نقد، بررسی و نظرات کتاب زیاد بهش فکر نکن - نیک ترنتون

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
باران ملکوتی
۱۴۰۴/۰۱/۱۷
سلام به عزیزان کتابراه این کتاب سرشار از آرامش و بر پایه علم و تجربه نوشته شده با خواندن این کتاب: ۱به آرامش ذهنی دست پیدا خواهید کرد. ۲راه کار های مقابله با استرس پیدا میکنید. ۳برای ورود به هر جامعه ای آماده تر میشوید. ۴ تصمیم گیری و انجام کار ها برای شما راحت تر میشود. بنده به همه دوستان توصیه میکنم این کتاب پر فروش درسطح جهان را بار ها مطالعه کنند
امیر
۱۴۰۴/۰۲/۲۸
خب این کتابو الان تموم کردم، بارها به عقب برگشتم و مطالبو مرور کردم همچنین ازش یادداشت برداری هم کردم. کلیت کتاب یر پایه تعالیم و مبانی علمی هست که اخر کتاب ذکر شدن، غیر از فصل 4 که انجامش بنظرم به بیشتر شدن نشخوار فکری و فرار از واقعیت منجر میشه تمام فصل هاش خوب بود و نکات خوبی رو یاد داد و یاداوری کرد.
امید عسگری
۱۴۰۴/۰۱/۲۲
سلام دوستان من تصمیم گرفتم آگاهی محیطی و شخصی بیشتری از خودم و دنیای درونم داشته باشم بخاطرهمین این برنامه رو نصب کردم و ایمان دارم ک میتوانم تا آخر سال 15الی20 عدد کتاب بخوانم با کمک این برنامه و به رشد فردی خودم ادامه بدم آمین❤️عالیه ان چنین برنامه‌هایی ممنونم از سازنده هاشون❤️
ارسطو‌ابولی
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
با سلام نوشته های این کتاب فقط محدود به چند روش برای مهار استرس های لحظه ای نیست بلکه استرس رو از درون حل میکنه و با تغییر نگرش و دیدگاه ما راجب مسائل گوناگون دید و ما و عادت مون رو نسبت به مشکلات زندگی عوض میکنه.
ن ن
۱۴۰۴/۰۱/۱۴
در این کتاب روشهای مختلفی برای غلبه بر نشخوار ذهنی و استرس و اضطراب بیش از اندازه ارایه میشه که برای کسانی که در کنترل فکر و نشخوار ذهنی خود مشکل دارند راههایی رو پیشنهاد میده که می‌تونه سودمند باشد
حسین برزگری
۱۴۰۳/۰۴/۲۹
متن روانو داستان محور با شخصیت پردازی برای بهتر درک کردن مشکل و بعد پرداخت به حل این مشکل در صفحات کوتاه که باعث ترغیب به خواندن میشود از نقاط مثبت این کتاب است
نیلوفر اسفندیاری
۱۴۰۴/۰۱/۱۲
من اولین بار کتاب دیجیتال و شروع کردم با این مجموعه و خیلی تا الان خوب پیشرفتم فکر نمیکردم به خودندن ادامه بدم و برام جذاب باشه این مدل کتاب خوانی
ابولفضل ابراهیمی
۱۴۰۳/۰۷/۲۷
برای افرادی با تحلیل افکار بیش از حد، نشخوار فکری و تفکر بیش از حد به شدت پیشنهاد میشه، صبور باشید بخونید و واقعا انجام بدید تاثیرگذار و واقعیه.
Pourya Zarshenas
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
من این کتاب را دوست داشتم. نویسنده با استفاده از زبان ساده و روان، مطالب را به خوبی توضیح داده است. به این کتاب امتیاز ۸ از ۱۰ می‌دهم
محمد زرگران
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
برای درمان نشخوار فکری و حالت های عجیب و غریبش واقعا عالیه. تکنیک های عالی همراه با متن روانی داره
نسیم کلانی
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
از خواندنش راضی بودم ولی اگر قسمت راهکار هاش بیشتر بود و جملات تکراری کمتری داشت، بهتر بود.
Fathishiraz📍
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
این کتاب را برای کمک به یکی از مراجعینم گرفتم کتاب خوبی هست اما نیاز به تمرین دارید
پریسا قربانلو
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
بیان سلیس این کتاب و القاى مجدد جملات جهت ایجاد عادت هاى ذهنى عالیه
فائزه طلایی
۱۴۰۴/۰۲/۳۰
حتما بخونید و استفاده کنید، من راضی بودم.
نازی
۱۴۰۴/۰۲/۲۳
کتاب بسیار آموزنده و پر از راه حل برای تغییر نگرش هست.
mohamad_h as
۱۴۰۴/۰۱/۱۱
به زبون ساده تاثیر فکر رو روی مغز و احساسات توضیح میده
Rezaparvaneh
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
اگه تو این موضوع مبتدی هستی می‌تونه مفید باشد
سعیده کریمی
۱۴۰۳/۰۵/۱۱
راهکار‌های خوبی داره ولی بخش مهمش تکرار و تمرین خودمون هست
تورج فخری
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
کتاب خوبیه ارزش مطالعه رو داره
مهشید ملک احمدی
۱۴۰۳/۱۲/۲۷
بسیار مفید و آموزنده بود
سحر
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
عالی بود لذت بردم🌱💚
حانیه زارعی
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
برای شروع کتابِ خوب و کمک کننده‌ای هست
نبوی
۱۴۰۳/۰۹/۰۲
معمولیه و خیلی کاربردی نبود
سعیده زمانی
۱۴۰۳/۰۶/۱۲
خوب بود. پیشنهاد میکنم
👋 سوالی دارید؟