اگه همیشه نگران راضی نگه داشتن بقیه‌ای و نه گفتن برات سخت‌ترین کار دنیاست، این کتاب یه تلنگر جدیه! نویسنده‌ها خیلی روان و خودمونی توضیح می‌دن که مهرطلبی از کجا میاد، چطوری ناخودآگاه تبدیل به یه عادت میشه و چجوری می‌تونیم ازش خلاص بشیم. مثال‌های کتاب ملموسه و تمرین‌هایی داره که کمک می‌کنه کم‌کم تغییر کنی.
البته نباید انتظار یه معجزه فوری داشته باشی، ولی اگه به خودشناسی علاقه داری و می‌خوای کمتر به تأیید بقیه وابسته باشی، این کتاب می‌تونه نقطه شروع خوبی باشه. نکته مثبتش اینه که با زبون ساده حرف می‌زنه و فقط تئوری نمی‌گه، بلکه راهکارهای عملی هم ارائه می‌ده. اما اگه دنبال یه کتاب خیلی تخصصی و علمی تو این زمینه‌ای، شاید بهتر باشه سراغ منابع دیگه هم بری. در کل، ارزش یه بار خوندن رو داره، مخصوصاً اگه حس می‌کنی زیادی از خودت برای بقیه مایه می‌ذاری و وقتشه یه کم به فکر خودت باشی!
البته نباید انتظار یه معجزه فوری داشته باشی، ولی اگه به خودشناسی علاقه داری و می‌خوای کمتر به تأیید بقیه وابسته باشی، این کتاب می‌تونه نقطه شروع خوبی باشه. نکته مثبتش اینه که با زبون ساده حرف می‌زنه و فقط تئوری نمی‌گه، بلکه راهکارهای عملی هم ارائه می‌ده. اما اگه دنبال یه کتاب خیلی تخصصی و علمی تو این زمینه‌ای، شاید بهتر باشه سراغ منابع دیگه هم بری. در کل، ارزش یه بار خوندن رو داره، مخصوصاً اگه حس می‌کنی زیادی از خودت برای بقیه مایه می‌ذاری و وقتشه یه کم به فکر خودت باشی!