کتابی مفید و کمک کننده برای ایجاد آرامش در ذهن، کم کردن افکار و نگرانیها؛ با صدای عالی و خوانش مسلط و دلنشین
اگر به توصیه هاش عمل کنیم و نظاره گر افکار باشیم، میتونیم خودمون رو از افکارمون جدا کنیم و همین امر، کمک زیادی به آدم میکنه و زندگی رو آسودهتر میکنه. پیشنهاد میشه با دقت به این کتاب گوش بدیم و سپس عمل کنیم.
کتاب خوبیه، به آماده سازی ذهنیت مان برای اتفاقات زندگی میپردازه و یاد میده چطور ذهن را تمرین بدهیم که از اتفاقات جدید نترسه و با آغوش باز به سمت چالشهای زندگی بریم.
اگر به توصیه هاش عمل کنیم و نظاره گر افکار باشیم، میتونیم خودمون رو از افکارمون جدا کنیم و همین امر، کمک زیادی به آدم میکنه و زندگی رو آسودهتر میکنه. پیشنهاد میشه با دقت به این کتاب گوش بدیم و سپس عمل کنیم.