی